sylwetka

heh, sylwetka pierwsza klasa, nic dodac nic ujac

Sylwetka spoko ale dzieci to on chyba bedzie palcem robil

Sylwetka z najwyższej półki. Nic tylko zazdroscic i pogratulowac Sog odemnie za sylwetke i 13 lat dźwigania żelastwa

Sylwetka marzenie! Lag soga za zdjecia

Konkret_22 sylwetka nie swiadzcy o wiedzy jaka posiada czlowiek Jestem za modem dla Shoxa takze znalazly by sie jeszcze inne osoby takie jak np. Altis ale narazie doping jest pod dobra opieka jezeli bedzie potrzeba to proponuje myslec na tymi osobami ktore wymienilem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-13 23:29:48

ta ale Ty chlop jak dąb mimo to :) tym sie moge pocieszac ze mam rownie waski pas bo jak na teraz to mniej niz 80 jest i to mnie pociesza ze mimo to ze wasko to jednak sylwetka idzie w ksztalt V a cóż, teraz jade duzo podciagan w jak najszerszym uchwycie, wioslowanie i wyciskanie na barki tak samo jak najszerzej no i staram sie boczne aktony [...]

nie umiesz przycinac fot i tyle ;) sylwetka do***ana

Świetna sylwetka ;) i bardzo ładne osiagi oby tak dalej Pozdro

fotka w avatarze moja tylko aktualna troche nad brzuchem przypracowałem, a ta co wrzuciłem tutaj to taka z przed jakichs 2-3 miesiecy jak troche sylwetka sie poprawi to wrzuce nowe foty :)

mi tam sie podoba twoja sylwetka

przejrzałem cały test i jest zdziwiony że dopiero teraz tu wpadłem relacja prowadzona wzorowo i sylwetka znacznie się poprawiła

heh, szczerze to nie wiem co pisac widze, ze Twoje podejscie do pracy nad sylwetka jest zle byc moze schudniesz na takim odzywianiu, ale jak bedziesz sie czula? i wygladala po? nie wiem, jak w koncu z Twoja aktywnoscia, ale zaproponowane menu pewnie dostarczy zbyt malej ilosci makroskladnikow/kalorii abys schudla efektywnie po jakims czasie [...]

I tak w ogole 10 kg w 2 miesiace.Za szybko! Tylko,zeby Ci do glowki nie przychodzily na mysl jakies podejrzane spalacze.Pieknie sie chudnie i pieknie sie tyje po odstawieniu. Dieta,trening,wytrwalosc = piekna sylwetka Trzeba byc systematycznym i konsekwentnym.

spox sylwetka,spore obrecze barkowe i symetryczna klata.Masa pracy za Toba nie mniej przed Toba.Jak dla mnie sylwetka godna nasladowania.pozdr

heh widac poziom osoby spoko tluszczu i wody Ci nie zazdroszczebo widac Twoja sylwetka to taka strong mana z pasibrzuszkiem a ja wole bodybilding-myslisz ze bierzesz insuline i jestes Bogiem??chyba masz juz cos z nerwami heh ze odp na normalna wypowiedz wyzwiskami hyhy zdrowia pozdro Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-17 14:41:11

..sylwetka jest dosc dobra, lapka spora, na Twoim miejscu najbardziej skoncentrowalbym sie na pleckach bo poki co chyba najbardziej odstają od reszty , sog na zachete pzdr

[...] miesiąc i dojdę do formy(150kg). Nie robię ćwiczeń typowo kulturystycznych tylko jadę non stop ogólnorozwojówkę mocno siłową i wytrzymałościową podzieloną na 3 dni. Jednak sylwetka bez sterydów to sylwetka bez sterydów :) Chciałbym nabrać troszkę sylwetki , troszkę masy ale głównie chodzi mi o wytrzymałośći siłę , aby być zadowolonym z siebie. [...]

[...] grzbietu to zanim dojrzysz te poszczególne mięsnie to ten trening wypracował u mnie te podstawy "pod nimi" ,te fundamenty a na nich dopiero p0oszczególne mięśnie-sylwetka staje się jakby kilkuwarstwowa tzn taka zbita i solidna jeśli chodzi o liczby np ile masy,siły itp nie ma sensu pisać-zależy to nie tylko od treningu jak wszyscy [...]

WIELKIE PODSUMOWANIE: No i nadszedł moment w którym trzeba się pożegnać. Na początku nie było łatwo. Za sam tytuł i cel zostałem opieprzony bo rzekomo nie da się robić jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. [...]

sylwetka 2+/6 ogolnie lipa, redukcja??? na HMB??? przy takiej sylwetce??? - NIE