sylwetka v

to nie jest powód do zmartwień tylko do radości. sylwetka V.. co do pytań to wiadomo pas mozesz zakladac lepiej sie zabezpieczac (mniejsze ryzyko kontuzji) a co do tego co koledzy mowia to nie jest zaden wyznacznik sa ludzie co sa bardzo chudzi i chudej kosci i są bardzo silni i juz nie wspomne ze wyciskaja smialo kolo 200kg

U każdego sylwetka v będzie inaczej wyglądać, jeden może mieć szeroką obręcz barkową, wąską talię i biodra inny sylwetkę tzw. ołówek więc jeden osiągnie zadowalającą sylwetkę stosunkowo szybko a inny latami. Pytasz się jakie suple masz brać a nie masz diety więc żadnego sensu nie ma jak na razie się za nie zabierać, jedynie witaminy i omega 3. [...]

Bankowo sylwetka V jak masz prawie tyle samo w pasie co w klacie haha ludzie ogarnijta się :D

Bankowo sylwetka V jak masz prawie tyle samo w pasie co w klacie haha ludzie ogarnijta się :D Nie rozumiem. Bary - szerokie, Nogi - Wąskie. Aha mój błąd, mam 86, nie 100 w pasie. Sorki. Zmieniony przez - mlody paker w dniu 2013-03-30 20:58:36

Bankowo sylwetka V jak masz prawie tyle samo w pasie co w klacie haha ludzie ogarnijta się :D Przecież typ budowy nie zależy od tkanki tłuszczowej, która definiuje obwód w pasie

sylwetka v jest dwa razy ladniejsza od x moim zdaniem :) ladna klatka u arniego :D

Ja też nie mam wątpliwości, Jay od kilku lat pęd do rozmiarów przypłaca rozrostem brzucha, sylwetka V traci na wartości. Jest zwyczajnie kwadratowy, nie ma ani jednej symetrycznej grupy mięśniowej. Coś takiego jak wypukłość, żłobienia czy separacja uciekły już dawno. Ale podoba mi się jego gęstość, tu naprawdę super.

J/w, kilka cm z pasa i będzie elegancka sylwetka V :-)

No ja pierdykam żądzisz Lapa, bary, motyle, sylwetka V wypas Lydka tez dobra chociaz pewnie nie cwiczysz. Jakbys zrobil w dobrym swietle a nie pod slonce to by to jeszcze lepi wygladalo. Dobrze rozumiem foty bez pumpy? soK juz nie wejdzie. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-07-14 15:57:00

wiosłowaniami zbudujesz grubość szerokość czyli sylwetka V: dobrze zbudowane barki w szczególności głowa boczna i tylnia wąski umięśniony pas potężne latisimus dorsi/teres major i minor i jeszcze pare innych mięsni pleców polecam: drążek szeroko podchwytem/nadchwytem, dla długości najszerszych wąski neutral, + ściągania na wyciągach

[...] błędów jest. Tutaj prawidłowy (chyba) post : Staż na siłowni : 6 miesiąc. ( brzuch : półtora roku ) Wiek : 15 lat Dieta : jest, od października 08' Cel : fajna, atletyczna sylwetka ;) ( sylwetka V ) Przez pół roku robiłem splita, teraz czas chyba zmienić trochę trening. Ćwicze fbw by Georgu dwoma metodami ( A / B ). Poniedziałek - ABS ( po [...]

Trudno oceniac... na 1 i 2 zdjeciu to przyjąłeś chyba pozy najgorsze z mozliwych, zwęziles sobie klatke, skuliles barki i wyszlo nie za ciekawie . Na 3 juz lepiej, wydac sylwetka V, przynajmniej od polowy pasa w gore . Duzo pracy przed Tobą ! Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-12 12:09:04

[...] mierzy biodra tak: przez środek pośladków; ja mierzę na kolcach biodrowych, a Ty w sumie - pomiędzy :-) Sam widzisz.. Ciężka sprawa! Jak masz 100 w biodrach, a 83 w pasie, to wnioskuję, że jest zacna sylwetka V! A najważniejsze, to mieć w klacie więcej niż w talii/pasie/biodrach/tyłku! :-) Jeszcze jak klata jest przed brzuchem - jest git ;-)

Zmieniam swoje priorytety Koncze z silownia na czas nieokreslony... Z partnerka od tancow doszlismy do wniosku ze silownia + tanciec sie jednak nie łaczą... no bo niby jak? Widzieliscie kiedys napakowanego tancerza ? Ja nie... Wiec narazie koncze przygode z treningiem silowym, co nie oznacza ze koncze calkiem z tym pieknym sportem. Bede chodzil [...]

[...] mial pompe i tak, potem za te 4 miechy moze rozpoczne inny cykl to wtedy wyprobuje ten dymatize, ale znajac zycie na tym cyklu wbije z 33,5cm (moj biceps) do 36cm i to juz bedzie to co zawsze chcialem i wtedy zrobie full rzezbe :D bo ja nie chce byc jakims dzikiem tylko fajna sylwetka V i plazowa sylwetka zaj**ista taka :) ale nie ze jakis dzik

świetna sylwetka - V jak się patrzy - powodzenia ;-)

dlaczego sylwetka X, a nie sylwetka V na która laski trzęsa majtami ??

[...] nie leje, oraz zakwasów już nie ma po aktywności fizycznej Wkurza mnie ten brzuch, nie jest aż tak straszny, ale przez niego jestem "równy" i zatraca się sylwetka V, poza tym mam chyba szeroką miednicę..., chciałbym coś z tym zrobić..., kiedy będziemy się rzeźbić? Mam nadzieję, że przed latem Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

1. Sylwetka V - pomiar. /SFD/2018/6/24/f16c58ed8b354a1db2e8a116ee19c711.jpg /SFD/2018/6/23/cb84999b67494a25b3816a151e6a90e4.jpg 2. Siła góry WL - 5x85kg (sztanga10kg) https://www.youtube.com/watch?v=-u4aTGFXjz4 Waga pod sztangą /SFD/2018/6/26/933d5c44d85e4feba434aa5ba398c6e3.jpg 3. Wytrzymałość core https://youtu.be/A2D0mrffdeY 4. Siła i [...]

[...] 5x dziennie po 5 minut przez 5 dni w tygodniu przez 5 miesięcy. że o nagłówkach "piwo - paliwo dla twoich mięśni!" i dalej w tekście "tak! zdziwiony? pij piwo a zamienisz tłuszcz w mięśnie. nagrodą będzie sylwetka V w lustrze i zalotne spojrzenie blondynki na ulicy" i w ogóle same goebbelsowskie teksty, jedno wielkie ścierwo