sylwetka

Sylwetka miła dla oka sog oczywwiście

Jesli kiedyś dam fotki do oceny to napewno nie podam wymiarów ani wyników siłowych. Bo się wszyscy czepiają. Sylwetka spoko. Czekam na zdjęcia po wycince. Zmieniony przez - bochnia w dniu 2007-10-14 14:38:25

[...] - nie widze w tym nic dziwnego, w tym ze można ćwiczyć 3 lata i ważyć 65 przy 175 cm. Dobrze, jak byś zdał sobie sprawę, że nie wszyscy ćwiczący na siłowni stawiają sobie za cel trening koniecznie MASE. Nie dla każdego priorytetem jest sylwetka klocka bez karku. Dużo osób ćwiczy na siłowni przede wszystkim na WYTRZYMAłOŚĆ, siłe, lub rzeźbę.

nie wszyscy ćwiczący na siłowni stawiają sobie za cel trening koniecznie MASE. Nie dla każdego priorytetem jest sylwetka klocka bez karku a keshowi chodzi o mase

ładna sylwetka

sylwetka na +

Spoko sylwetka ale klatka troszeczke odstaje?? czy mi sie wyddaje?? Pozdro

na mostku nie ma takiego punktu, Jest. Pod mostkiem. To tzw. "splot słoneczny" (nazwa, z medycznego punktu widzenia, jest błędna bo z tego co wiem nie mam tam żadnego splotu nerwów)-uderzenie w niego nawet lekko powoduje, że człowiek nie może złapać oddechu. Wypróbowałem wielokrotnie-lekkie uderzenie, i gość (na treningu) przez [...]

Z tym że nie ma chodzilo mi po prostu, że nie ma punktu akupresury w tym miejscu. co do tego co opisujesz - wielokrotnie to widzialem - jest to efektem ucisku na worek osierdziowy i to on coś tam uciska w śrosku - stąd ten efekt (choć nie jestem tego pewny) - gdzieś to przeczytałem. Tu bym się spierał. Ludzie różnią się posturą, sylwetką, [...]

wszystko super tylko ta klata z dupy jakby byla normalan to sylwetka byla by nieziemska a teraz jest popsuta :)

Sylwetka wypas, widac roznice w stosunku do tych paru miesiecy Tak dalej, powodzenia

Wiec tak dopiero zaczynam ale interesuje mnie głównie sylwetka plażowa tak jak na foto a nie Bóg wie jakie mięśnie bo akuratnie mnie to sie takie nie podobają :) Poradz coś na mnięśnie brzucha dobrego zeby na wakacje kaloryferek się wyrobił :) no ale oczywiście barki, biceps, i klatka również muszą być głuwnie chodzi mi tak jak napisałem o [...]

Po za tym bieganie przy takiej wadze raczejna stawy dobre nie bedzie.rowerek stacjonarny bedzie najodpowiednijeszy IMO.Jak mowli sylwetka cienka ale wyniki silowe konkretne. pozdrawiam

masa dobra troche zalana sylwetka ale jak zrobisz redukcje to bedzie miazga pozdro

[...] uzyskane rezultaty (zakładając, że będą zadowalające) będziesz już zawsze musiała utrzymywać wprowadzoną rutynę żywieniowo-treningową? Poprzez zdrowy styl życia (dieta i trening jako elementy) możesz w dłuższym rozliczeniu zyskać znacznie więcej (sylwetka, zdrowie i samopoczucie) niż poprzez głodzenie się i katowanie treningiem od czasu do czasu.

jeden strzal- jeden trup. podoba mi sie ;) sylwetka wypas. Chudzina, na kiedy celujesz rzezniczy come back?

Widze ze wycinka byla od ostatnich fotek. Sylwetka elegancka. SOG duchowy bo dawalem juz w tamtym temacie chyba

sylwetka godna podziwu . Moim zdaniem musisz troszke nad bicepsem popracować żeby bardziej szczyt bica wyrobic . Podaj jak możesz swój trening obecny . Pozdrawiam i życze dalszych przyrostów

Filmik niczego sobie . Sylwetka dobra . pzdr.

Hehe 200 na klatke uuaa marzenie sila zabojcza ale sylwetka kiepska. Jak sie wyrzezbisz to bedzie za***iscie, jakbym mial tyle sily to bym musial pic w szklankach ze stali <lol> POWODZONKA!!! Pozdro