sylwetka

mówię 'coś mi nick znajomy' i skojarzyłem, że to gościu od poezji sprzed lat (link w podpisie) %-) fajna, estetyczna sylwetka - bicepsy tyłem trochę kiepsko, lubię takie filmiki ;-D w męskiej sylwetce powinno nie być źle, na kulturystykę jesteś za drobny teraz takie 'kruszyny' wychodzą na scenę, że szok normalnie %-) Debiuty są 27-28 lutego w [...]

[...] je i ma niewielki poziom tłuszczu. Ja natomiast chciałem powiedzieć, że zawodnicy w każdym sporcie nie mogą przekroczyć pewnego poziomu zatłuszczenia aby być zwycięzcami. Sama masa nie jest gwarancją zwycięstwa (nawet w sumo). Kulturyści na scenie również mają różny procent tłuszczu na sobie a wygrywa ten, którego sylwetka spodoba się sędziom!

Dla mnie sylwetka Białego jest ok, a ciężary w wyciskaniu na barki rozwaliły system

[...] ( Ilość powtórzeń zalecili mi trenerzy personalni aby nie podnosić zbyt dużych ciężarów) Nie wiem co masz na myśli mówiąc "twoim treningu SW", ale jeżeli twoim celem jest sylwetka/nabranie masy mięśniowej, to w tym celu idzie się na siłownię, a nie na sztuki walki... Bo to że sylwetki niektórych zawodników sztuk walki przypominają sylwetki [...]

osladil to forme taka caly rok trzyma, bardzo przyjemna sylwetka.

mówię 'coś mi nick znajomy' i skojarzyłem, że to gościu od poezji sprzed lat (link w podpisie) %-) fajna, estetyczna sylwetka - bicepsy tyłem trochę kiepsko, lubię takie filmiki ;-D w męskiej sylwetce powinno nie być źle, na kulturystykę jesteś za drobny teraz takie 'kruszyny' wychodzą na scenę, że szok normalnie %-) Debiuty są 27-28 lutego w [...]

Miała być delikatna masa, a tu ponad 5kg w miesiąc heheh. Ładnie lecisz i super sylwetka jak na "amatora", daleko zajdziesz na 100%. Wiadomo jak się porównujesz do kulturystów światowego poziomu to słabizna, co nie hehe ? ale spójrzmy prawdzie w oczy, ilu takich CienkichGości jak Ty chodzi po ulicach :D Piona i śledzę dalej :)

sylwetka ok?? naprawde tak uwazasz ?? sledzisz dziennik tatuncio?? czytales ze bialy ma ambicje bycia zawodnikiem i startowac w zawodach??

wiesz ja dlatego bialy mowie ze powineines cos pozmieniac u sibei troche to stoi w miejscu powoli będę zmieniał Dla mnie sylwetka Białego jest ok, a ciężary w wyciskaniu na barki rozwaliły system to mój życiowy rekord :-) dzięki za wsparcie! sylwetka ok?? naprawde tak uwazasz ?? sledzisz dziennik tatuncio?? czytales ze bialy ma ambicje bycia [...]

[...] w końcu coś zacznie spadać :) i tu musisz zmienić nastawienie... nie ćwiczyć, by mieć JAKIŚ efekt, ale ćwiczyć, by mieć silne mięśnie, które kiedyś ci się przydadzą, a sylwetka, to taki skutek uboczny tego, co robisz.. im bardziej pragnie się zmian, tym mniej się je dostrzega, choć one i tak następują. Mamy tu dowody, że pomimo tego, że [...]

super sylwetka :D ile w nogach siedzi?

a takie gdzie coś widać? Cała sylwetka z 1-2 metrów w naturalnym świetle. ;-)

[...] czas bazuje na mix-ie białek Whey-c6. Teraz trochę z aktualności: Dzisiaj cięzki trening nóg, ostatni przed zawodami 'na przetarcie' Już powoli 3 dzień ładuję wode i sól, sylwetka lekko zamglona, ale to nic, ponieważ wiem, że finalnie będzie OK. W następnym poście opiszę jak co zmienniłem w drugiej fazie redukcji i jak to wygląda aż po dziś [...]

Nie masz jakiejś kolosalnej dysproporcji jednak trzeba nieco poszerzyć górę w stosunku do dołu bo nogi dominują nad sylwetką ale poprawisz szerokość grzbietu i barki i będzie elegancko

[...] inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, dojazd rowerem do szkoły i na siłownię (około 6 km dziennie) Odżywianie : dieta podana wyżej Cel : masa mięśniowa i lepsza sylwetka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest [...]

sylwetka ok?? naprawde tak uwazasz ?? sledzisz dziennik tatuncio?? czytales ze bialy ma ambicje bycia zawodnikiem i startowac w zawodach?? śledzę i na pewno nie mam żadnego doświadczenia w ocenianiu innych, ale napisałem moją subiektywną opinię i tyle pozdrawiam Biały 3 maj się i do przodu Tomasz jesteś autorytetem i "zżarłeś" zęby na tym co [...]

a i jakoś średnio mi się widzi sylwetka na ciastkach i lodach %-)

Sylwetka jest, siła jest... Ejj, weź się zamień:-D

no bardzo ładnie się prezentuje sylwetka. Może właśnie postaw na kilka "punktów" i potraktuj je priorytetowo.

[...] być tylko szczupłym , nie mam żadnego ukrytego talentu więc to co mnie ma wyróżniać od typowego kowalskiego który siedzi przed telewizorem opierając piwo na brzuchu , to sylwetka na wzór boskiego ideału oraz ponadprzeciętna siła. Oczywiście początek jak to zwykle bywa zapał niesamowity , jednak wszystko szło opornie. Jednak silna wola i [...]