sylwetka

Nogi niezłe, łydka miażdży Tylko z klatą nie przesadzaj :) Ogólnie sylwetka mi się bardzo podoba i widać progres

Jak długo byłaś na tym porypanym dukanie? Bo od tego zależy, czy w ogóle uda Ci się cokolwiek zrobić z sylwetką @-) Muszę zobaczyć zdjęcia przód/bok/tył w pozycji neutralnej (ręce luźno wzdłuż tułowia, bez prostowania się na siłę, wykroczków i napinek).

idealna sylwetka plazowa, choc masy tu i tam brakuje (przede wszystkim ramiona)

no bardzo fajnie, bardzo dobra sylwetka SOG oczywiscie leci

Marian Swietna sylwetka ! naprawde bardzo mi sie podoba symetrja i proporcje..

mnie sie podoba!!!estetyczna sylwetka, zycze wytrwalosci!!!

Niezla sylwetka , dobra definicja

sory ludzie za odkopywanie tematu ale musialem cos napisac i dac soga bo sylwetka jak dla mnie rewelka i taką chciałbym mieć i do takiej dalej bede dazyc. marian klata wymiata, proporcje sa bardzo dobre i za sylwetke masz soga!

Sylwetka spoko (chcial bym taką) ale popracuj nad barkami a w szczegonosci nad kapturami bo są ciękie w porownaniu np. do klaty!!! Klata najlepsza ale calosc tez nie zla DAl bym SOG-a ale nie mam abonamentu!! Powodzenie!! Masy, masy i jeszcze raz masy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Marian wrzuc fotki bo sylwetka z przed prawie roku byla znakomita!! Sam darze do takiej!! SOG duchowy bo nie mam abona ale jak wykupie to odrazu leci do Ciebie!! Czekamy na foty

sylwetka łądna wez sie za mase klata bary łapa sama pojdzie

[...] Jeśli chciałbyś być mega pakerem i super biegać/pływać ogólnie być sprawnym to jest to mało prawdopodobne jeżeli interesuje Ciebie(tak jak mnie) wygląd sportowy ładna sylwetka proporcje na tzw. rzeżbie plus ogólnie pojęta sprawność kondycja itd to jest to jak najbardziej realne/bezproblemowe przykład bokserzy. Jeśli chodzi o trening tu też [...]

[...] , bylo jakies 37,5 w obwodzie ramion , teraz jest jakies 36 , ostatecznie chcialbym miec kolo 39-40 ladnie wyrzezbione i dlatego koncentruje sie na "masie")Taka sylwetka duzo bardziej mi odpowiada;].Teraz sprawa kondycji , co do biegania na 100m mam czasy kolo 12-12,5 sekund (mierzone stoperem) , wiec tu nie jest az tak tragicznie , [...]

Aktualna forma:) cel fitnesowa sylwetka na lato;)

[...] wszystko było na jak najwyższym poziomie, więc dieta na pewno nie jest problemem. Akutalnie jem 3.5-4g węgli, 0.5g tłuszczy, 2.5g białka i waga cały czas stoi w miejscu, ale sylwetka dalej mi się nie podoba, po prostu mam za dużo tłuszczu i to nie jest tak, że jestem gruby, wręcz przeciwnie, jestem chudy, ale zalany i wydaję mi się, że tego [...]

Tutaj widać bezdyskusyjnie idealne proporcje. Sylwetka jest smukła i twarda - co oddają również nogi.

Sylwetka fajna, na plaże, a większość tych co pisze o zmarnowanym czasie, pewnie nawet takiego stażu nie ma. pzdr/

Sylwetka bardzo fajna i estetyczna. Moze i przez te 3 lata mozna by bylo wiecej zdzialac ale silownia chyba nie jest tu priorytetem? mimo to jest naprawde dobrze. Uprawiasz jeszcze jakies sporty? tak sie domyslam po profilu. A jak z dieta u Ciebie? i jakie plany dalej co do ksztaltowania sylwetki?

[...] itd i wszystko musi być dobrze. Teraz to już nie chodzi aby mieć dobre proporcje, aby mieć jak najmniejszą talię teraz chodzi o to żeby być jak największym. Roni miał wielki brzuch ale też miał te 158 w klatce. Jak bym ja miał wybierać jak będę wyglądał to myślę że sylwetka Arniego była by cudowna. ALe na Olympi chodzi aby być jak największym.

[...] masie. Gdyby arnold mial szanse brac koksy takie jakie biora aktualnie kulturysci z najwyzszej polki, to wygladalby tak jak oni teraz, a moze lepiej. Chociaz, slowo "lepiej" moze nie jest najlepszym slowem. Bo chociaz Arnold byl mniejszy, to jego sylwetka i tak robi na mnie ogromne wrazenie, chociaz, nigdy nie bylem zwolennikiem duzych sylwetek.