SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trening 5x5 Do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (A-B-A-B). Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 2 Lata Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki i obciążenie. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-08-25 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka poziom i skos, drążek, sztangielki, sztanga, rozpiętki, Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_%2D_kazban-t419381.html#post0 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_%2D_kazban-t419381.html#post0

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-07-06 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - staż ok. rok

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: około rok z małymi przerwami Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi, hantle, wyciąg górny, drążek Dieta: Staram się, chodź ciężko z tym Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - ralf600 w dniu 2009-12-09 12:27:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-12-09 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jak zaczne splita bede bral Mutant Mass Pvl 6,8 kg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-04-18 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byly jakies niejasnosci pytania pisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nitrobolon 2

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-12-04 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkrety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 190 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: amatorsko to i tamto :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Już niedługo FULL :) Dieta: Jest, wysokobiakowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-08-14 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na masę i siłę...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: Rok ćwiczeń lajtowych plus 3 miesiące treningów z ciężarami. Uprawiane inne sporty: Wszystko co się da! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryfy, ławka, drążek. Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Stodolarów w dniu 2009-10-10 20:56:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-10-10 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split prosze do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 2 tyg Uprawiane inne sporty: nie, ale wf no i jestem wysportowany Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak, ale mysle nad kreatyna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-10-18 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślany odblok

    Temat
    Doping

    [...] e7d, przed wejściem na clomid oczywiście zbadam. Do tego pregnylu tamox wystarczy, czy jakiś inny ia stosować? 3. Kiedy zacząć stosować proviron? Teraz, żeby się rozkręcił, po zejściu z pregnylu czy dopiero jak będzie źle? Nie zaburzy on odbloku? 4. Jakie suplementy, zioła i nie wiem co jeszcze możecie polecić, żeby ułatwić powrót do normalności?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2019-08-07 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl (redukcja fatu)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za pomoc :). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 189 Cel cyklu: redukcja zbednego fatu stosowane już wcześniej suplementy : mono,cp,ostrowia,hmb,gainery,aminokwasy,thermo speed,zma apteczne,jabłczan. Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : olimp thermo speed ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-05-16 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 DNI na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantle, drążek, wyciąg z góry Dieta: 6 posiłków Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: TREC mass xxl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-07-05 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan trening na zmianę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-mcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta ze skosami, 120 kg obciążenia, gryfy Dieta: masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-08-06 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene i ew. poprawe planu FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 174 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: aktualni brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia profesjnalna Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-09-26 09:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 183 Cm Cel treningowy: Zrzucenie zbędnych Kg , masa mięsniowa. Staż treningowy na słowni: Siłownia - 3 Miesiace , Pływanie - 1 Miesiac Uprawiane inne sporty: Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Czepek :P Dieta: W przygotowaniu. Przeciwskaznania medyczne: Niema Zażywane suplementy: Niestosuje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2008-08-16 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie cos !! POMOCY !! ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomne ze będzie to mój 2 cykl (kreatyna(mono)+białko) CEL: SIŁA&MASA Dieta : STARAM SIE !!! Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 173 Cel cyklu: siła&masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-01-01 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRRENING

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ocene planu Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 7 mieśiecy Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL OSPRZĘT Dieta : TAK Przeciwskaznania medyczne : NIE Zażywane suplementy : NARAZIE NIC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-09-17 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie mojej rospiski

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 83 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: ogólno rozwojowy Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(skos dolny i górny) sztangielki ,gryf prosty i łamany ,rowerek Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-12-05 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: ćwiczyłem rok później długa przerwa, teraz od 3miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki ławeczka siłka domowa Dieta: Białkowa Przeciwskaznania medyczne: skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy: planuje mass xxl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-02-12 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] góry dziękuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam aktualnego Wiek: 19 Waga: ok.75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : xplod, hp, mega mass, omega3, cp Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---- ilość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-07-22 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście dodali do tego cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył): suplementy : shotgun,mono,nitroblon,xpand (2 cykle) Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-02-02 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)