suplementy

[...] w podporze tyłem 1x 9. uginanie ramion sztangą łamaną (szeroki uchwyt) 1x 10. uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 1x 11. przysiady ze sztanga na karku 2x aha i dotego chcialem jakies suplementy sobie dobrac...zastanawiam sie nad mass xxl + cell pump i nie wiem co jeszcze do tego moglbym dolozyc? za porady dziekuje i pozdrawiam

[...] że temat jest w naszym dziale dalej popularny oraz dosc czesto poruszany postanowilem wkleic swoj artykul, ktory bral udzial w marcowej edycji konkunrsu w dziale "Odżywki, suplementy". Zacznę jednak od wklejenia linków dwóch wyróżnionych prac: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html by faftaq [...]

nitrobolon to stack kreatynowy, KREATYNOWY ROZUMIESZ, czyli na niem sie robi cykl a nie bierze po cyklu. Po cyklu jka juz bardzo chcesz weź cos bez kraty np body octane, czy aakg badz tego rodzaju suplementy.

Wes to wklej do dzialu innego tam bylo suplementy czy cos ;p

[...] = żarcie w proszku stosujesz je w celu uzupełnienia diety albo w przypaku gdy nie możesz zjeść posiłku w danym momencie jeżeli będziesz trymał dietę to nie są ci potrzebne , suplementytypu kretyna sobie odpuść no chyba że juz masz co najmniej 6 miecięcy stażu treningowego Nie wiadomo co ile gram i czego 1.Posilek (śniadanie) Płatki owsiane [...]

KONIEC SPAMU!!!! chcecie spamowac to robcie to w spamposcie dzialu 1. Chcesz miec lepsze przyrosty odstaw piwo i ogulnie alko 2. Ułóż diete >>zaglądnij do działu odżywnianie 3. Wróć tu i doradzimy ci suplementy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-30 00:51:47

nie uwiężę dopuki nie zobacze . mozliwe ze w gre weszly sterydy ale nie tutaj o tym. jezeli chodzi ci o trening to odwiedz dzial trening. A suplementy jakies stosowales juz ?? edit: BTW j.w. Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-30 00:41:04

-=MINI HISTORIA MOJEGO ŻYCIA=- Witam mam 17lat(rocz. 18) pierwszy raz w życiu poszedłem na siłownia w 3 gim pamiętam było to 1 kwietnia otworzyli siłownie u mnie i postanowiłem iść z kumplem bo pierwsze 2 wejścia za darmo były wiec poszedłem również drugi raz spodobało mi się pompa na cycach i oczywiście w bicepsie robiłem to samo przez 2 dni [...]

[...] jeszcze na zwykłym treningu ciągle mam wzrosty i efekty? odloz narazie ten pomysl skoro masz efekty no chyba ze bardzo chcesz sprobowac ;) Czy trening HST wykorzystuje suplementy, czy raczej lepiej robić go bez nich? jak kazdy trening mozesz uzywac jakich chcesz Czy przy obliczaniu maxów mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi [...]

hej.powiem tak,suplementy takie jak(l-karnityna,hmb,jakiś fat burner) to jakieś 5% sukcesu.lepiej przyłóż się do diety sportowej.

[...] - jesli chodzi o kadre naukową - całkiem zacnych ludzi, tylko ze Ci ludzie są zscni nie zawsze w profesjach bezposrednio zwiazanych z suplementacją. nie przeklada sie to na suplementy specjalnie potrzebne, za to dorabia sie ideologie i promuje na sile dodatki o niewielkim, czy niemal zerowym zastosowaniu w sporcie, przypisujac im kosmiczne [...]

[...] treningu HST. Jednak mam odnośnie tego parę pytań - czy łapać się za trening HST, kiedy jeszcze na zwykłym treningu ciągle mam wzrosty i efekty? Czy trening HST wykorzystuje suplementy, czy raczej lepiej robić go bez nich? Czy przy obliczaniu maxów mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi przybędzie? Obecnie mam już całą rozpiskę treningu HST [...]

Witam... mam do dyspozycji następujące suplementy: *jabłczan kreatyny *kreatyna mono MC *HMB MC *l-glutamina MC *Gainer Nie pytajcie po co te hmb i mono itd.. po prostu jest i trza by to wykorzystać by się nie zmarnowało.. chciałbym abyście ocenili czy takie dawkowanie ma sens W DT : rano na czczo 2x HMB , 2x mono, 3x glutamina 20 min przed [...]

ale ze co masz wypocic? suplementy? jesli chodzi Ci o mase miesniową, to mozna ją robic porzy najrozniejszych warunkach atmoswerycznych. myslisz ze w strefie rownikowej nie mozna budowac miesni? jesli. sam wlasnie zacalem cykl kreatynowy.nie widze problemu. poza tym iwedz, ze masa rosnie nie od supli, a od jedzenia.

[...] nerki i watrobe praca - poniewaz mniej stosujesz kre alkalynu nioz mono kreatyny. Co do wiary w sile oddzialywania estrow lub kre alkalynu - nie wiem jakich firm stosowales suplementy. U mnie zarowno kre alkalyn jak i estry sie sprawdzily ok. Stosowalem produkty z rynku usa i anglii. Co do stosowania glukozy do kreatyny - mocno dyskusyjne - [...]

Jest to praca użytkownika faftaq, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki [...]

Jest to praca użytkownika Pitt Bull, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach [...]

Jest to praca użytkownika Kamiru, który wygrał marcowy konkurs w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest [...]

TAK JAK W TEMACIE http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=6953173 Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-04-05 10:45:34

[...] bardzo ciekawy w skrócie chcę się z Wami podzielić. Pierwsza edycja ceryfikatów zakończona i wyróżniono następujące suple: ---Animal Flex, universal - w kategorii -pozostałe suplementy ---creapure (monohydrat) kaizen - kategoria -formy proste ---creatine micro 200mesh, trec - kategoria -formy proste ---knockout, olimp - kategoria - kreatyny - [...]