sylwetka

Witam. Gratuluje odwagi! Piersi jak i sylwetka już są bardzo ładne, a będą jeszcze lepsze, nie poddawaj się i słuchaj się rad kolegów, a daleko zajdziesz! Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-05-18 20:18:37

powodzenia! sylwetka zgrabna, piersi rowniez bd dopingowal:D

daj zdejcie z masy do porownania sylwetka ok

Też go lubie za podejście do tego sportu, jego filmiki z treningów dobrze motywują do działania ale jego sylwetka kompletnie nie przypada mi do gustu. A porównywanie go z Ronem to jakiś żart.

piękne barki, najlepsza sylwetka na forum w wieku do 20 lat;]

Bardzo dobra genetyka, w ogóle Cię fatem nie zalewa. U mnie nawet na maxa dopracowanej diecie, rosnie troche tluszczu... Fajna sylwetka. Patrząc na progres z 21 strony, za***iscie poprawiłeś wszystko przez 3 miechy. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-06-11 15:27:44

Jak przyrządzasz sobie piersi z kurczaka w kuchni, bo tak samo jak Ty nie mieszkam jeszcze sam i nie chce matce przeszkadzać i nie wiem jak zrobić szybko i smacznie te piersi :) A sylwetka masakryczna jak na ten wiek :D

genetyke masz przeyebana jestem z twojego roku ale moja sylwetka przy twojej nie istnieje chyle czoła wyrzezbiony 12 miesiecy w roku

3-4 x dziennie.nie mam stałej diety ale swoje ulubione potrawy owszem.(indyk,twaróg z dżemem,omlet z owsianką na słodko,zupa pomidorowa no i sernik ;).nie licze kalorii,po prostu większa aktywność-więcej jem i na odwrót.nie pracuję już nad stricte kulturystyczną sylwetką więc trzymanie rygorystycznej diety jest mi zbędne.z supli stawiam na [...]

[...] zbudowanym facetem na swiecie to jakis wstyd. Chodzi mi oto ze wszyscy pisza ze to jest mistrz, ze wygra, ze podium na 100%, ja uwazam inaczej. Zeby nie bylo podoba mi sie sylwetka phila, zawsze lubilem gosci z przerosnietymi rekami jak frank mcgrath czy phil, ale w porownaniu do czolowki phil ma duza dysproporcje IMO klatki i plecow do ramion. [...]

Ojjjj zazdroszczę Ci tego sprzętu w domowych warunkach, ja bym musiała się przebić do sąsiadów sylwetka coraz ładniej się prezentuje Pozdrawiam

nowy6789 łap pierwszego soga na zachete.sylwetka b.bobra jak na początek.

Klocem? Klocjuszem? Jego sylwetka totalnie mi nie podchodzi. Ma za krótki tłów. I jak wyżej, barki i przedramie odstają.

[...] kopnie. Antek bez michy na 100% potrafi tylko z***ac sylwetke. A po drugi c*** Ci tak ta sila? moja rada. Zrob porzadna redukcje. Plecy beda inaczej sie prezentowac i cala sylwetka. Czemu sa takie a nie inne bo nie umiesz napiac i talia szroka do tego. A i pewnie tez cwiczyc ich nie umiesz dobrze. Popros Lukasza i na pewno Ci pokaze. Zrob [...]

no sylwetka kozak

Podoba mi się twoja sylwetka, jest masywna i dobrze dotyrana, trzymaj tak dalej, wrzuc jeszcze fotke kapturków, zdrowia

Po tym jak zobaczylem tą strone z Kaiem to zrobilo mi sie niedobrze. Lubilem go jako kulturyste(sylwetka) i czlowieka. Teraz jedynie jako kulturyste. Te melony to jeszcze półbiedy ale jesli mial jakies kontakty gejowskie to dlamnie z takim czlowiekiem jest cos nie tak. Bo Holernie nie toleruje Homo. Ale chyba sie zmienil przeciez ma dziewczyne [...]

Kai robi wiele zbyt szumu wokół siebie. Jego sylwetka była ciekawa, ale poszło chyba w nie tą stronę. Teraz faktycznie wygląda jak żaba (o czym mówił kiedyś Cormier). 90% jarało się jego pozowaniem w programach dowolnych, które MOIM zdaniem było śmieszne i niezgrabne (problemy z trzymaniem bębena, problemy z równowagą przy staniu na głowie, które [...]

Nie wiem czy to tylko moje spostrzeżenie ale moim zdaniem KAI z konkusru na konkurs wyglada gorzej. Najlepsza jego forma i ogolna sylwetka to AC 2009 pozniej na Olimpi 2009 było gorzej ale i tak o niebo lepiej niż na AC 2010 gdzie juz jego pas był dużo szerszy a on jeszcze gorezj dociety niz na Olimpi 2009 i bez porownania do AC 2009, natomiast [...]

peiha Dokladnie to samo chcialem napisac jego sylwetka byla swietna na Arnold classic ale potem coraz gorzej :( mam nadzieje ze sie poprawi.