SZCZERZE odpowiedz sobie na pytanie: 1. czy odstawisz słodycze, cukier i inne syfy jedzeniowe i będziesz jadła wg wytycznych lejdis? 2. czy porzucisz jęczenie i użalanie się na rzecz zapyerdolu? Jak długo byłaś na diecie białkowej? Odnośnie diety: - szynka jeżeli ze sklepu, to lepiej zrezygnować i upiec jakieś mięso - nabiał max 150 g dziennie - [...]
[...] dlaczego? Ale nic straconego jest wiele owocow wartych konsupcji oczywiscie od jablek poczynajac nie trzeba zaraz po egzotyke siegac. Jagody sa chyba najwiekszym hitem -ale takie lesne nie te "amerykanskie" syfy, wisnie, czeresnie, truskawki... A teraz w sezonie warto jesc grapefruity 1 dzinnie moze wspomoc odchudzanie rzeczywiscie )
[...] czy od zamalego wysypuje. U mnie wyszedł trądzik na odbloku więc napewno w jakiś sposób chodzi o hormony. I pewnie w dużej mierze o DHT Mnie np. w trakcie zbijania e2 wysyfia. Znaczy wysyfia...z 3-4 duże syfy max, bo nie mam w ogóle tendencji, a Ty jak widać masz i to ogromne. Przy takich problemach szczerze nigdy więcej bym na SAA nie wszedł.
To jakbyście wiedziały z tym siemieniem to byłoby super. Poza tym chciałam spytać, ile czasu mniej więcej trzeba, by sprawdzić, czy syfy na gębie są od nabiału. Dziś mija tydzień odkąd nie jem i nie widzę żadnej poprawy, a nawet jeszcze gorzej jest. Nie sądzę, by one były od kurczaków, bo rzadko je jem. Miska z wczoraj. [...]
Kolacja *twaróg półtłusty *2 tabsy omega-3 *1 tabs czosnku na odporność *1tabs cynku na syfy Już sie wprawiłem w jedzeniu go na poczatku ciezko przechodzil
ja już po tygodniu zapacania się zaczynam mieć ten sam problem z wysyfianiem ale maseczka z zielonej glinki zakupiona ja jak nie wezme od razu po treningu ryjka pod kran, tylko np połaże, zjem, poleże i dopiero pod pryszninc, to syfy nastenego dnia murowane. @-|
Ta,Tomek.Brzuch mam przetrenowany węglowodanami i tluszczem.Nie bede sie teraz pyerdolyc i obcinam syfy a zwiekszam białko.Chce przejsc obecnie wogóle z enana na suste,ale nie wiem czy nie bedzie gorzej z tej racji z redukcją.
[...] ktoś pokaże i też wytłumaczy jak będęcoś źle robiła. Postaram się ustawić na piątek i wtedy wrócę z czymś konkretnym. Miskę trzymam, jest dobrze, nie zdarzyły mi się żadne syfy, tylko nadprogramowy banan w jeden dzień i maleńkie domowe ciasteczko u mamy w weekend. W moim wypadku to dobry wynik :D Zmieniony przez - Amaya w dniu 2015-02-04 [...]
Zyga nie kazdy dostanie odrazu syfy, jak masz `dobra` genetyke to wywali ci ze bedzie nie wesolo ale trafi na typa co nieodczuje wogle Rezus taki sezonowicz jestes powiadasz? koks na ferie, na lato - sory na plaze, na 1wrzesnia zeby sie dobrze w szkole pokazac? dajcie spokoj ;/
<img src="../../1/images2005/20051128201840.jpg"><br><br>po cyklu! syfy na plecach były przed cyklem , na cyklu i są po cyklu i pewnie beda jeszcze dluuugo! aktualnie plecy prezentuja sie lepiej, ta fotka jest z wrzesnia, a pierwsza z czerwca! Zmieniony przez - Rezuss w dniu 2005-11-28 21:30:11