SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Diet jest mnóstwo. Są takie za którymi przemawiają wielokrotne, wieloletnie badania oparte o odpowiednio skonstruowany schemat i wystarczającą liczebność próby Są diety których skuteczność potwierdziły nie badania, ale wyłącznie praktyka Są też i takie o których wiadomo iż chociaż paru osobom pomogły to dla większości nie są wskazane Są i takie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chce mi sie szukac teraz ale cos typu co zagadales do kogos na gg i tamta rozmowa albo inne wypowiedzi wskazuja na to ze tak uwazasz zero szacunku do ludzi i wogle i jeszcze ta sylwetka w zdjeciach bez koszulki to bym powiedzial ze zwykly koles z nadwaga nawet nie widac tam ze cwiczysz ale podniecaj sie tym dalej

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie to i tamto dlatego ze podoba mi sie prawdziwa meska sylwetka a nie jak w lustrze widze odstajacy gnot A nie mam predyspozycji/warunkow (to rodzinne) na dobra sylwetke dlatego robie co robie, walcze

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ladny koxik spoko nawet sylwetka masa ok, definicja jest nawet...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2005-10-20 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy diecie na odchudzanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatku chcialby schudnac ale dobrzy by bylo gdyby poprawila mu sie sylwetka.wazy 110kg przy wzroscie 180cm i wyglada to okropnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-10-20 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    eee tam cisnienie - jest uczulony na pyłki sylwetka spox

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2005-10-20 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównania - fotki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    lol tak nawiasem mowiac widzac potężną roznice w motylach na tej pozie mi osobiscie i tak bardziej podoba sie taka sylwetka jaka ma Arnold moze i mial mniejsza mase al przy bardzo waskiej talii wszystko wyglada na za***iscie wieksze niz jak masz rozdęty brzuchol mówią tu jakby Arni wypadł na dziesiejszym M.O. R.Słodkiewicz w wywiadzie dla SDw [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna sylwetka Trzymaj tak dalej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2005-10-21 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irek Kuraś

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ZA-JED-WA-BI-CHO wyglądał!! Nie widziałem jego fot za czasów kiedy był jeszcze kulturystą.. Teraz jego sylwetka mi sie nie podoba ale wiadomo StronMan nie o to tu chodzi W każdym razie sog za tą fote!

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam dwa problemy z wyciskaniem na klatke 1 podczas treningu dodaje na każdą następną serie bardzo malutki ciężar mam małą wytrzymałość klatki chodzi o to że na pierwszą serie zaoże obciążenie na załóżmy 12 powtórzeń na drugą gdy chce wykonać 10powtórzeń mogę dodać jedynie 1-2kg bo gdy dodam więcej nie daje rady. inni po 5 dodawają i dają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-10-22 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam dwa problemy z wyciskaniem na klatke 1 podczas treningu dodaje na każdą następną serie bardzo malutki ciężar mam małą wytrzymałość klatki chodzi o to że na pierwszą serie zaoże obciążenie na załóżmy 12 powtórzeń na drugą gdy chce wykonać 10powtórzeń mogę dodać jedynie 1-2kg bo gdy dodam więcej nie daje rady. inni po 5 dodawają i dają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-10-22 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata ćwiczeń do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG. Bardzo dobra sylwetka i jeszcze ten wycisk

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co trzeba zrobic by tak wygladac ? http://lenou.canalblog.com/images/vin_diesel.jpg ? :))) moja wymarzona sylwetka ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-10-22 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata ćwiczeń do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaj*bista sylwetka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w klatce (cm) = - 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = jak najwiecej...naarzie chce dojsc do 100 4. Jaki wynik w martwym ciagu = - 5. Jaki wynik w przysiadzie = - 6. Jaka waga = 90-95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez,szczeze 8. Inne uwagi = dojsc do 90,95 kg i potem tylko rzezba,rzezba,rzezba...."sylwetka koszykarska"

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O co wam chodzi czy on jest jakims karkiem ?? Normalna estetyczna sylwetka jak na amatora bodybuildu przystalo

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna sylwetka

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2005-10-23 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sylwetka:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2005-10-23 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary colemana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi też sie nie podoba sylwetka colemana, ale szanuje gościa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-10-23 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich, mam 20lat 168cm 53kg, jestem szczupła i raczej wysportowana, ćwiczę w domu w miare regularnie-rozciąganie, gimnastyka, bieganie itd i wszystko byłoby cacy gdyby nie fakt że mam stresującą pracę, niedawno miałam też trochę problemów, rzuciłam też palenie...co wszystko razem wzięte powoduje że ZAJADAM STRES I SMUTEK...poprostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17183 Data: 2005-10-23 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)