sylwetka

Możesz zrobić np -10% i progresowac od nowa . Fajna sylwetka , z kcal pomału nie dawaj co tydzień nawet jeśli waga stanie na chwilę. Lepiej pociągnąć tydzień dłużej żeby zobaczyć czy faktycznie stanie waga i obwody czy ruszy dalej.

każda partia mięśni raz w tygodniu i sylwetka jest jak należy , mięśnie zregenerowane też jak należy i nie ma spalania mięśni jak u niektórych co 3 razy w tygodniu klate i bica robią

[...] lat temu sam narzekałem, że mam zbyt duże biodra. nie mam chyba tyle co ty, ale było sporo. poszedłem na siłkę i co? będę może trochę nieskromny, ale zrobiła mi się fajna sylwetka o kształcie V - mam akurat dobre plecy - takie geny:) na zbyt duże biodra nie narzekam. musisz zmienić proporcje - czyli rozbudować górę no i myśle że uda też i [...]

sylwetka jest moim zdaniem kompletna i widać systematyczny progres. Wąska talia ładny zarys V. Tak trzymać. Nad czym warto popracować - barki, widać, że troszeczkę odstają, potrzeba im szerokości.

elo sylwetka całkiem spoko masywna ,jednakże brzuch do poprawy pojedz jeszcze z redukcja aż beda widoczne chociaż zarysy miesni brzucha i bedzie mega pozdro;)

To może ja o pozytywach - widzę tutaj zgrabne nogi, ładną talię, biust... Kobieca sylwetka

Nie no co wy dajecie. Jaki on jest chudy. Gdzie wy macie oczy. Specjalisci sie znalezli. Do Autora Masa Masa i jeszcze raz masa. Jak bym wygladal tak jak ty to bym za jaja sie powiesil. Nie no zartuje byku jestes jakich malo ale nie licz ze mi stanie Jak na moje sylwetka naprawde zaje.bi.sta

Zajefajna sylwetka. Łap SoGacza

Marcin jak cwiczyles prostowniki? sylwetka rewelacyjna

Stary, jest wy***anie w kosmos! Za***ista sylwetka, widac ze na silce sie nie op*****lasz . Sog

:) sylwetka bardzo dobra. Najważniejsze ze nie jestes zalany tluszczem. Pzdr

Sylwetka za***ista. Ale mnie za***iscie w****iaja d****e ktorzy pisza ze kochaja twoja sylwetke a jak by cos ci sie stalo, mialbys spadki to pisali by ze po co koksowales co teraz z tego masz ze wygladsz jak gowno (odpukac) juz bylo tak z jedna osoba z forum jak nie z kims jeszcze. Soga juz dalem przy ostatnich fotach.

super sylwetka:) ty i gregor najlepsze chyba na forum :))

...i tak powinni wygladac wszyscy faceci...Twoja sylwetka = szal :) pozdr.

Sylwetka naprawdę potężna. SOG za włożoną pracę.

dobra dobra Kasiu...Marcin ma Żone więc uważaj Sylwetka Za***ista!

sylwetka prze kozacka , sogacz :)

sylwetka bardzo ładna-chciałbym tak kiedyś wyglądać, ale niestety nie ta genetyka. tylko po co Ci ten durny tatuaż?

Super sylwetka Gangster Sog

Wygladasz jak maszyna :) Bez urazy , ale na pewno musiales duzo wlozyc pracy a by uzyskac taki efekt, Sylwetka extra ! nic dodac nic ujac i 47 w lapie musi mowic samo za siebie ^^