Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] słuchać, bo jak sam powiedział głupio mu że tak dużo wiem i znajduje się w głupiej pozycji. Odchudza się więc dwa tygodnie jedząc po 1000 kcal dziennie z czego większość to syfy, potem kończy bo za ciężko i wpieprza od nowa. Jakby zaczął od zera i ucinał głupie 50kcal co jakiś czas to od pierwszej próby (3-4 lata temu) to dzisiaj miałby [...]
Tzn cały czas jadłem różnego rodzaju syfy itp. no i od powiedzmy 2 lat tkanka stanęła teraz na 17.5% więc myślę że aż takiej tendencji do tycia aż nie mam tak mi się wydaje...
Syfy po saa wyskakują głównie od wahań stężenia hormonów, jak wszystko jest stabilne to jak ktoś nie ma predyspozycji to mocno nie syfi. Odpaliłeś niezłe combo z kilku środków więc może mieć to duży wpływ, chociaż sądząc po zdjęciu to nie wygląda to na typowo androgenowe bomby %-)
Nie samo npp ma wpływ na syfy ale wszystko co wbijasz, pamiętaj też, że saa pociągają za sobą wahania stężenia innych hormonów, estrogenów, progesteronu itd. a one też mają wpływ na syfy. Ogólnie odpaliłeś niezłego mixa i raczej ciężko przy tylu środkach o stabilność.
[...] zapytać was jakie podstawowe badania powinienem zrobić po takich cyklach dodam że mam dietę dosyć zbilansowaną ok 300 g białka, 480 ww i 60 t, także zaprawa pod moje syfy jest solidna, wracając do pytania czy ktoś zna jakieś magiczne sposoby ? mam nadzieje że komuś się zachce poswięcic 5 minut na moje wypociny dziękuje i czekam na [...]
badania hormonów zrób sam dla siebie zebys wiedział na czym stoisz, ale syfy atakuj izotekiem. imo nie ma sensu czekać i kombinować z innymi srodkami które i tak nie beda skuteczne i tracić siano,czas. jak jest tak ostro jak piszesz nie zastanawiałbym sie tylko brał izotek.. i nie przejmumj sie o wszelkie opinie że coś sie dzieje na izo, nie można [...]
mogą być tego różne przyczyny zła iniekcja, reakcja organizmu na towar, zbyt duże stężenie alkoholu w soku albo jakies inne syfy w nim. Dezynfekowałeś miejsce iniekcji przed shotem? Sprawdzałeś czy masz gorączkę? Zapodaj ibuprofen działa przeciwzapalnie pewnie po kilku dniach opuchlizna zejdzie. A następnego strzała rób w poślad
[...] było przejście 3km wieczorkiem. Ale... Dzisiaj rano na czczo (jedynie po kawce z odrobiną mleka) 32 minuty aerobów, 5km. Dieta już dopięta na cały dzień, nie ma miejsca na syfy jak ostatnio - mama przyniosła trochę żarcia z kursu kucharskiego ale nieeeeeeee, mam takiego powera że mam blokadę na cheaty :-) Po południu 100 dipsów + tabata - [...]
[...] 1-4 wino 1-8 deca czy: 1-4 deca 1-4 wino 1-6 deca 1-4 wino Nie chciał bym złapać deka dic Jaki odblok mam dostęp do wszystkiego co potrzebne. Nie interesuje mnie teść syfy a mam skłonność,poza tym nie zależy mi na super przyrostach i zalaniu wodą.Zdecydowanie definicja. W 3mc na diecie białkowej zjechałem 9 kg i dobiłem z 37cm w bicku do [...]
Taka krótka relacja z tego co się dzieje. Mama zmieniła trochę sposób żywienia. Trafiają się śmieci, ale znacznie mniej niż wcześniej. Wcześniej były to niemal same syfy, teraz gdzieś tam się pojawi ciasto czy miód do posłodzenia tudzież biały chlebek. Nie będę z tym walczyć. Oczywiście, że moje rady były nie do końca wiarygodne, ale ale!, [...]