Świstak już stał w przejściu ;D Tymczasem środa: E2MOM 10' 10x HSPU + 30x DU EMOM 18' 1. 12x PCL + max rep Burpee over the bar 50kg 2. Rest 3. 6x PCL + max rep Burpee over the bar 60kg 4. Rest 5. 3x PCL + max rep Burpee over the bar 70kg 6. Rest repeat 3x Pierwsza część na luzaczku, Pomijając mały fail z rozwiązanym sznurowadłem można uznać, że [...]
ta a świstak siedzi i zawija je w te sreberka kto zmałpował ten zmałpował http://www.sfd.pl/JAk_bra%C4%87_chrom__-t25540-s6699.html#eot archeolog Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-28 16:18:04
tak Panie Sławku, a świstak siedzi i zawija w sreberka... na szczęście większość użytkowników tego forum w szafie nie śpi miłej niedzieli życzę pa Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-03-04 11:03:50
Taaa....a świstak siedzi... z tego co widziałam na fotce w profilu to ja powinnam się prosić o foto nalodówkowe A właściwie nawheykowe bo to one mnie najbardziej kuszą..dlatego szukam niesłodkiego... Przy okazji znacie Myofusion Gaspariego?Myślałam o truskawieZ tym, że podobno słodka, więc chyba wybiorę SAN Platinum Vanilia Orbitrek zamówiony! [...]
http://www.swistak.pl/aukcje/1085355,OKAZJA-Nfren-2-0-Mpix.html kupilem dzis od kumpla taki za 40 zl fotki nawet ladne robi... zawsze sie sprzyda nawet do testu jakbym robil kiedys hehe
reziolki dzięki jakoś powoli powoli spionizowałam stare kości :-) 16-05 żem se wratila 8-) czas najwyższy, bo po prawie miesiącu nicnierobienia i pobycie w Polsce czuję się nieruchawa i zatyta jak świstak przed zimą @@-) zaturlałam więc cielsko na siłkę i tam się nieco rozpoznawczo pokręciłam 1. przysiad goblet 12kg 3x12 2. uginanie nóg 15 kg [...]
masz zawsze mozliwosci utrudniania sobie jak ci idzie za latwo, np. solidnie do lokci, albo nawet dawac palce stop do drazka, byle by cwiczenie bylo wymagajace - jasne...a swistak siedzi... Przeslalam ci kilka fotek, jakos jak zwykle "NAJLEPSZA"
tak podejrzewalem ze sie nic nie powinno z tym stac nawet zanim sie spytalem wielokrtonie tak robilem ale tak przy okazji woalem sie upewnic A swistak siedzi i zawija je w te sreberka
a co do tego carbo to czemu pisze na nim ze trzeba spozywac bezp. po wymieszaniu z h2o nie mozna tak 1-2h potrzymac juz rozpuszczonej?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka
Ta jasne a swistak siedzi i zawija je w te sreberka A swoja droga to skad to wiesz, przyznaj sie Kojot ja mam swoja Muszke Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2006-04-23 11:18:24
Smoku no dobrze godosz, masz racje Kojot co do tych ciezarow to jest troche ich malo tylko 300 kg, poszukaj lepiej czegos innego. Swistak siedzi bo sreberka niespalnialy norm Unii Europejskiej