sylwetka

ale jaki problem? jeżeli samopoczucie/siła na plus a masa nie idzie to chyba odpowiedź jest prosta policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne to będziesz wiedział wszystko i tak na marginesie waga to nie wszystko,możesz ważyć tyle samo a sylwetka zmieni się na plus

Moze sila idzie bo masz nadwyzke kaloryczna ale nie az taka zeby zrobic duzo masy. Ale tak jak flex napisal ,moze ci sie zmieniac teraz sylwetka,wiec lepiej patrz w lustro niz na wage...moze tak naprawde miesnie ci juz troche urosly a tluszcz z woda spadl,dlatego nie widac tego na wadze. I masz tak jak ja 6-7 godz snu,wiem po sobie ze to sa [...]

No mało snu ale co zrobić... sylwetka się poprawiła, mięśnie fajnej jakości ale martwi mnie waga a plan był 90 kg

[...] Kai lubi sobie ladowac w melona, bo nie jest on dla mnie autorytetm w zadnej innej kwestii oprocz jakiegos tam podejscia do sposobu ksztaltowania swojej sylwetki. Ale sama sylwetka oczywiscie ze moze, ale nie musi sie podobac - tu Was rozumiem. No i jeszcze cos - "Kai sie sprzedal", "zeszmacil sie", "gej dymajacy [...]

[...] jest dla mnie bez sensu. Trzeba oddzielic Kaia-kulturyste od Kaia-czlowieka. Osobiscie wisi mi to, co on robi ze swoim zyciem. Jak chce to moze nawet brokuly posuwac i srednio mnie to obchodzi. Ale jako kultusryste ze swietnymi ukladami dowolnymi to jeden z moich ulubionych zawodnikow. Bice masakra, a cala sylwetka nabita miesem az do przesady:)

dziękuje. To chyba pierwszy komplement na forum o kurcze, a ja przeoczyłam te foty, jasne, że fajna sylwetka, mi się podoba!

Powiem szczerze, że za***ista sylwetka. Ktoś już tam zadawał pytanie to chyba. Czy masz zamiar coś na wadze skoczyć, czy obecna formę chcesz utrzymywać? SOGa daje

Wojtek6 2 zdj kijowo sie dziś robiło w choy osób fotograf nie ten co zawsze ale jest sylwetka na duży plus jak porównuje od tamtych ;) w poniedziałek podchodzę pod 155kg :) w wyciskaniu ;] i nagram filmik ;)

[...] jesli nie rozumiesz sensu tej dyskusji to nie spamuj bezsensownie nabijajac sobie posty. Lordknaga, dla mnie to on moze sprzedawac swoje fotki komu chce i gdzie chce. No chyba ze przez to zmalal mu bicpes, stracila na tym jego sylwetka, czy cos w tym stylu. Wtedy moze byc jakims argumentem, a poki co to na razie nie ma tu zadnego zwiazku.

Fajna kobieca sylwetka A tymi zboczkami to się nie przejmuj.

Witam państwo bardzo serdecznie ;) Otóż jak za pewne wiadomo ćwiczenie nóg na siłowni to nieodzowny element podczas pracowania nad sylwetką . Ale mój problem polega na tym iż ostatnimi czasy ból w kolanie mocno się nasilił dokładniej mam lekkie uszkodzenie łękotki której nie kwalifikuje się na operacje (jak na razie) . Wzmacniałem je bieganiem [...]

no całosciowo sylwetka jak nabardziej z daleka dostrzegalna najlepiej...ale wiesz o co mi chodzi...żeby zobaczyć jakiś przyrost np to z bliska lepiej to widac...no ale mniejsza...poprostu widac ze idzie w dobrym kierunku...jak coś bedziesz mial z bliska to zapodaj byku...ogólnie już to kiedyś mówiłem ale podziwiam twoje podejscie do [...]

Jest za***iście. Dla mnie wzorowa sylwetka, właśnie do takiej dążę. Wąska talia sprawia, że to wszystko wygląda cholernie estetycznie. Gratuluję!

ładnie idzie:) w mc power jest;) a no i fajna sylwetka, plegary poprawione, bicek i przedramie też porządne;) sog:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-13 23:06:48

aPAWEL często bywasz w Dęblinie? Jak chodzisz na siłkę na WSOSP to na tą żółtą czy tą drugą? Sylwetka kozacka ;] gratuluję

Estetyczna sylwetka tylko pytanie co dalej , najważniejsze określić sobie cel i dążyć

Praca fizyczna nie jest treningiem gdyby tak było budowlańcy by byli niesamowicie zbudowani, w krótkim czasie zaczniesz łapać spadki szkoda bo sylwetka estetyczna Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-05-14 06:47:35

Nacjol zaj..bista sylwetka. Rece masakra. Widac, ze ciezka praca jak wkladasz w treningi/jedzenie ma odbicie w Twojej sylwetce.

Bardzo ładna sylwetka, zwłaszcza talia robi wrażenie Powodzenia

http://www.youtube.com/watch?v=cDrVaxrRGXk&feature=player_embedded Pavol Jablonicky, 30 dni przed zawodami. Bardzo lubie tego zawodnika, zawsze podobala mi sie jego sylwetka. Chcialbym aby zajal jakies godziwe miejsce na tych zawodach.