sylwetka

Oglądałem wszystkie odcinki i tak najlepsz sylwetka to według mnie Masza- idealne proporcje, nie tak jak u pro wszystko zatracone. Drugie Radek Słodkiewicz, pomimo, iż Go nie znam osobiście to za***iście sympatyczny gość i do twgo elokwenty(chyba też dlatego prowadzi MDTV), sylwetka też super. Andrzej Brzeziński w takim wieku to tylko [...]

zayebista sylwetka bardzo elegancko w 9 lat treningu mozna dokonac tego bez koksow

spory pewnie jestes ale sylwetka nie podoba mi sie wogole

No no Kruszyn dajesz ładnie, wiem że się starasz, ale jednak sylwetka nieproporcjonalna, łapy duże, ale takie są uroki bycia wysokim PS.Lubisz swój wzrost czy przeklinasz go

Co do wyników siłowych prawdą jest że od pól roku nie zanotowałem kolosalnego wzrostu siły. Siła zmienia się skokowo i ma to związek raczej z przetrenowaniem. Z sylwetką idę w dobrym kierunku, tzn zmniejszam bf, zwiększam masę, obwody stoją w miejscu, z wyjątkiem pasa ale ma to związek z dietą. Może to tylko placebo, ale kiedy ją biorę mam więcej [...]

kurcze sama wyzsza liga tutaj foty wrzuca ogromnie mocny , giszman sylwetka plazowa p.s. drogie hotele w +Barcelonie?

Sylwetka wg mnie nieproporcjonalna. Za małe najszersze. Soga dam za bardzo dobre zdjecia. Żadko sie zdarza zeby ktos takiej jakosci wkleił. Wytrwalosci zycze

mi sie ta sylwetka nie podoba ale to przez wzrost niestety chociaz forma naprawde bardzo dobra i zdaje sobie sprawe ze wlozyles w to kupe pracy

Nie biega tu o pedałka ale dywanem sobie zasłaniasz mięsnie ;p Sylwetka ok tylko klatka taka dziwna, albo tak wyszła na zdjęciu.Zrób zdjęcie klatki piersiowej jak stoisz a nie siedzisz Cykl nie poszedł na marne skoro takie wyniki Pozdr. sog Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-08 12:11:51

Kenzo - sledzilem temat od samego poczatku, ladnie prowadzony test a zdjecia posilkow po prostu miazdzyly mniam. Co do podsumowania to moim zdaniem sylwetka ladnie sie poprawila i miesnie staly sie bardziej widoczne (po prostu masa dobrej jakosci). Generalnie kawal dobrej roboty, teraz czekamy na podsumowanie drugiego testera. Jedyne czego mi [...]

Potrzebuje odpowiedzi na moje pytanie, a pytanie brzmi Czy mogę sobie skrzywić sylwetkę, wykonując jedynie ćwiczenia na mięśnie brzucha? Nie wiem jakie informacje są wam potrzebne, więc napisze co nieco o mnie... Mam 13 lat, można powiedzieć że jestem umięśniona jak na mój wiekCodziennie trenuję robię rozgrzewkę i trenuję. Kiedy już jestem [...]

Dżordżu boczki sylwetka jak u salety :D ale bardziej taka fajterowa boczki tez sa widze to co i u mnie

Wow. Mimo mniejszej wagi sylwetka powalająca. Brawo

polskikoks swietna sylwetka. Wole wydac na piwo kase niz na suple i odzywki. kilobb BAN.

[...] już nowym forumowiczem , ale dawno tu nie zaglądałem no ale do rzeczy: wiek:16lat waga:65-70kg(niewiem dokładnie) wzrost:172cm-możliwe że jeszcze urosne;] cel treningu: siła,sylwetka,masa trening domowy: do dyspozycji mam: hantelek 8kg expander - planuje kupić worek trningowy do boksowania- planuje kupić ławeczka(do brzuszków i wyciskania na [...]

Genialna sylwetka !! Chciałbym kiedyś tak wygladać...

Fajna sylwetka i przedewszustkim byczyn klata sogacz oczewiście Ps. jak u ciebie z wynikami siłowymi??

kenzoo wymiary słabo ale na oko widać dużą poprawe. Bf spadł wyraźnie z klatki i brzucha. Barki też się poprawiły. Ogólnie sylwetka na + SOG Edit: Opalenizna też lepsza , na pierwszych fotkach byłeś taki zjarany Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-07 20:16:53

Podoba mi się sylwetka, bardzo fajnie. Do autora tematu, mógłbyś napisać swój plan treningowy na klatke? Sog

Przysiadasz tylko o 10kg więcej niż wyciskasz?? Dziwne... Ale sylwetka ok, klata fajna, bicepsy (dziwny kształt) ale w wieku 14 lat nie można wyglądać jak kulturysta Nie poddawaj się i walcz!