sylwetka

[...] super, lubie to cwiczenie i chyba dobre na grubość cycków:D ropziętki juz na pompkę i dzis lekkie barki i tric na koniec lekko brzuch Dziś pierwszy raz po wakacjach ta sylwetka jakos wyglądała nawet lekki szok bo po treningu sporo zyłek na brzuchu wywaliło a to chyba jednak znak ze jak takie przebłyski sa to fatu nie ma wiele, chociaż na [...]

[...] pierwszy start niz na koniec sezonu gdzie juz po kilku stratach organizm w jakims tam wieskzym lub mniejszym stopniu bedzie zmęczony, ale chyba bym do 100kg ciezko mial powalczyć, zobacz ta Strzegom do 100kg kto tam był:D chyba ze bardziej klasyczna sylwetka niz ci niektórzy po 165cm ;-0 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-09-12 21:49:06

[...] jak wszedłem na wage bo 96,7kg gdzie wczoraj było 93,1kg :D az sie boje co bedzie jutro ale mysle ze tendencja w koncu spadkowa bo do piatku wiele czasu nie ma. NO ale sylwetka z rana nie wygladała na az takie odbicie, bo w miare sucho no i nabicie ok. Dziś pierwszy obwód i osttanie cardio, solidny obwód:D pozowanie z rana i pozowanie po [...]

Zaj**ista sylwetka dzisiaj! Foty będą na bank na kozaku. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-04 16:59:22

Nie ma co wymieniać, cala sylwetka rozni sie dosc znacznie. Odwalone kawal solidnej roboty. To sushi bardzo fajne wyszlo :-o. Jadlby :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-11-18 09:37:23

[...] może odnaleźć. Wolałbym zeby byl jednka tam klasyk a nie classic physique... Jednak dupa to wyznacznik formy jak sa pregi a tam będzie zasłonięte;(%-) No i kwestia tego czy sylwetka tam do PRO Physique przypasuje... ale jak nie wyjdę to sie nie przekonam ;) chciaz Sadowscy jak bylem na sesji mówili ze jak najbardziej sie nadaje... wiec może...no [...]

[...] swiatowej czolowce. Marian ma warunki i mysle ze jednak w tym Pro Elite zostanie zauwazony. Wiadomo ze Pro tez trzeba sobie imie wyrobic wiec nie wolno za dlugo zniknac ze sceny i startowac dosc systematycznie. Marian jeszcze mlody i dopiero sie rozwija a sylwetka juz dojrzala wiec lekka rekompozycja pod kategorie i mysle ze o nim uslyszymy :-))

To był czas jak Ty chyba byłeś przedstawicielem wagi mega ciężkiej, a bombowe i ponowne sylwetka i łapami.

To był czas jak Ty chyba byłeś przedstawicielem wagi mega ciężkiej, a bombowe i ponowne sylwetka i łapami. za bardzo nie zrozumiałem ale to chyba się tyczyło Sergiusza ^^ ;-) ~~~~~~~~ Dziś jak pisałem DNT, zakręciłem 35min cardio na czczo, samopoczucie średnie, ale pewno na wieczór doj**ie bardziej. waga 105,5kg %-) Zrobiłem zdj poglądowe jak [...]

Przeglądam i przegladam , postępowania z sylwetka mega !!!! Zazdroszczę !! Mam pytanie dzielisz high carb łów mid ? ? Mógłbyś może przedstawić btw

Przeglądam i przegladam , postępowania z sylwetka mega !!!! Zazdroszczę !! Mam pytanie dzielisz high carb łów mid ? ? Mógłbyś może przedstawić btw Zerknij kilka postów wyżej, wszsytko Marian podał jak na tacy :-D Peppe to kolekcjoner :-D Zbiera dane ze wszystkich dzienników a przegląda tylko ostatnie strony %-) %-) Swoją drogą Mario a pamiętasz [...]

Marian rosniesz jak na drożdżach. Sylwetka robi wrażenie Zresztą tak samo jak ciężar na wiosle. Masakra

[...] kupa, myslałem ze to w miarę wróci i zaczniemy minicuta/redu no a tak to sam nie wiem co robic, redukowac z takiej wagi to bez szału, a próbowac masowac dalej zeby waga i sylwetka wóciła wydaje mi sie ze nie możliwe, bo wrażliwosc raczej nie ta i pewno wikeszosc to bedzie wpadał fat, no a na okrojonej suplementacji wiaodmo ze to tez nie to;/ [...]

[...] po takiej jelitowce niż olej na zimno co by Cie nie pogonilo. Przemo, no tak sobie wczoraj pomyślałem z tym sedziowaniem że właśnie było spoko jak nigdy. Dykiel kapitalna sylwetka i spoko Gość, chwilę była okazja pogadać jak szatnie w Grodzisku dzielilismy. Aha, na minus Kowalski. Potężny ale ulany mocno, to nie była za uja forma startowa.

Nie wiem czy te plecy jeszcze dostają. Tak na prawdę, stworzyles już bardzo proporcjonalna sylwetkę :-) Napewno na obecną chwilę w pewnym stopniu poprawione, ale tak naprawdę realny progres bedzie mozna ocenić po redu najlepiej na scenie i mam nadzieje ze ten moment bedzie jesienią. Ale licze ze i na scenie będzie znaczy progres.... Wiesz [...]

[...] i już powoli to nie jest klasyczne :-D Tylko co teraz jest to klasyczne tak naprawdę ? Wg mnie bardzo fajnie ujal to Burdzy na filmie z z Dawidem. klasyczna to powinna być sylwetka , to że ktoś zmieści się w limit nie sprawi nagle z jego sylwetki klasycznej jezeli ktoś takiego genu nie ma... ale to taki off top , tak mi sie przypomniało %-)

[...] i już powoli to nie jest klasyczne :-D Tylko co teraz jest to klasyczne tak naprawdę ? Wg mnie bardzo fajnie ujal to Burdzy na filmie z z Dawidem. klasyczna to powinna być sylwetka , to że ktoś zmieści się w limit nie sprawi nagle z jego sylwetki klasycznej jezeli ktoś takiego genu nie ma... ale to taki off top , tak mi sie przypomniało %-) [...]

[...] obciązeniem zeby podac ale co mogłem to podałem. Bałem się ze trening bedzie lipny bo nie lubie gdzie inadziej trenowac, ale o dziwo poszło super, naprawde fajnie i nawet ta sylwetka dla oka jakby bardziej przyjemna :D chcoiaz dzis jak wstałem i zrboiłem zdj do raportu to mówie kurde h**owow :D wahania już sa a trenik nie leci :D [...]

[...] obciązeniem zeby podac ale co mogłem to podałem. Bałem się ze trening bedzie lipny bo nie lubie gdzie inadziej trenowac, ale o dziwo poszło super, naprawde fajnie i nawet ta sylwetka dla oka jakby bardziej przyjemna :D chcoiaz dzis jak wstałem i zrboiłem zdj do raportu to mówie kurde h**owow :D wahania już sa a trenik nie leci :D [...]

co innego mozna napisac, marian to jest imo swietna sylwetka i najwiekszy/najlepszy progres na tym forum juz od dluzszego czasu i napewno przywiezie niejeden medal do domu z najwiewkszej ligi pro a nie jakiejs gownianej nabby czy innej zenulo federacji %-) do tego co czytam jego posty, to widac, ze chlop spokojny i skromny(a nie jak niektore [...]