sylwetka

cromwell dobra forma kosa sylwetka zycze zdrowia i dalszych postepow

Co mu dadza suplementy nawet najlepsze bez diety i dobrego treningu ?nic wiec nie musisz sie ze mna zgadzac;)) chyba ze ma gen ze nie musi nic robic a sylwetka jest swietna..

[...] tylko weglowodany zlozone, duzo warzyw z blonnikiem i zdrowe tluszcze. Wierze, ze to bardzo pomaga w unormowaniu np rozciagnietej skory ma brzuchu itd Niech cos silowo zacznie facet ciskac, to sie sylwetka ladnie wyrowna, wiadomo, ze jak wieksza klata, to i brzuch tak nie razi... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-17 20:15:56

[...] kilka słów o mnie: wiek: 24 wzrost: 186 waga: 75-80 dieta: staram się uważać co i kiedy jem ;) suple: brak przeciwskazania: brak cel: ćwicze po to, żeby się poruszać po siedzącej pracy, dla poprawy krążenia i ogólnie zdrowia + cel to ogólnie rozwinięta sylwetka, bardziej rzeźba niż masa, coś 'plażowego' Proszę o opinie. pozdrawiam

Jakub, nie martw się, jak zrzucę z 5kg fatu to okaże się, że wcale jakoś specjalnie przypakowana nie jestem A jeśli nawet... to mnie to nie przeszkadza Wybór Titti jak najbardziej popieram- fajna sylwetka, w sam raz na recomp (a nie redukcje)

gdy by ta sylwetka byla tylko dla pusiketow to bylo by takich ludzi id groma...a szczerze mowiac zadko mozna zobaczyc kolesia z podobna sylwetka...tym bardziej watpie w to aby mozna bylo taka klatke osiagnac od hop siup...

nie wiem kapusta czym sie tak podjarałeś, chyba lubisz chłopcooffa co do tej klaty to można to osiągnąć na suplach, oczywiście predyspozycje genetyczne mają dużą role, ale typ ogólnie jest suchy wiec tak sie odznacza ale szału nie ma, sylwetka dla pusiketow

[...] kreca wielkie nalane swinie?? z bicepsami wiekszymi od glowy...myslalem ze uzyskam powazne odpowiedzi...ale nie moge ze smiechu.. "zacznij, jesc, cwiczyc, bierz odzywki" - skad ty sie urwales, na kreatynie takiej klatki nie zrobisz...malo jest osob z podobna sylwetka jak koles ze zdjecia..ale coz... widocznie nie jest to takie proste...

cześć dziewczyny <przymila się> Ps. Kaniola, lux sylwetka Za***isty progress.

[...] farta i w grudniu 2008 zakupiłem na obecną kurację . Siłowo to poszło mi na serię w klatce ok 15-20kg więcej (zacząłem pakować też z innym kumplem, który miał zapał do treningów i zarażał nim ,więc i to miało swój wkład), na biceps triceps ok 5-10 k w serii więcej (jak na mnie dużo, bo nie wyciskałem jakiś super ciężarów), sylwetka też na plus.

ale wariat, ile w kablu teraz ? taka sylwetka u mnie i jest w siodmym niebie pozdrawiam

dokladnie sylwetka bardzo ładna. pare szczegolow tylko do dopracowania. a co do diety,to ja robie tak jak napisałas ze I-II sniadanie z weglami III posiłek(przedtren.)-mieso,warzywa,olej lniany, a wegle dopiero po treningu. sprobowac mozesz jak CI sie bd cwiczyło prawie bez WW, najwyzej potem wprowadz korekty.

[...] (25-30 lat) zawodnicy osiagają najlepsze wyniki. W tym momencie kończę swą prace i pragnę zaapelować byście zaczynali treningi z głową, a w miare upływu czasu nasza sylwetka będzie stawała sie tylko potężniejsza. To tylko od was zależy jak wykorzystacie swe możliwości motoryczne na bazie ontogenezy i wiedze teoretyczną jaką posiadacie, w [...]

Mi sie sylwetka bardzo podoba

Fajna etetyczna sylwetka. Łap soga.

hehe :] chyba ja Az tak dobrze nie wygladam musiałem 10% rozciagnac by wstawic jako avek Ale sylwetka coraz lepiej planuje niedługo wrzucic porównanie choć dopiero minął miesiąc wiec moze poczekam z tym Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-03-16 19:40:25

onlyAnimal- sylwetka godna podziwu i szkoda ze nie wystartujesz w sumie ja tez zrezygnowalem za startu 3dni temu ale jako kibic bede na pewno i z checia bym przybil ci 5.. pozdro

Swietna sylwetka nalezy sie Sog Pozdrawiam

cykl leci omo+deka+bold i winko, co zdziałało, oprócz standardowo chrupiących stawów, sylwetka staje się bardziej sucha twarda i nabita, mniej nalana. siła na plus.

Sylwetka Kozak naprawdę SOG a z jaką waga startową zaczynałeś? I jaka dieta jest aktualnie mógłbyś wrzucić?