SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Nowy ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    łap soga.fajna sylwetka ,jak masz 46 w łapie to może czas pomyśleć o porządnej rzeźbie itp.ale jak tam wolisz moze masz w genach mase . grubo jedziesz widze pozdr zioms

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10591 Data: 2005-10-09 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, b. początkujący - jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie przeszkadza :) niestety nie bede ci mógł napisać o przysrostach bo 1. nie waże sie praktycznie wogole gdyż nie to jest dla mnie ważne tylko ogólnie zarysowana sylwetka 2.trenuje na codzień piłkę nożna ( na siłownie tez oczywiscie chodze 3-4 razy w tyg ) 3. żadnych obwodów tez sobie nie mierze 4.nie mam żadnej diety tylko po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2006-03-15 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do panów ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A moja dziewczyna ma 180 cm wzrostu i waży 60 kg, ma super ciałko yyy mniam ani koścista ani tłusta poprostu "złoty srodek", sylwetka modelki a w dodatku jest przepiękna JESTEM SZCZĘSĆIARZEM

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2005-08-05 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare zdjeć

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobra sylwetka / biceps wygląda na większy a klata ... super / pozdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2008-11-16 09:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare zdjeć

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladna sylwetka ... ile masz w pasie ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2008-11-16 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare zdjeć

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka :) Czekam na kolejne foty :) SOG

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2008-12-17 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 latek

    Post
    Galeria Zdjęć

    kaptury ładne ale reszta mi sie nie podoba ,wogóle bez wyrazu ta sylwetka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2005-02-11 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 latek

    Post
    Galeria Zdjęć

    lepsza ladna sylwetka niz 50 w bicu, wiekszosc lasek woli wyrzebionych na plazy niz wielkich koksow

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2005-02-12 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik veti91

    Post
    Usuniete tematy

    WAŻNA INFORMACJA Witam! Należy umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2012-11-01 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik veti91

    Post
    Usuniete tematy

    No powiem Ci, że sylwetka na +:) Widać, że fatu spadło i wszystko teraz ładnie wygląda:P Muszę w końcu jakoś swoją dziewczyne przekonać do tych ćwiczeń:D:D Powodzenia w dalszej przemianie!:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2013-02-02 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia reklam na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TA IDEALNA SYLWETKA MNIE ZACZYNA WKURZAĆ nie można tego wyłączyć Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-06 14:55:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-02-06 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2022-07-13 05:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2022-07-13 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATIVE SW 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra sylwetka pod sporty walki :) pewnie jak ćwiczysz to jeździsz na zawody i nie mozesz masy nabic ;P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2013-08-06 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATIVE SW 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sportowa sylwetka, nie ma co jej psuć masowaniem na siłę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2013-08-08 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • określenie typu budowy ciała

    Post
    Galeria Zdjęć

    No chcac nie chac sylwetka wysportowana czyli mezo ale i tak nie da sie tego teraz okreslic bo juz cwiczysz 5 lat jakbys nic nie robil to moznabyloby oceniac sylwetke dokladniej :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2010-01-09 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty zabawy z ciezarami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 6 mięsięcy stażu to ty silny jesteś.Sylwetka jak na taki okres jest ok. POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2007-07-03 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny KOBIECA...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Typowa sylwetka kobiety w tym wieku. Pobiegaj pare razy w tyg i starczy Yoo -o-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12976 Data: 2010-09-12 01:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TV SFD był wywiad(już nie pamietam z kim, jakiś dr) i mówił, że jak ktoś nie che robić nóg to niech się do tego nie zmusza, jak nie interesuje go proporcjonalnie zbudowana sylwetka i chce mieć nogi jak bocian. Nic nie wspomniał o tym że trening nóg(ciężkie siady) wpływają zbawiennie na rozwój całej sylwetki(czesto na sfd widać jak piszą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-06-12 13:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Foty troche slabe jakosciowo ale cos tam dojrzalem! Ogolnie to spoko sylwetka, jest lekka rzezba! Ale przydalo by sie wiecej masy! Ale i tak jest ok! Niech cwiczy dalej bo ma dobre efekty, daj jakies info o nim! Sog za kumpla, pozdro!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2006-03-19 13:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)