sylwetka

Troszkę . Ale jak sylwetka tej Pani ogólnie? Zdjęcie 2 http://i.cdn.turner.com/sivault/image/2008/08/09/opgq-25955.jpg P.S. Jak Szymon Kołecki chciałoby wyglądać 95% facetów na tym forum.

Zgadza się nie chcemy Oli faszerowac sterydami, ale to, że nie bierze sterydów , nie oznacza, ze nie moze trenowac splitem. No właśnie to z grubsza określa skuteczność obu treningów . FBW wedlug mnie takie nijakie bez urazy. A to już są osobiste preferencje. Lubisz dzielony, ćwicz dzielonym . Porównałaś obie metody, wybrałaś tę lepszą dla siebie. [...]

Witam.Czy to tętno to przy aerobach??Jak tak to chyba troche wysokie mi sie wydaje.....Może niech sie wypowie jakiś ekspert:)>pozdrawiam P.S.Świetna sylwetka :)

Cześc Alexxa :) Sylwetka Bardzo ładna i wierze, że szybko uda Ci się do niej wrócić, bo jestes bardzo wytrwała i ambitna. Pozdrawiam i będe lookać :)

może wymiary wrażenia nie robią ale wygląda to naprawdę fajnie. Może jakieś specjalnej masy nie ma ale za to kształtne mięśnie i bardzo fajne rzeźba. Życze powodzenia w dalszej pracy nad sylwetką pozdro i Wesołych

siemasz miszczu Mój cel to mniej-więcej obecna Twoja sylwetka, a twój obecny to mój kolejny? Będę zaglądał, zapraszam do siebie. Niech MOC będzie z Tobą

zazdroszcze podrozy i gratuluje wytrwalosci nie znam szczegolow, ale w takich okolicznosciach wiele osob zapomnialoby o treningach i diecie! bardzo ladna i ponetna sylwetka pozdrawiam i zycze powodzenia!

Alexxa ile masz lat? Nie wiem czy ktoś już zdawał Ci to pytanie Sylwetka super. I jeszcze jedno...jakie znasz najlepsze ćwiczenia na uda i pupę?

Izka a co ja mam powiedzieć? Wiem, wiem ciągłe zmiany ale ja robię wszystko co mogę Myślałam, że właśnie w takich momentach uzyskam Twoje wsparcie Dziękuję za poradę Alexxa ile masz lat? Nie wiem czy ktoś już zdawał Ci to pytanie Duuuużo... Sylwetka super Nie jesteś na bieżąco. Przykro mi. I jeszcze jedno...jakie znasz najlepsze ćwiczenia na uda [...]

sylwetka z 1 postu do czegos takiego daze jak obecnie z waga?

Czyżbyś sam mieszkał na tej wsi????? Bo mało tych supli Eh zresztą na mojej ćwiczę sam Sylwetka jest, przydałoby sie ciut wiecej siły bo jak na swój wyglą to powinienes znaczniewiecej targac. Poprostu jestes cienki Bez urazy poprostu trzeba cie jakoś zmotywować do dalszej ciezkiej pracy

pieknie sie zestaw prezentuje sylwetka niezla - troche podmasujesz sie teraz, pozniej wytniesz i bedzie cacy bede zagladal caly czas powodzenia !

No nareszcie bedzie co sledzic w koncu jakis konkretny test Biorac pod uwage ze masz dopiero 17 lat to sylwetka calkiem calkiem Przod na luzie zawsze hu***o wychodzi... Mam pytanie czy oprocz XP i HP bedziesz bral Shock Teraphy bo nie masz go w zestawieniu supli a na focie na ktorej sa suple ktore teraz wykorzystasz jest... Zycze powodzenia i [...]

Dobra sylwetka MC mocny...powodzenia

Startowa sylwetka bdb, niski BF będzie szyn... Ładnie , jedziesz a będzie jeszcze lepiej.

Sylwetka ładna,ja też biorę 155 na MC przy wadze 75 kg :)

Fajna sylwetka, trzymaj tak dalej a napewno osiągniesz swój cel:D. Fajny dziennik, zawsze jest co poczytać Zapraszam do mnie.

Wysportowana sylwetka. Sog.

Bzyku masz może stare zdjęcie jak zaczynałeś redukcje? Sylwetka na razie trochę nieproporcjonalna, klatkę masz dość małą i ginie w perspektywie z dużymi ramionami. Ale wszytko przed tobą Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2009-04-30 19:18:48

[...] efektów . Waga niestety stoi w miejscu wymiary również ,troche mnie to nie pokoi ,ale w lustrze widze różnicę w porównaniu np do niedzieli. Troche wody jednak zeszło i sylwetka jest ciut bardziej wyrazista , lecz to jeszcze nie to . Waga: 75.9kg pas: 85cm talia: 82cm Przez cały tydzień trzymałem rygorystycznie dietę ,do tego robiłem 2 sesje [...]