mistrzu_1
Poprostu słuchaj doświadczonych kolegów z forum, którzy ci tu dobrze radzą, ułóż sobie dietę i plan treningowy, ewentualnie jakieś suplementy, a tych co cie bluzgają to możesz sie na nich wylać (...) Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6242
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
