SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • BBoyK0x nowe strona 5,

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo przyzwoita sylwetka.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2009-05-02 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    Soga daję za calibrę sam taką miałem <nie wchodzi> Żart, nogi git jak cała sylwetka Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-05-02 09:10:21

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ,że kule jeszcze Ci towarzyszą (jesli dobrze widze ,ze tam na fotce leza) Jak z jakąś rehabilitacją? Sylwetka Kozak Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-05-01 22:36:25

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja pierwszy. Łapki dobre , ale klate bardziej porusz :) teraz lato to mozesz tez sie przylozyc do brzucha i bedzie sylwetka na plaze czy kąpielisko jak znalazl :)p.s niezla dziara :P edit: aha i nie spinaj tak łopatek na tym 1 zdjeciu to pokazesz szerokosc plecow przodem Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-05-01 19:06:34

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2009-05-01 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na TS to sylwetka jest świetna. Wiele osób reprezentujących sporty siłowe to spasione knury a u Ciebie idzie to w drugą strone. I silny i wielki, czego chciec więcej?. Pozdr.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    koniu spoko podoba mi sie sylwetka i wogole obserwuje dziennik twoj szacun mam pytanie ile kg poszlo po redukcji??

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:34:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześc, chciałem odświerzyć temat, Odkąd zacząłem ćwiczyć mija juz prawie 3,5 roku czyli juz dośc sporo a patrząc na siebie nie oddaję sylwetką takiego stażu... Gdyby ktoś nie miał ochoty czytać całości pozostawie tu skrót : Rok temu pojawiło się u mnie zwyrodnienie kręgosłupa o którym dowiedziałem się dopiero po wakacjach kiedy sie zarżnąłem na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    dla mnie bardzo podoba sie twoja sylwetka ;p szczególnie plecy i klata ;D pozdrawiam i rosnij BYKU :D Zmieniony przez - Taifun15 w dniu 2009-05-01 13:36:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2009-05-01 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    Swietna sylwetka przymasujesz troche i bedzie naprawde elegancko Cos mi sie wydaje ze kojarze Cie z innego forum, czyzby Mad Woman? :>

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2009-05-01 11:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki brata

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 5 lat to dla mnie słabo ,sorki ale takie moje zdanie ale sylwetka dobra :P

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no sylwetka zaczyna wygladac SO-LID-NIE cos jak Goldberg przed skoksowaniem sie

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku ludzi o nietypowej genetyce mozna rozbic o kant stolu. trzeba kombinowac i eksperymentowac na sobie. a przede wszystkim CIERPLIWOSCI. ty chcesz wszystko szybko - w tydzien masa, w tydzien redukcja. spokojnie - dodawaj powoli wegli na korzysc tluszczy i patrz jak metabolizm ci sie elegancko rozpedza, a sylwetka sie zmienia...

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dobrze, że wszystko się udało. Teraz tylko rehabilitacja i ostre tyranie siadów i ciągów A co do sylwetki to człowiek uczy się na błędach, ale nie przesadzaj. Sylwetka marzenie, na prawdę Zdrowia!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna sylwetka,podoba mi sie

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku masz może stare zdjęcie jak zaczynałeś redukcje? Sylwetka na razie trochę nieproporcjonalna, klatkę masz dość małą i ginie w perspektywie z dużymi ramionami. Ale wszytko przed tobą Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2009-04-30 19:18:48

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie mam co do ilosci ww w diecie na dzien. Przeczytalem ten temat http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_w%C4%99glowodany-t312777-s8.html Z tego wynika ze robiac mase + sylwetka 250g ww to maks na dzien ? Bo diete mam z ww 5,5-6g / kg i tak jade przez miesiac juz :/ Trening 3x w tygodniu narazie dla poczatkujacych Mawashiego pozniej FBW. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    super sylwetka wytrwalosci w dazeniu do celu powodzenia

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2009-04-30 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zewnątrz, tuż przy ogrodzonym żywopłotem, naszym prywatnym basenie. Czekałam na Adama wystawiając twarz do gorących promieni słońca. Po kilkunastu minutach jego muskularna sylwetka wynurzyła się z sypialni. - Pięknie wyglądasz &#8211; westchnął. Był w samych tylko bokserkach. Natychmiast zauważyłam, że jego męskość zaczyna odznaczać się [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo Siodema to 50kg chłopak, co myśli, ze rozumy pozjadał, a wiedzy mu brak. Koniu nie dorownuje Ci sylwetka to prawda rozumy pozjadał? dlaczego tak sadzisz wiedzy mu brak - wiem to co dla mnie jest wystarczajace i tyle wadze Ci? bo odnosze takie wrazenie... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-30 15:33:27

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-04-30 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    Ladna sylwetka, duzy potencjal. Dzwigaj dalej... gratulacje ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-30 12:42:51

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2009-04-30 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)