sylwetka

mase ma straszna ale cos takiego nie bylo nigdy moim idealem.jego sylwetka na tych zdjeciach bardziej przypomina strongmana niz najlepszego kulturyste swiata...z boku widac jaki ma wystajacy brzuch..wydaje mnie sie ,ze choc jest na masie czy nawet w okresie roztrenowania,nie powinien tak fatalnie wygladac....ale swiat i ludzie wciaz sie [...]

wy wszyscy piszecie ze ufom1 fajnie wygląda ale to jest jego qmpel =) czytac ze zrozumieniem imho fajna sylwetka ale za qmpli nie daje sogow =P

zawsze każdy wine zwala na genetyke. Kij z nią, poświęcenie, hardcorowe treningi itak kiedyś przyniosą rezultaty. Sylwetka estetyczna.. cześć/

[...] mnie idealne sylwetki to był Levrone,fajna masa i kształty przy miłych dla oka proporcjacch,no i Dorian,wielkie rozmiary,ale bardzo fajnie poskładane i również miła dla oka sylwetka w okresie startowym.Dzisiaj jednak faktycznie jest już troche tego za dużo,ale znowu do głosu dochodzą ci "lżej" zbudowani,jak debiutant phil heath i jemu [...]

Nie watpie ze wiecej, ale ja nie zamierzam tak jak oni rezygnowac z urokow mlodosci, aby wygladac bosko...wystarczy mi ladna, atletyczna sylwetka...Nie moglbym np. odmowic sobie przynajmniej 1 piwka na grillu, nie lubie sie izolowac...Lubie wiele potraw, nie tylko ryz z tuńczykiem lub kurczakiem...Tak na powaznie to cwicze ok pół roku, bo [...]

lessie sylwetka pierwsza klasa duza wiedze posiadasz kiedys sie do Ciebie odezwe

kozacka sylwetka.zaje.biste proporcje.nic dodac nic ujac

carire:jesteś studentem a nie wiesz jak się pisze "Harmonijna" sylwetka spoko POzdro.

fajna łapka :) syłwetka też nienajgordzej :D widzę że masz podobne cele co ja :D sog się należy :D

tzn. że sylwetka ze zdjęcia to praktycznie efekt wykonywania tylko pompek i podciągania się jeszcze raz REWELACJA

Zacznij ją masować ,a nie rzeźbić. Raz w tygodniu 10-11 serii 7-9 powtórzeń duży ciężar ok 2min przerwy. Tyle serii co Ty robiłeś to wszystko szło Ci na rzeźbę co widać na foto (spox sylwetka). Co do genetyki to myślę że raczej masz dobre predyspozycje, tylko nie zbyt dobry trening. Pozdrawiam

też bym zrobił j/w teraz jak sie zaczęły wakacje to podrzeźb miesnie a jak skonczysz to walnij 2x nitro2 i sylwetka poprawi sie

ta koszulka tylko w oczy kole sylwetka za***ista )

Ameno naprawde nic nie brales? Bo sylwetka jedna z lepszych

Wlasnie dlatego marku, stwierdziłem, że najlepszym rozwiązaniem i zarazem najbardziej miłym dla oka jest sylwetka lekko ponad fitness. Powiedzmy sobie szczerze, ze w dobie dzisiejszych supli mozna cos takiego podtrzymywac. Natomiast nadmierne przekroczenie normy ma sie tak jak masa energii psu w dupe.

ogólnie to j/Amazone i dalsza dyskusja nie na temat zakonczy sie zaraz banami dla niektorych osób ps. w dziale ze zdjeciami tez to ostro było pilnowane (swego czasu jak byłem tam modem przynajmiej tak było ) ale teraz tez na pewno chłopaki pilnują żeby tematy osób, z sylwetką lepszą niż "przeciętna" nie zamieniały się w talk-show z [...]

Coleman przy tobie to leszcz!!!heheh a powaznie to imponująca sylwetka!!!

Jak zwykle bardzo dobra sylwetka

stary jestem pod wrażeniem redukcja super daje Ci efekty, pamietaj po redukcji suchutki miesien budować na stakach kreatynowych, lipo zeszło widze, bardzo estetyczna sylwetka, barki fajnie podcięte, brzuch juz moment i bedzie kostka nogi za słabo podcięte choc masa jest niewątpliwie dobrą stroną, łydki za małe żyły robią wrażenie, na prawym bicku [...]

Bardzo ładnie!! Sylwetka spoko.... widać że się nie obijałeś przez ten czas..... pozdro!! Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-06-24 11:16:58