Rzeczywiście sylwetka bardzo estetyczna i oko przyciaga. Oczywiscie ja inaczej patrze na klasyków bo sam jestem kloc ale co nie co wiem :) Powodzonka, bede odwiedzał. Gdzie te sosiki wysokie czekoladowe 0 kupujesz? Pamietam kiedys takie gdzies dostawałem ale to bylo dawno i z pamieci wyleciało.
Bardzo dobra forma , proporcjonalna sylwetka - powodzenia na Debiutach, do zobaczenia również w Żelistrzewie :-)) Małe , klimatyczne zawody ale bardzo fajne , byłem rok temu po raz pierwszy Nie takie małe :) Startujących jak na taką imprezę +100 osób to uważam że dużo.Kto startował ten widział że idąc na scenę trzeba było skakać niczym mario nad [...]
Bardzo dobra forma , proporcjonalna sylwetka - powodzenia na Debiutach, do zobaczenia również w Żelistrzewie :-)) Małe , klimatyczne zawody ale bardzo fajne , byłem rok temu po raz pierwszy Nie takie małe :) Startujących jak na taką imprezę +100 osób to uważam że dużo.Kto startował ten widział że idąc na scenę trzeba było skakać niczym mario nad [...]
[...] więc ta retencja to chyba taki juz moj urok. Bo niestety nadal spora mimo ze jem w 95 % czysciutko krece kardio a estro tylko lekko ponad normę. Retencja jest na tyle uciążliwa ze chrapie jak dzik a do tego wiadomo sylwetka mocno zamglona, do tego jeszcze na redukcji kupilem nowe buty i teraz stopy tak popuchniete ze nie moge ich zalozyc :p .
EmEm jest z JuEsEj gdzie pierwsza dama jest tak naciagnieta jak moher na babki głowie i zawsze skubany ma racje i mamy takie same zdanie nie tylko na tym forum :-) Sylwetka bardzo dobra. Ja tam taki odwazny nie jestem zeby na off-a wchodzic %-) A tak na serio z racji wykonywanego zawodu wiadomo macie co jakis czas testy sprawnosciowe bo takze [...]
A ja szczery do bolu, mi sie wydaje ze sylwetka gorsza niz na offie - wg zdjec, wiadomo na zywo moze byc innaczej. W sumie to ten najgorszy moment, nie to dociety, nie to rozmiar z masy. Tak czy siak sie nie obawiam o efekt koncowy i forma zapewne bedzie doszlifowana. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 9/10/2017 12:31:17 AM
[...] ale jak mam siebie oceniać ? Ambicje mam dużo wiedzę wiec wyjście na wioskach nawet z marszu powinno być formalnością. Tak czy inaczej wiem ze będąc w pZkfits nie tylko sylwetka się liczy ale i a może przede wszystkim- klub, jak żyjesz ze związkowcami, trener. Poniżej jeszcze jedna fota bezpośrednio po zjedzeniu 120 g kleiku z bananem :p [...]
[...] bedzie chcial ugrac za oceanem? Jak stanie kolo prawdziwych pro to go zjedza. W ostatni weekend kolejny Niemiec zostal pro, wygrywajac w londynie ale tak szczerze mimo ze sylwetka nawet estetyczna co on chce ugrac w ciezkiej? Nawet w 212 nie ma najmniejszych szans niestety. @Mati bylem w szoku jak mi Dominik napisal ze jestes po za finalem. [...]
Aktualne foty po 2 tyg masy. Waga była 96 jest 98,5. Nie wiem czemu ale zawsze jak zejdę już nisko z kcal to znikam w oczach a sylwetka jest mocno zamglona. Teraz po 2 tygodniach masy mimo wyższej wagi wydaje się być suchszy niż na koniec mini cut. Dodam ze jem sporo objetosciowo(ale nie przesadnie) jem tez nie mało warzyw( moim zdaniem wspomagają [...]
No właśnie stąd moje ostatnie pytanie, czy widzisz progres. Bo sorki Mati, ale wiesz ze ja zawsze szczerze - ja nie widzę progresu. Nie mniej jednak i tak Twoją sylwetka niesamowicie mi imponuje, estetyka porazajaca :-)
Mati klasa to Twoja sylwetka.. Wagowo tez chyba progres bo tyle chyba nie wazyles jeszcze? Musze Cie gonić z wagą bo z proporcjami jestes na innej planecie.
Mati klasa to Twoja sylwetka.. Wagowo tez chyba progres bo tyle chyba nie wazyles jeszcze? Musze Cie gonić z wagą bo z proporcjami jestes na innej planecie. Dzięki Mati:) waga życiowa, chociaż utrzymuje się ostatnio na 106-106,5. Za jakieś 3 tyg lecę na wakacje wiec wpadnie deload. Ostatnio notuje jedynie lekki regres siłowy ale poza tym wszystko [...]
[...] dobilem z lekka nadwyżka. Kolejny tydzień redukcji. Waga dosc mocno w dół bo przez ten tydzień poleciały prawie 2kg. Poniżej jakies foty z rana na czczo. Powoli coś ta sylwetka się zmienia. Na pewno nigdy nie wazylem tyle przy takim bfie. /SFD/2019/12/15/4b039cfb46b84f488de777b3e8cd9d56.jpg [...]