sylwetka

Wiesz, zdjęcie ze stycznia ciężko odróżnić od kobiety w ciąży %-) A teraz sylwetka którą sam bym chciał posiadać. ;-) Heh, nawet wtedy byłem mega sexy :P :P

[...] do końca konkursu :-) i osiągnięcia postawionych sobie celów! Bardzo ładnie wyglądasz, pięknie plecki rozbudowane, ramiona umięśnione - bardzo ładnie się prezentują, pupa jest śliczna i brzuszek też. Cała sylwetka jest piękna, proporcjonalna, umięśniona! Raz jeszcze gratuluję!! Odpoczywaj, regeneruj się i jedz same pyszności i smakołyki!! };-)

Bardzo fajna sylwetka, życzę powodzenia ;)

Sylwetka marzenie88-O Widać ogrom włożonej pracy. A te zdjęcie w sukience... brak słów :-)

Super sylwetka. Gratulacje

[...] chciałam łydkę tylko udokumentować a to co zobaczyłam mnie ucieszyło%-) Co napisała Obliques w październiku ,a ja nie wierzyłam(jej i sobie) że to jest możliwe? "sylwetka plażowa" Może trzeba było poczekać trochę dłużej ... ale sylwetka jest:-},cieszę się:-).Zdążyłam do lata, Iza ,dziękuję };-) więc proszę (fota z 10 czerwca nie na [...]

Sprawny dzik jak skurczybyk :-)Sąsiedzi powinni podnieść wysokość ogrodzeń :-) konik próbowałeś czegoś takiego: sylwetka przez cały czas próby w podporze przodem na kółkach wykonujesz pompke a następnie rozjazd na kółkach wracasz ponownie do podporu przodem pompka i rozjazd i itd.Mamy tu jednego co robi to 10x zachowując sylwetkę prostą jak deska. [...]

Rez - przyrodnia starsza siostro po jednym listonoszu ( %-) ) niejedna "nastka" ( nie mówiąc już o "dzestkach" ) może pozazdrościć Ci jędrności i jakości ciała. Ogrom pracy, konsekwencja i systematyczność w połączeniu z zaangażowaniem - godny podziwu. A sylwetka końcowa jest potwierdzeniem powyższych... :)

Kwoka - wymiatasz 8-)8-)8-) Ale jaka Ty teraz szczuplutka jesteś 8-O Fajna, proporcjonalna sylwetka, super mięśnie na nogach - rewelacja :-)) No i cyc fajny %-) };-) Też zazdroszczę %-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-06-20 12:46:47

Taka sylwetka to przesada. Mało estetyczna, ale kto co lubi ;-) Giaurnemo, ale po zimne piwko dla swojej królewny to Ty prędzej zajdziesz na plaży :-P

Super sylwetka:) Zmieniony przez - JohnySTW w dniu 2014-06-20 20:26:26

Dziś dopiero mam chwilkę, żeby coś szkrobnąć i powiem, że jestem naprawdę pod wrażeniem. 8-O Kawał dobrej roboty i super sportowa sylwetka. :-)) Ach, ile ja bym dała, żeby moja mama też miała w sobie tyle wytrwałości i samozaparcia, a nie tylko jakieś Dukany-srukany. #-P

[...] nóg nie chcesz zmęczyć :D Brakiem czasu nie możesz tłumaczyć słabego planu. Musisz rozpisać to tak, żeby każda partia rozwijała się równomiernie, jeśli chcesz żeby ta twoja sylwetka jakoś wyglądała. Teraz odpuszczasz nogi bo nie masz czasu i być może sobie tłumaczysz, że zrobisz na następnym treningu później to przechodzi na następny tydzień a [...]

mam 13 lat i chciałbym troche wyrzezbic swoją sylwetke.Jak tego dokonać?

to jest forum sportowe,jakiej sylwetki ocena?zaciagnałes majtki na pempek,dres pod pepek i oczekujesz oceny sylwetki??sylwetka to całe ciało,a nie 1/4

Kwoczko gratuluję ukończenia konkursu. Świetna sylwetka };-). Ahh śliczności };-).

Taka sylwetka to przesada. Mało estetyczna, ale kto co lubi ;-) Giaurnemo, ale po zimne piwko dla swojej królewny to Ty prędzej zajdziesz na plaży :-P Kali, mówi Ci to coś:-?:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/636d5878cbff4430add01d4c45700707.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f8fed9f165542b78b9e246473656184.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-06-21 [...]

Pewnie, że warto wrzucić. Pompa lepsza a i mniej wody pod skórą. Sylwetka zauważalnie wygląda lepiej. Ja dawałem przed treningiem i wieczorem zazwyczaj.

[...] mi prawie normalnie cwiczyc wiadomo poza martwym i przysiadami mogę prawie wszystko ale nie wiem jak długo będę mogl cwiczyc wogole tak ze chyba chce teraz cieszyc się dobra sylwetka i moc wyciagac z treningow maks. Wiem ze to może głupie bo przyspieszam proces destrukcji ledzwi + obciążam organizm koksem ale szczerze mam na to wyj**ane . Biore z [...]

tutaj masz cały art http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CCEQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.sylwetka.org%2Fzywienie%2F93-ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym.html&ei=ramlU-7NM-nT7Aa9koDIAg&usg=AFQjCNHD8ToRKRR283wPjeHamNxAXr7HiQ&bvm=bv.69411363,d.ZGU&cad=rja