Super sylwetka startowa :-)) Nie zwiewaj, bo mam ochote pośledzić czyjś dziennik od poczatku %-) tym bardziej ze mamy tak sam wzrost i wage co masz do starcenia? jak zaczniesz tyć (chociaż wątpię) to nic sie przecież nie stanie, bedzie wszytsko pod kontrolą.. :-))
Tylko chodzi mi o wpływ na tę miednice. mierząc na kosciach miedniczynych mam niby 94 wiec nie ejst tragicznie, szczegolnie ze BF jest dosc spory, jednak sylwetka mimo wszystko jest lekko "klepsydrowata". Gdy zredukuje, talia jeszcze zejdzie, i bede calkiem jak klepsydra wyglądał. intensywnie pracuje wiec na poszerzaniem gory i skośnych [...]
redukcje redukcje dzisiaj po treningu nog dam wczorajszy tren i dzisizejszy wraz z szamka z dzisiaj :) waga powoli spada z brzucha i pasa -2 jak anrazie takze jest git , wedlug mnei sylwetka prezentuej sie juz owiele lepiej
Całkiem niezła sylwetka, też bym tak po recompie chciał wyglądać też myślę teraz nad cyklem, założyłem nawet post, na razie faworyt to EPI solo. Boli mnie tylko to, że całość cyklu (2 puchy EPI, osłonki wątrobowe, odblok itd) to taka droga sprawa. Właśnie ile na Hepareg i odblok muszę liczyć, bo jeszcze nie sprawdzałem cen. Myślę, czy jakieś inne [...]
Cześć Wszystkim !!!:-) Na samym początku chciałbym przede wszystkim pogratulować udanego występu Jakubowi Szczerbie.;-) mimo że nie zają wysokiej lokaty na zawodach uważam że i tak odniósł sukces...;-) Zacznijmy od relacji z zawodów, plan wyglądał następująco: Dnia 23 marca (dzień przed zawodami) miałem przyjechać do Kuby w celu przypilnowania [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Witaj w naszym gronie :-) Początek godny pochwały sylwetka startowa świetna :-) Jak zaczęłaś jeść brokuły, to mogę Ci podrzucić przepis na zupę brokułową bardzo smaczna :p
łoo sylwetka jak zawsze piękna :-) a kot pewnie chce pozostać w internecie anonimowy %-) co do zdjęcia posiłku ekhm no nie powiem ciekawe połączenie :-P
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Wiesz nigdy w życiu jakoś specjalnie nie uprawiałem sportu .. ani siłka ani nic z tych rzeczy ... Kiedyś jako dzieciak moja waga sięgała nawet 100 kg , udało mi się trochę spąść - wraz ze spadkiem wagi zmniejszyły się trochę piersi ... Natomiast i tak były (w moim mniemaniu) trochę większe od reszty ciała - takie mniej proporcjonalne ... Zdjecie [...]
[...] - nie mam problemu by sobie tych słodyczy odmówić ale mimo to wzbudzają we mnie jeszcze jakieś takie chore emocje i niepotrzebne chęci... Też lubię konkret - mięchooo to jest to :)) A sportowa sylwetka jest fajna - taka zdrowa, dlatego tym babochłopem nie będę się przejmować :-D O gustach się nie dyskutuje, jak ktoś woli meduzy - trudno \-)
[...] bywa. Chyba mi się troche fałd na brzuchu zmniejszył%-) Waga: 73 (ale nie miarodajne bo ważyłem sie przed chwilą a nie na czczo) a w grudniu było 74,5 :)) Kvrwa chyba tylko vixen chudnie na masie%-) A tak na serio to powiedzmy że jestem na rekompie bo fat minimalnie zszedł a sylwetka minimalnie do przodu;-) Pozdro koksy i ciśnijcie ostro!!!
Ło kvrwa kozak jajecznica. Jutro na śniadanie taką zjem bo mi smaka zrobiłeś :-D Jak idzie sylwetka ? Chodzi mi o wygląd w lustrze, widzisz jakieś znaczące zmiany, czy wszystko powoli znowu idzie ? Bo na filmiku nie widać zmian, ale może na żywo już ładnie schodzi. pzdr.
Arnold ponieważ praktycznie osiągnął wszystko (sława,sylwetka,kasa,polityka do kompletu brakuje mu chyba tylko bycie księdzem%-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-31 03:00:54
[...] 50mg. W 7 tygodniu zrób 2 iniekcje enanthatu/cypionatu 150mg, następnie w 8 tygodniu zwiększasz dawkę enanthatu/cypionatu do 200mg (też 2 razy w tyg). Od 9 tygodnia lecisz 200/250mg e3d/e4d. Takie przejście pozwoli Ci na utrzymanie w miarę stałego stężenia testosteronu w organizmie. Nie wiem jak Twoja sylwetka, ale na winko chyba za wcześnie