suplementy

chodzi mi o to czy nie bedzie zawczesnie na kreatyne.Jesli nie to jaką a jesli za wczesnie to chodzi mi o suplementy ktorymi mogłbym sie wspomoc podczas cwiczen.Cos tak do 100 zł i jeszcze najlepiej jakby w tym było cos do spalenia tłuszczu.Chciałbym cos co wspomogłoby mnie pozniej gdy bede gubił tłuszcz.Prosze o jakies propozycje.Podstawą jest co [...]

[...] Caps, L-glutamina Mega Caps. Preparaty w tej formie to zupelna nowosc na rynku europejskim jak i swiatowym. SERIA MEGA CAPS to najmocniejsze i najbardziej skoncentrowane suplementy na SWIECIE! Zamiast faszerowac sie niezliczona iloscia kapsulek wypierz to co znasz od lat z najwyzszej jakosci ale za to w mocniejszej wersji MEGA CAPS!!! [...]

nie jestem zbytnio zorientowany w suplementach i stad moje pytania.Pytałem sie o spalacz orientacyjnie ile kosztuje poniewaz mogłbym go zamowic od razu na przyszłosc.A podstawa sa suplementy pomocne w nabraniu masy za około 100zł

ja chce wszystkie suplementy na wspomoge umyslu jakie sa na fascie zeby Olimp produkowal acha a batony jak beda za wiecej niz 2zł sztuka to nie kupie

ja skomentuje bo jestem w humorze. wiesz co jestes d****.hantlami sprezyna i pompkami to se mozesz cwiczyc tak dla poprawienia kondycji. jezeli chcesz brac kreatyne to zapisz sie na silownie pochodz z pol roku i dobiero zapierz sie za suplementy baranie.

[...] wzrostu i waże 70 kg.Chciałbym się ostro zająć treningiem na masę. Jestem bardz zdeterminowany i gotów do poświęceń.Dodam że jestem osobą o dość wolnej przemiane materii. Mam pytanie czy mogę połączyć takie dwa suplementy: MULTIPOWER Power Gym Mega Gainer oraz HI-TEC Beta BCAA? Czy dobrze wybrałem? Jak nie to co mi zalecacie? Prosze o radę!!!

no zwykly zestaw witamin powinien starczyc z Twoim starzem skup sie na diecie, regenracji i dobrej diecie a na suplementy przyjdzie jeszcze czas narazie efekty bedziesz odczuwal po samym treningu

Jakie suplementy zalecacie dziewczynie 17-letniej która trenuje sztuki walki i chce poprawić swój wygląd,czyli mić ładnie wyrzeżbione mięśnie oraz poprawić swoją siłę szybkość i wytrzymałość na treningach.

Witam serdecznie Jestem nowym użytkownikem tego portalu i bardzo się cieszę, że do niego trafiłem. Ale do brzegu Mam 35 lat, jestem szczupłej budowy, ale brzusiu się pojawił-zwalcze go:-/ Biceps-35cm, klata-101cm,barki-121cm Od pażdziernika 2004 ćwiczę na siłowni.Wiem, że to krótko.Chciałbym się Was zapytac o kilka spraw, w żołnierskim skrócie: [...]

Witam serdecznie Jestem nowym użytkownikem tego portalu i bardzo się cieszę, że do niego trafiłem. Ale do brzegu Mam 35 lat, jestem szczupłej budowy, ale brzusiu się pojawił-zwalcze go:-/ Biceps-35cm, klata-101cm,barki-121cm Od pażdziernika 2004 ćwiczę na siłowni.Wiem, że to krótko.Chciałbym się Was poradzić o kilka spraw, w żołnierskim skrócie: [...]

Od nowego roku bodajże kazdy produkt mający smak czekoladowy, kakaowy lub inny gdzie znajduje się w składnikach kakao bedzie uwzględniany z podatkiem 22%, nie jak inne suplementy i odzywki - 7%. Tak więc ceny produktow o smaku czekoladowym zapewne wzosną o min. 15-25%. Niestety jest to przykra wiadomosc dla fanow (w tym mnie) smaku czekoladowego [...]

[...] stronach, dla mnie jedynie wstydem mozna nazwac, ze sprawa nabrala takiego obrotu, ze musiala wyjsc na swiatlo dzienne i do publiki. Ja jestem ciekaw jak to sie potoczy, poniewaz slyszalem rozne opinie, ktore mieszaja to zawodnikow, Fillona i firmy produkujace suplementy. Narazie kazdy mowi swoje i okazuje sie ze tak naprawde nikt nie ma racji

To firma Dorian Yates jednego z najlepszych kulturystow wszechczasow (6 x Mr Olimpia), produkuje wysokiej jakosci suplementy i odzywki.

nie ten dzial powinno sie znalezc w Odzywki, Suplementy

A co myślicie o takim rozwiązaniu(w oparciu o Wasze info i rózne artyk.) NIEDZIELA-klata, triceps,50%/50%;- trening start ok 11.00 WTOREK-biceps, plecy,50%/50%;- trening start ok 18.30 CZWARTEK-barki, klata(jest słabiutka),60%/40%; - trening start ok 18.30 co prawda klatka sie powtarza w cyklu 7 dniowym ale mam ją słabiutką. Na nogi przyjdzie [...]

[...] na silowni czesciej,to w jakie dni,czy przed czy po treningu bjj,jaki plan?I przy treningu 1x w tyg czy ogolnorozwojowka,obwodowo wszystkie partie czy inaczej? Aha, czy do tego sugerujecie jakies suplementy(od tej pory na sucho). Diety nie stosowalem,staralem sie stosowac do wskazowek na forum(5 posilkow,jedzenie po treningu bialka,ww itp.).

??!! jakie badania??!! no co Ty!! no i co z tego!! aaaaaaa w zasadzie podstawowe pytanie ile masz lat?? że łykasz suplementy po kryjomu...

[...] ==> był to zart - na silownie chodze ponad rok czasu = nie jest tak tragicznie - wiciskam 90 kg na klatke przy mojej miernej wadze , fakt ze jestem niski = jesli chodzi o suplementy ... bralem nieraz . Mass gainy , cykle z kreatyną oraz carbo drinki , wiec jesli o stan fizyczny (siłowy , jak i kondycyjny ) to nie narzekam , wezcie to troche na [...]

1) spokojnie możesz brać, wiadomo że witaminy są niezbędne do przemian metabolicznych w ustroju 2) jak poczujesz że nie masz przyrostów, a białko możesz spokojnie już brać Pamiętaj jednak że dieta to podstawa, a ożywki i suplementy to jedynie jej uzupełnienie.

na suplementy typu kreatyna jeszcze zawczesnie.ale odzywki typu gainer lub czyste proteiny mozesz spokojnie wsuwac.ale najpierw popracuj nad dieta jezeli jej nie masz