suplementy

Sorry, ale dla mnie ten list to zwykła farsa. A zachowanie Animala i generalnie panów z Fitness Authority nosi znamiona czegoś jeszcze gorszego. Wniosek jest jeden: ktoś tu się boi wolnego rynku Pamiętajcie wszyscy, którzy stosujecie suplementy: CEE i Jabol to nic nie warte g****. Toż to brzmi jak stalinowska propaganda.

trzymaj diete i przykładaj się do treningów do tego się wysypiaj i pozwalaj organizmowi się regenerować a o suplementy przez conajmiej najbliższe 8 - 10 miechów niebedziesz sie musial napewno martwić

[...] najlepiej dopełnic oliwą z oliwek extra virgin - najtaniej kupisz w biedronce..ze 4 łyżki stołowe dziennie pochłaniaj i jest si i nie rpzejmuj sie tym za bardzo, wyliczenia suplementy etc bo to nie jest najistotniejsze..trenuj, ciesz się, odpoczywaj, baw się..jedz dużo i regularnie i towystarczy. czasem zapodaj sobie odzywke czy suplement i [...]

good3 nie chce się poszukać, możesz pójśc do lekarza i spytać się o odżywki/suplementy następnie do pójść z rodzicami do tego samego lekarza <o ile wypowie się pozytywnie na temat odżywek i suplementów>;

aha jak rozumiem suplementy chroniace miesnie w okresie redukcji ...a konkretnie jest cos zblizonego dzialaniem do efedryny z tym ze jest to srodek dopuszczony do sprzedazy poza aptecznej? Pozdrawiam

[...] jedynie pod banderą 'all american' i czy to w kapsach(z jakże wielbionym przez niektórych numerem patentu) czy w postaci prochu idzie dalej do firm sprzedających odżywki i suplementy. Więc tu, można jak najbardziej stawiać znak '=' pomiędzy kreatynami kre-alkalyn. No chyba, że wychodzimy z założenia, że 'kilogram curku nie waży kilogram' to [...]

Krótka piłka z mojei strony. Nie widać różnicy więc po co przepłacać. Zawcześnie złapałeś się za suplementy. Boli mnie to że ludzie zamiast sobie pożądną dietę rozpisać to biorą suple które są jej uzupełnieniem. Moim zdaniem bardzo slabo. Rzeźba nie imponuje przy tak małej masie.

No i zawsze Rafał ma szeroki asortyment, czesto mozesz kupic u niego suplementy z USA (oczywiscie nie spod lady - all legal) ktorych indziej nie dostanies

[...] posty jak ulozyc wlasna diete jak juz dieta bedzie ulozona to mozesz dokupic dobry spalacz ( mozna cos doradzic ale najpierw powiedz ile mozesz funduszy przeznaczyc na suplementy ) spalacze efedrynowe raczej odpadaja bo niema tam duzo do spakania mysle thermo speed olimpa starczy ! jak bedzie slabo spadac tluszczyk to mozesz dodac aeroby [...]

[...] sobie jakiegoś stacka zamiast tej mety np.Xpanda albo Cell Pump i do tego diete,wyjdzie ci mniej wiecej ta sama cena,a zaoszczedzisz na zdrowiu,ludzie nie biorą sterydów dlatego że są lepsze od suplementów,tylko suplementy już przestały na nich działać i jeżeli chcą jeszcze coś zdziałać to nie mają innego wyjścia,wiec lepiej zrób jak Ci mówie.

ja cwicze juz 10 lat i przez 5 lat nic nie nie zmienilem,mimo ze bralem tone kreatyny, tony bialka jadlem,wszystkie suplementy dostepne na rynku rozne treningi,bardzo inntensywne, super dieta i nic wciaz tak samo wygladam, wyciskam 110 na klate na raz po 10 latach super poswiecen, diety i treningow, bez koksu nie da rady wiecej,mimo ze nawet na [...]

stack kreatynowy,jablczan kreatyny,jablczan cytruliny ...no-bostery tez moga byc,ale lepsze pierwsze suplementy polecam metabolic pump ma tez jablczan dii-argininy ,ktory powoduje tzw."pompe"

nie zebym sie czepial, ale: w innym temacie z 2004 roku 3 grudnia o godzinie 12:48 napisałeś: "DIETA ważna, ale bez dobrej mieszanki supli nie da oczekiwanych efektów. Jeżeli nie uzupełniamy diety suplementami antykatabolicznymi to nic z tego nie będzie. Swego czasu trenowałem bez żadnych dodatków ze sklepu sportowego, a gdy zacząłem [...]

możesz mieszać suplementy dowolnych firm co do białka to na redukcje najlepszy izolat ale to już zależy na co cie stać pozdro

chodzi mi o rozne suplementy i odzywki. a najbardziej o cp i takie tam inne mieszanki

[...] tak, ze na poczatku przygody z silownia zapoznajesz sie z podstawami, uczysz sie prawidlowego wykonywania cwiczen, obserwujesz reakcje swojego organizmu. Biorac od razu suplementy bys je poprostu zmarnowal, poniewaz masz jeszcze mala wiedze i bardzo malo doswiadczenia w temacie treningu, odzywiania itp Na poczatku bez zadnych suplementow [...]

stack kreatynowy : czyli nowe formy kretki z no boosterami i innymi dodatkami np. pobudzajacymi przyklady to : Xpand, Cell pump, nitrobolon II i wiele innych :) poszukaj w dziale odzywki i suplementy sa podwieszone tematy

[...] puszka tunczyka lub 25 gram odzywki bialkowej dostarczam 20 gr bialka /jesli mam wolne lub 1 zmiane to rozloze to na wiecej posilkow oczywiscie w miedzy czasi poskubie slonecznika lub pestki dyni i dorzuce tran. Do tego okolo 3 l wody dziennie. Prosze o korekty gdyz zaczynam na dobre od jutra suplementy juz czekaja pozdrawiam

Poprostu słuchaj doświadczonych kolegów z forum, którzy ci tu dobrze radzą, ułóż sobie dietę i plan treningowy, ewentualnie jakieś suplementy, a tych co cie bluzgają to możesz sie na nich wylać (...) Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz :P

[...] żeby mieć taki brzuch jak ta pani w avatarze musisz: - ułożyć diete masową(nabrać kilka kg, które puźniej zgubisz pracując nad definicją mięśni brzucha) - zaopatrzyć się w suplementy - robić częste zmiany ćwiczeń(zobacz wszystkie możliwe ćwiczenia i stosuj zamiennie, serie rób aż poczujesz palenie w mięśniach) Tak jak seba81 mówi, zamień [...]