suplementy

Sprzedam Suplementy BCAA, HMB, AminoMax6800 lub wymienie na cośśś!! HMB Formule Caps 180K nowe!! AminoMax 6800 160K nowe!! AminoStrar BCAA Max Protect 240K nowe!! oferowac w temacie lub na GG: 32181801

[...] :) Pobudzenie i skupienie: tutaj bardzo duza przewaga HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE! Bardzo duza chec do cwiczen, jedne z najlepszych treningow w zyciu! Pozostale suplementy marnie, ale roznice odczuwalem. HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE > BSN NO XPLODE > LAUNCH > HEMO RANGE Podsumowanie: hemo range concentrate zdecydowanie [...]

[...] (w domu, sprzęt taki jaki podałem) Uprawiane inne sporty: snowboard, siatkówka, (WF) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka(sztanga), hantle Dieta: brak, ograniczam słodycze i fast foody Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - wojtek1226 w dniu 2011-03-20 17:40:28

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta,sztanga lamana,sztangielki,modlitewnik,lawka regulowana,lawka plaska drazek do podciagania Dieta: Białko: 180 g Węglowodany: 317 g Tłuszcz: 74 g Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: activlab tribustallion ,olipm bcca xplode powder,dymatize super mass gainer

[...] na słowni: brak Uprawiane inne sporty: kung-fu (od 4 lat, aktualnie przerwa) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: na razie brak, zacznie się wraz z trenowaniem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuję kupić "Universal Gain Fast" z braku czasu na 7 posiłków dziennie

[...] poszło do góry. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa i Siła Staż treningowy na słowni: 1,5r. Uprawiane inne sporty: ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): OK Dieta: Staram się Przeciwskaznania medyczne: ----- Zażywane suplementy: Kreatyna i skończyłem Meso

Możesz dokładnie rozpisać swoje posiłki oraz jakie suplementy do nich dodajesz, łatwiej oraz szybciej będę mógł pomóc. Pozdrawiam.

[...] czy ktos wie cos na ten temat? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 35 Waga: 88 Wzrost: 187 Cel cyklu: waga 95 stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, bialka, carbo Uprawiane inne sporty: pilka nozna, plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: man [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa lecz nie za duża. Staż treningowy na słowni: Ponad roczek Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Chyba wystarczajacy. Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: Aktualnie brak.

[...] thai 2 razy w tygodniu. Czy to dobre połączenie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: rok+ Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: -

[...] 190 CM Cel treningowy: Rzeźba, masa Staż treningowy na słowni : brak*********e inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne :brak Zażywane suplementy: brak Bardzo byłbym wdzięczny za jakiekolwiek sugestie :) Dzięki z góry ! :)

[...] pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Średnio wyposażona siłownia (bez nie wiadomo jakich sprzętów - ale co trzeba jest) Dieta: staram się przestrzegać wskazówek żywieniowych, jeść sporo białka itp. Przeciwskaznania medyczne: nie mogę obciążać kręgosłupa w pozycji stojącej Zażywane suplementy: brak

[...] Dostęp do sprzętu:ławka prosta,skośna,gryf prosty,hantle, Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : problemy z kolanem (wiec trening nóg odpada) Zażywane suplementy : Wczesniej bralem kreatyne Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeżba,zrzucenie kg Staż treningowy na słowni: 2 lata [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: wytrzymałość, rzeźba Staż treningowy na słowni: 8 mies Uprawiane inne sporty: kręgle Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, drążek, gryf prosty łamany i sztangielki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] drążek Dieta : jako takiej nie mam ale staram się zdrowo odżywiać i unikać słodyczy, tłuszczy i ogólnie niezdrowej żywności Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Znalazłem plan treningowy na 3 dni wydaje mi się że jest on dobry i tutaj mam pytanie czy mogę pewne ćwiczenia zastąpić innymi. O to ten plan: 1dzień [...]

[...] ale sie kończy. Staż na siłowni to trzy miesiące, jakoś. Na początku brałem kreatyne (mój błąd - bez stażu). I teraz zostało mi jej na 8 dni. Wybiorę i co dalej brać, jakie suplementy polecacie? Kupiłem sobie witaminki i myślałem, aby kupić Białko WPC + kreatyna Olimp. Co sądzicie? Tylko konkretnie, jaka firma itp. Z ceną też żeby było nie [...]

Suplementy przed treningowe należy spożywać w pewnym odstępie od posiłku przed treningowego, z racji tego iż wówczas lepiej się wchłaniają oraz lepiej odczujesz ich działanie. Przykładowo: posiłek -> godzina przerwy -> przed treningówka -> pół godziny przerwy -> trening. Jedzenie tuż przed treningiem jest bezsensowne i mija się z celem.

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka,drazek,sztanga,hantelki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon energizer i nitro 2

witam. chodze na silownie pol miesiaca i zalezy mi na tym zeby do wakacji posiadac znacznie widocznie miesnie. jakie suplementy?? mam 17 lat wzrost 184 i 77 kg

PODSUMOWANIE Wymiary Waga 77 kg Biceps l/p - 31,5cm/32cm - 29cm/29,5cm / -2,5cm/2,5cm ! Przedramię l/p - 27cm/27cm - 22cm/22cm / -5.0cm/-5.0cm ! Pas(na wys. pępka) - 103cm - 97cm / - 6cm ! Uda l/p - 57cm/57,5cm - 55cm/55cm / -2cm/-2,5cm Łydka l/p - 40cm/41cm - 37cm/36cm, / -3cm/5cm ! Klatka - 97cm (na wydechu) - 92cm / -5cm Foty [...]