SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sus

Czy chodziło Ci o: "sos"?

  • Znacie jakieś kluby na w łodzi ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Przeczytaj to a będziesz wiedział co wybrać http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-04 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam klubu combat w łodzi!!

    Post
    Sztuki Walki

    Przeczytaj to a później zapytaj jakbyś jeszcze miał problemy z wybraniem. http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2006-08-04 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc plan na wytrzymalosc (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo polecam te stronke http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html Miłej lektury. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-08-11 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danych Twoj temat ( bez obrazy) na razie jest po prostu niekompletny i nic nie wnoszacy. napisz tez wyniki badan krwi - to bedzie ciekawsze niz zdjecia dla m,nie dawki 750mg sus/ tydz (jesli dobrze zrozumialem ) sa b. duze nie przekraczajac 250mg test/tydz jednak skupiajac sie mocno na tym co jem i jaka suplementaqcje stosuje cwiczylem na [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus ma 2 inne estry niz om. co do omy widzialem podrobki. zreszta nawet mete tez widzialem podrabiana , nie miala gorzkiego posmaku po rozgryzieniu /bylo to w latach 90tych/ pozdr mc

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18994 Data: 2006-08-14 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    Napisz dokladnie swoja oferte, zeby nie trzaby sie wypytywac:P Ile za 1 kg, przesylka i jaka to jest maltodekstryna, my do treningow potrzebujemy niskocukrzana :) http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/suplementy.html#22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2006-08-14 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkosc

    Post
    Sztuki Walki

    No to wporzadku jesli wracasz. Jesli chodzi o technike ręczne to masz tutaj w dziale trening: http://www.polskiboks.pl/ Tutaj tez cos znajdziesz: http://klub.chip.pl/ http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs//trening_worek.html#3 http://www.itf.prv.pl Milej lektury

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-08-20 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o szybkosc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siedzac -sklony do palcow nog -+ moze cos na szpagat i dorzuce cos na gorna czesc plecow rzuc na to okiem te wszystkie cwiczenia zamieszczone sa na tej stronie - http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html#1 a chce sie rozciagac tylko po to aby byc bardziej gibki elastyczny i chce poprosty zwiekszyc zakres swoich ruchow [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2006-08-23 09:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2006-09-04 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ??

    Post
    Sztuki Walki

    http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html http://www.jodan.grap.prv.pl/pl/001/004/001/ wyszukiwarka forum: http://www.sfd.pl/search.asp Uzyj wyszukiwarki i nie zawracaj ludziom głowy. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-14 18:33:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-09-14 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie??

    Post
    Sztuki Walki

    Ten temat był poruszany na forum 10000 razy... Wskakuj w poniższe linki: http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html http://www.jodan.grap.prv.pl/pl/001/004/001/ A potem użyj wyszukiwarki na forum: http://www.sfd.pl/search.asp i nie zawracaj ludziom głowy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-15 15:08:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-09-15 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla kravera!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html na pewno ci sie przyda a co do diety powinna byc z nadwyzka kaloryczna ale niech sie jeszcze nastepni wypowiedza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-09-27 04:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko sie nie smiac:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan do dupy. Zacznij czytać więcej. - http://kulturystyka.pl/atlas/ - http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html - http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/podstawy_tr_silowy.html Do pleców można także użyć sztangi - np. martwy + wiosłowanie stojąc w opadzie. Pomijasz najważniejsze partie czyli nogi i plecy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2006-10-04 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tz ,że cykl z samej susty może wyglądac tak : tydz.sus. clomid nolv. dziennie 1 250mg ------ 20mg 2 250mg ------ 20mg 3 250mg ------ 20mg 4 200mg ------ 20mg 5 200mg ------ 20mg 6 ---------------- 7 ----------50mg 8 ----------100mg 9 ----------50mg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-10-08 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test temashiwari

    Post
    Sztuki Walki

    2a2z, ten temat był już wałkowany. Polecam stronke naszego kolegi forumowego Knife: www.itf.prv.pl Art o utwardzaniu: http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/patologia.html#11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-10-15 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy Muay Thai?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html Przeczytaj a wszystkiego sie dowiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-10-16 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks tajski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kości), podciąganie na drązku, przysiady, żabki itp. mógłbym jeszcze długo wymienać. Ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciala jest bardzo wiele. Jeśli jesteś starszy, albo chcesz koniecznie ćwiczyć na siłce to proponuje trening wytrzymałościowy. Tu znajdziesz więcej na ten temat http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/menu/silowy_menu.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2006-10-29 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Deca+Sus+Meta BEST MASS CYCLE! <marzyciel>

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2006-11-11 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    500mg Sus 300-400mg Deca 20-25mg Metanabol Cykl 8tyg Meta jako kickstarter przez pierwsze 4 tyg kutwa zasponsorujcie mi takie cuś

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2006-11-11 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html#12 Jest to jedna z najlepszych stron sportowych jaką widziałem Dokładniej jest ona o sztukach walki, a jak wiemy w nich najwarzniejsza jest dynamika i technika przeczytaj ją i wszystkie jej podstrony zajmie ci to około godziny ale naprawdę warto nie pisałem konkretnie o tym jak zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-11-11 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)