sylwetka

[...] 61 kg. Waga się wacha ponieważ obecnie jestem na diecie kopenhaskiej, w 10 dniu czyli niedługo koniec. Zależy mi mniejwięcej dojść do 54 kg, tak mi się wydaje że wtedy moja sylwetka będzie taka jaką chce, ale podkreślam że moim celem nie są cyferki tylko realny wygląd. Mam dość mocną budowę ciała, genetycznie mam tendencje do szybkiej rozbudowy [...]

[...] 61 kg. Waga się wacha ponieważ obecnie jestem na diecie kopenhaskiej, w 10 dniu czyli niedługo koniec. Zależy mi mniejwięcej dojść do 54 kg, tak mi się wydaje że wtedy moja sylwetka będzie taka jaką chce, ale podkreślam że moim celem nie są cyferki tylko realny wygląd. Mam dość mocną budowę ciała, genetycznie mam tendencje do szybkiej rozbudowy [...]

[...] dni :) i co z tego jak większość to będą mięśnie i woda.... zgubić tłuszcz to już trudniej , trzeba więcej pracy i wytrwałości w odchudzaniu i gubiueniu fatu. A sportowa sylwetka to jest marzenie każdego , ja osobiście nie widziałem nikogo ze sportową sylwetką co jadł mało , odchudzał się cały czas , czy ćwiczył mniej niż rok. Outside - NO CO [...]

no rosniesz jak na drozdzach!! za***iscie jestbzez kitu ps: podoba mi sie taka zmasowana sylwetka SOG( jak wejdzie)

MarcelQ q.w.a postęp że ho ho-sylwetka naprawdę ładna no i brzuch całkiem siJa też zaniedługo może cos wrzuce hrhr choć na masie straszną oponke mam

podoba mi sie sylwetka kobiego jest caly w miesniach ale bez przesady a lata niesamowicie

Sylwetka to wiadomo o co chodzi choć w cztery lata monz by więcej.A wytrwałos za to ze nie wzies koksu.

jak dla mnie zlany jesteś sylwetka nie estetyczna...:( zacznij od jakiś spalaczy czy cóś..:)

oma + metka = się świetna sylwetka.

Deliver sam odpwoiedziales- niemasz lba Ale wracajac do tematy marcelq wyglad wypas, z kazda seria jaka wklejsz na forum widac postep, dobra motywacja Gregor Dobry ciekawe jak bedzie wygladac twoja sylwetka na wakacje po tej planowanej wycince, Ta stara fota gdzie wazysz 85 tez niejest zla <hehe sam mam podobna wage >

Gregor Dobry ciekawe jak bedzie wygladac twoja sylwetka na wakacje po tej planowanej wycince to ja ci odpowiem --> z.a.j.e.b.i.s.c.i.e

JAK DLA MNIE NAJLEPSZA SYLWETKA NA TYM FORUM POZDRAWIAM

pracuj nad szerokoscia barkow sylwetka super gdyby nie ta szerokosc barkow, ale wszystko jest do zrobienia

Jezeli chcesz spalic tluszczyk na skakance to musisz utrzymac rowne tentno przez conajmniej 30 min co bedzie graniczylo z cudem.. Przed cwiczeniem ze skakankom dobrze rozgrzej sie poniewaz mocno obciaza stawy.. a co do techniki i cwiczen - to skoki na skakance powinny byc niskie, odbijajac sie z palcy( ców? :) ) na wysokosc 3 cm. Sylwetka [...]

wpis wyżej nie aktualny ( widziałem tylko 1 zdjęcie) sylwetka estetyczna łap mase i będzie good

Sylwetka sux, włosy ok

mało atletyczna sylwetka

[...] jakis link czy cos jak wy to robicie ze lapiecie mase szybko bo ja to zeby nie wiadomo co wp*****lal to kazde 1kg to walka teraz mam diete paczki snickersy gainery i cos rusza autor postu wyglad bardzo estetyczny ladnie wszystko wspolgra jak by powiedzial muj kumpel sylwetka plazowa (sloneczny patrol ) i przynajmniej ryj nie spuchniety pozdro

oooooogol wlosy sylwetka wyglada tak jakbys sama klatke cwiczyl =D

B-50 jestes pewnie dla wielu autorytetem bo pokazujesz co mozna osiagnac ciezka praca ... co do autora sylwetka estetyczna łapki spore troche słabiej klatka ale jest GIT PozdrO