sylwetka

Doskonała przemiana i bardzo dobra sylwetka. Brzuch na masie to luzik, wiem coś o tym. Tylko klatke trzba dotyrać, ale to wyniki walki o każdy kg, każdy piorytety ma inne. Zarzuć fotkami nóżek bo tego nie widziałem.

no jest ładnie.bardzo łądnie sylwetka godna podziwu, łancuch na szyji dodaje takiej zadziornosci a takze klasy! jakim telefonem robiłes zdjecia?(te ostatnie) bo ja jak robie k800i to mi wychodza takie badziewne że szok!

Looo kurva !!! widać że wykorzystujesz cały potencjał, cała sylwetka na wielki plus!! ładnie :]

bardzo dobrze to teraz wygląda :-)) sylwetka na bardzo duży plus ps no i dużo lepiej bez futra %-) ;-D

laktoza pewnie czysta dieta to nie tylko sylwetka ale dobre samopoczucie, ja na diecie "kulturystyczniej" prawie rok jestem i teraz każde odstępstwo od planu jest dla mnie "zuo" i wyrzuty sumienia... alkohol poszedł w odstawkę i jakoś nie ciągnie mnie tak samo słodycze, ale ja chcę startować w kulturystyce, więc dla mnie to [...]

czesc kura sylwetka zyskała duzo na estetyce, redukcja była hardkorowa 3x aerobów dziennie gratuluje motywacji :) jest pieknie, a mimo redukcji na żywo wygladasz potężnie. mówie Wam szafa :)

fajnie teraz wyglada Twoja sylwetka ...

no no elegancka sylwetka

Jest wypas!!! mimo ze obciales 9kg sylwetka wydaje sie znacznie wieksza, ale to pewnie Ci juz wszyscy mowili. PS. Jak woda w jeziorze? idzie juz jajka zamoczyc?

[...] tak prawie mialem) Wiem z enie jest za ciekawie,ale w sumie jestem dosc zadowolony z tego co osiagnolem przez ost 2 miechy Nie pie.rdol , wcale nie jest az tak zle . Cala sylwetka jest bardzo dobra tylko to lipo nie pasuje do calosci , dlatego pytalem czemu nie redukujesz dalej . Za rok zacznij sie wczesniej redukowac , i bedzie napewno si

sog maciekslu1 za ta fotke przed halkiem szukalem go wlasnie wszedzie dla mnie to w sumie idealna sylwetka, tak wlasnie chce wygladac, moze nie az tak duzy ale zeby zachowac takie proporcje :) a i macie moze takie fotki cos jak z tym halkiem tylko np z predatorem, alienem, lub z kims innym bo za halkiem nie przepadam :)

Mnie takze podoba sie sylwetka Steve Reeves

Ciekaw jestem jak sie koles nazywa. Mega sylwetka.

http://householdphysician.com/images/ch32_1.jpg bardzo dobra sylwetka (jak na te czasy) i co bardzo ważne- bez koksu}:-( tak swoją drogą- ciekawe, jakie ćwiczenia wykonywał ;-)

Myślicie, że ta sylwetka jest już dobrą podstawą do masowania ? Chciałbym jednak odkryć te mięśnie brzucha, macie jakieś inne propozycje ?

Widać ze siły Ci nie brak.Sylwetka tez sie ładnie prezentuje.Powodzenia dalej Sog.I zapraszam do mnie.

Kiedyś na diecie unikałem węgli na noc i jadłem białko + tłuszcze. Ostatnio jak zacząłem znowu dietę to rano wstawałem zmęczony, niewyspany i ogólnie słabo się czułem. Kolega podpowiedział mi, że on na noc właśnie węgle zamiast białko + tłuszcze i dobrze się czuję. Zmieniłem teraz własnie na węgle na noc i białko + tłuszcze z rana i dużo lepiej [...]

Ładnie ładnie, ciekawa sylwetka. Ale spodziewałem się czegoś więcej po 12 latach treningów nawet bez wspomagaczy! Mimo wszystko podoba mi się bardzo. Pozdrawiam !

Wspaniała sylwetka - i ogromny sog za staż treningowy. Pozdrawiam

sylwetka bardzo ładna. gratuluje wyrwałości.sog