swiezy

Do jutra w Auchanie jest łosoś świeży filet za niecałe 15zł, chyba 13 z czymś. to raczej był i to chyba u Ciebei bo dziś u mnie nic takiego nie bylo po 30+ byl :-(

Piątek, 9.03, DZIEŃ 5 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 3 jajka, 30g płatków ryżowych, 48g kiwi 3. 3 jajka, 160g kalafiora, 150g fasolki szparagowej 4. 300g indyka, 75g boczku wędzonego, 66g papryki czerwonej, cebula 5. 50g orzechów włoskich Razem: 102B / 114T / 44W (2.9f), 1606kcal Trening: Nie było Uwagi: Dzień do dupy. Najpierw wizyta u okulisty potrwała [...]

świeży news bo pewnie nie było. POLSKA OMKA WYCOFANA Z PRODUKCJI!!! inf z dziś z apteki

no tak czas.. z kupnych to mi najlepiej smakują: -pasztet wiejski Mróz -pasztet francuski (ten w białym opakowaniu) no i żeś mi smaka narobił... Co do długiego terminu ważności - to cudów nie ma, pomyśl ile świeży będzie taki, który zrobisz w domu - jeśli taki kupny ma dłuższy termin to nie ma bata - jest faszerowany.... Zmieniony przez - leno.p w [...]

dodaj o jakiego sledzia chodzi, świeży czy matias, a moze z puszki, ja lubię z puszki do tego cebula ogórek jaja czy co tam lubisz groszek moze być i super saąłtka jest, nieraz też tatara sobie zrobie z matiasa chodzi o świeżego śledzia ewentualnie coś z makrelą wędzoną, jem je na przemian, łosoś tlyko 'w świeta' co do wypowiedzi wyzej na pewno [...]

zrobiłem sobie wizualizacje mojej kondycji do wykonywania ćwiczeń. i tak: przedwczoraj ok. godz 10.00 wykonalem hiit (o kur*a !!! xD ) hehe a jeszcze ok godz. 17.00 trening tabata. NASTEPNEGO dniA rano bylo całkiem okej. I OK 15.00 wykonałem ten trening FBW na wolnych ciezarach po 14 powtózen.zaraz po treningu siadłem na rower i pojezdziłem [...]

wiem ze jest duzo ale ten jest świeży

Jaki Masteron obecnie polecacie? Jestem swiezy w temacie, ostatnio kupilem masteron Foxa od typka z internetu, ale jakos dziwnie dzialal na mnie, bilem male dawki 3 x 25 pon, srod, piatek. I po pierwszej dawce czulem sie zaj**iscie, a po kolejnych strasznie i zaczynalem puchnac. Nie wiem czy jakiegos wala dostalem. Dlatego szukam jakiegos pewniaka.

Jaki Masteron obecnie polecacie? Jestem swiezy w temacie, ostatnio kupilem masteron Foxa od typka z internetu, ale jakos dziwnie dzialal na mnie, bilem male dawki 3 x 25 pon, srod, piatek. I po pierwszej dawce czulem sie zaj**iscie, a po kolejnych strasznie i zaczynalem puchnac. Nie wiem czy jakiegos wala dostalem. Dlatego szukam jakiegos [...]

siemka moge sie przyłaczyc? swiezy jestem

Sniadanie bialko 20g Płatki owsiane 60g Otręby pszenne 30g Jaja kurze całe 120g 2 sniadanie Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g jarzyny 100g ( chiński mix mrozony ) Tran 5 olej sezamowy 5 3 sniadanie Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g jarzyny 100g ( chiński mix mrozony ) Tran 5 olej sezamowy 5 4 przed treningowy Mięso z piersi kurczaka bez [...]

push press (+5kg!) Pięknie! Mnie ordynarne buły nie nęcą, ale ja też nie przepadam za biały pieczywem, za to świeży razowiec, mój boże ostatnio robiłam dziecku kanapkę z takiego i mało nie zaśliniłam deski do krojenia. No i parówki, wiem że to świństwo, ale kocham je miłością niezmienną i ciągle mnie wołają z lodówki Zmieniony przez - martasi w [...]

no bigos świeży, w słoikach to jak a kondony na bazarze opchniesz, mówie ci. ej witek, a na tiesto jedziesz? do spodka ? Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-09-22 23:06:55

3mano chopy ale witek, bo oni sie tam gniotą, to znajdź im jakieś pokoje, to ja z rana z nimi przyjde, a bigos świeży mówie

Wg. kalkulatora: - 1881 kcal żeby utrzymać wagę przy małej aktywności, - 2320 kcal żeby utrzymać wagę przy dużej aktywności , więc odejmuję od jednej z tych liczb ok. 500 - 600 kcal , w zależności czy ćwiczę czy nie ćwiczę, w dni treningowe staram się jeść więcej, w te kiedy nie ćwiczę mniej, nie wiem, może powinnam to ujednolicić bardziej?) [...]

Cześć, Wiktoria, to że waga skacze nie koniecznie musi być związane z tym, że nabierasz tkanki tłuszczowej. Kobiety podczas cyklu menstruacyjnego bardzo różnie trzymają wodę. Także skoki wagi mogą być spowodowane różnicą wody w organizmie, a tym bym się za bardzo nie przejmował. Rozwiązanie: Co tydzień np. w poniedziałek rano waż się i mierz [...]

Ciao! Jeszcze nie do końca świeży, jeszcze zmęczony, ale na SFD spamie jest zawsze - Alu Ogólnokrajowoświatowointerreligijne YO ZIOMY!

Marcin u mnie brokuly zawsze w lidlu po 2zl nawet jak nie ma przeceny %-) świeży brokuł 0,5kg masz zawsze po 2zł ?

kubsztix po upieczeniu wystudż, poporcjuj, w woreczek i do zamrażalnka. Ile ci potrzeba tyle wyciągasz a smak jak świeży. Pozdro!

Pomidor świeży krojony i sałata