OK, bedę uwazał :) a w temacie zrobiłem ostatnio bardzo mocny trening, 5h po górach, na maxa, do tego bcaa: - 10 mega caps bcaa 30min przed - 2 x 5gr płynne bcaa w trakcie - 10 mega caps bcaa zaraz po - 5 mega caps bcaa kilka godzin po, a to dlatego, że po takim cięzkim treningu mięśnie palą jeszcze jakiś czas, + standardowo węgle i minerały (izo, [...]
kończę 9 tyg cykl kreatynowy i od razu palnuje redukcje, nie chce stacić ciężko zroboinych mięśni czy opłaca się przedłużyć cykl o kolejne 8-9 tyg? ponieważ posiadam 600kap olimp MC i Jack3d?? 2) biorę 3g BA przed i po siłowni i prawie nic nie odczuwam tylko lekkie swędzenie rąk,czy mam zwiększyć porcję do 5g BA??
OPINIE KOŃCOWE 1.PVL Mayhem Produkt przeciętny,smakowo wychodzi bardzo dobrze, pobudzenie nie jest zbyt mocne - dla mnie jest to dużym plusem. Produkt średnio pompujący,ale z testowanych 3 produktów wypadł najlepiej. Stosunek ceny do jakości jest odpowiedni,gdyż za 45 porcji zapłacimy 99zł. Śmiało można go polecić dla osób początkujących, ale [...]
No dzisiaj zacząłem brać beta alanine. Jedna zamówiona z sfd a dziś kupiłem z activlab. Powiem tak albo przez to, że czytałem i mam zaprogramowane w głowie, że czuć swędzenie, albo nie wiem. Uszy dłonie plecy czuje takie mrowienie dość nieprzyjemne :P wkurzające bardzo. Idzie się do tego przyzwyczaić? Po jakim czasie człowiek się do tego [...]
Nitoman tutaj akurat nie mogę sie zgodzić że chodzi o zbyt dużą ilość białka bo tak jak piszesz płatki maja 12g na 100g produktu ale ryż ma 7g na 100g a kasze wiecej wiec nie ma to znaczenia , problem leży w tym że owies zawiera pewne leptyny , które w środowisku kwasnym (żołądek) które oddziaływują na alergeny co może prowadzić do złego [...]
moze horse power? 4.5g kreatyny w porcji oraz spora dawka ba ponieważ swędzenie jest mocne ;-) Może dobra odżywka, jednak strasznie droga w przeliczeniu na porcje. ponad 6zł to zbyt wiele dla mnie za takie coś.. betabolic poracja wychodzi poniżej 1zł
OMG! Pełen respekt!! Muszę cię jednak zmartwić, bo podrażnienie będzie zawsze, z czasem troszkę mniejsze, ale będzie. Problemem jednak nie jest podrażnienie, ale fakt, że po depilacji odrastające włosy wrastają pod skórę i tworzą się małe stany zapalne. Możesz też odczuwać swędzenie. Najlepiej kup sobie gąbkę z masażerem i tą twardą stroną myj [...]
DNT Warzywa: ogórek, pomidor, cykoria, sałata. Napoje: woda. Suple: Aescin, tran, magnez. Zrobiłam dziś pomiary i są spadki, ale niestety w udach dalej nic nie rusza {:-( oczywiście stają się bardziej jędrne, widzę różnicę, może nawet cellulit się trochę zmniejszył. W cyckach standardowo :-)) z resztą widzę to idealnie po biustonoszach, miseczki [...]
Googlowałem sobie "nadmiar witamin a świąd", bo mnie swędzi skóra ostatnio, a wrzucam animal paka i sporo aminokwasów, nie mówiąc już o orzechach, spirulinie, pestkach słonecznika, dyni, owocach i tak dalej. Znalazłem wpis na tym forum: Przy B pierwsze co się czuje to swędzenie skóry / świąd. Osoba z zielonym nickiem, wieloletni staż treningowy, [...]
1) swędzenie.. raczej nie, kiedyś odczuwałem to bardzo mocno i wiązałem to ze słodyczami teraz bardzo rzadko. jedyne co czasem mam problem, ale to pojawia mi się co roku w tym okresie jesienno zimowym to suchość skóry miejscowa, wysychanie ust itp, nie wiem to chyba alergiczne. czerwone ślady, kurde ciężko mi to oceniać, nie zauważyłem czegoś [...]
czerwone mialem w sumie tylko uszy. Swedzenie rzeczywiscie juz w polowie treningu minelo. Jesli chodzi o wzgled silowy to podskoczyla znaczaco. Pompa chyba nie za wielka bo 1 cm ale nie wiem moze to duzo. tylko tak kolega sie skurczyl ale to raczej tymczasowe. O ile myslalem o kupnie tego za dwa lata (teraz kupilem ta probke z ciekawosci czy suple [...]
ja mialam tak z nogami (az do urodzenia dziecka) tylko była inna moda, rurek sie nie nosiło ale taki okrągłe spodnie więc tego w ogóle normalnie nie czułam, ale u mnie noga malała centymetr od aerobów, normalnie widziałam w lustrze jak maleje gdy skacze na zajeciach, to samo było gdy szłam biegac, pierw rozpoczynało sie mrowienie skóry, swędzenie [...]
domer czym w takim razie zastąpić posiłek przed snem? Kiedyś był to twaróg, teraz jadam w małych ilościach i bardzo rzadko. Pojawia się po nim swędzenie gardła, co następnie powoduje kaszel. Trochę dziwne, ale tak mam. Potwierdzone przez alergologa uczulenie na laktozę i białko z nabiału.
zobaczysz co bedzie rano. 1. Jeśli bedzie swedzenie, wyczujesz jakies mini guzek w sutku wal nolve. 2. Jak sutek rano przekroczy 2cm^2 to wtedy tez bierz nolve:-):-) Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-01-31 23:24:10
Mnie przy łupieżu, na swędzenie pomaga olejek eukaliptusowy. Dosłownie dwie kropelki i rozcieram palcami w miejscu gdzie mnie swędzi i jak ręką odjął. Przechodzi od razu. :-)