[...] to wam jakaś firma odżywkowa czy może jakaś firm Krzak jak np. suple pewnego sklepu gdzie walono im soje zamiast serwatki (a nie podejrzewam że takie było zlecenie). Dlatego proszę wybaczyć, ale waszych supli nie kupię nie tylko z powodu kosmicznych cen ale z powodu braku zaufania, bo szanująca się firma nie ukrywa gdzie produkuje suplementy.
Największe pole do wałowania do suplementy witaminowo-mineralne, kiedy ktoś na SFD robił badanie na zawartość np. witaminy C w produkcie X? Nigdy? A białka jednak się bada i to robią forowicze na wielu forach, tutaj również.
[...] chce kupić nie kupi czasem nawet bo nie i odwrotnie. Może nie jest to odpowiednie bo jestem w tej firmie ale zgadzam się z taką opinią jako osoba prywatna bo często polecam suplementy i te daje ze 100% pewnością. Dobrym przykładem jest High Kick, który u zawodników zawodowym jak i amatorskich, którym dałem próbki bądź cały produkt sprawdzał się [...]
[...] Ci tej trzustki. uwazaj tylko na nocne hipo. budzisz sie sama w nocy jak masz nisko? no wiesz ludzie stosuja te diete po kilkadziesiat lat i zyja. niektorzy biora rozne suplementy, zeby uzupelniac ewentualne niedobory. mysle ze w naszym przypadku to jest po prostu wybor: albo duze ograniczenia w diecie i dobre cukry, albo jedzenie [...]
Witam właśnie skończyłem 8 tygodniowy cykl treningowy który miał na celu przyrost masy mięśniowej. Podczas cyklu brałem takie suplementy jak: BCCA, glutamine, oraz białko, chciałbym teraz przejść do spalania tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszej stracie efektów uzyskanych podczas wcześniejszego cyklu. Chodziłem na siłownie 3 razy w tyg. [...]
Skończyłem Zelmer. Sporą część z tych nagród oddałem kolegom. Jeśli chodzi o suplementy, dietę, trening to powiem tak Swiatas, teoria nie zawsze pokrywa się z praktyką. Można się o tym przekonać eksperymentując na sobie. Suple są przereklamowane. Podejrzewam że duża ilość białka może się przydać przy stosowaniu anabolików.
[...] samo zdanie jak kolega wyżej organizm ćwiczony na siłowni jest jak gleba którą sie uprawia, potrzebuje nawożenia, a jak wiemy nie wszystko dostarczymy samym pożywieniem, dla dobra mięśni warto zainwestować w carbo które uzupełni szybko glikogen, lub aminokwasy, białka i bcaa jestem zwolennikiem by te suplementy były w stałej suplementacji pzdr
Cześć Paweł! Jak leci? Mam do Ciebie pytanie. Jako że jesteś biegaczo-kultutysta to powiedz mi, jakie Twoim zdaniem suplementy mogą przydać się w takim sportowym zestawieniu? Można wyczytać multum zaleceń jednak większość ukierunkowana jest tylko na zysk. Co Twoim zdaniem jest sprawdzone i warto zakupić?
[...] obliczeń wynika , że jutro powinien być :-PP Uciekam na kolację i oglądać mecz Polaków , mam nadzieję , że nie ostatni na tych Mistrzostwach ;-) + Będę dopisywać jeszcze suplementy : - Euthyrox 50 - Omega 3 - Ribomunyl ( biorę od 3 tygodni , jeszcze 4 tabletki i przerwa ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/698658d0392241648191d8685b1d83fe.png [...]
01.03.2014 DT - ale szybko ten czas leci , do matury już ostatnia prosta została..@-| Trening C domowy. - ten by myself 1. przysiad przedni z push press 10 x 21 / 21/ 26 (7+1) kg 2a. wypady 8 x 26 /26 /26 2b. pompki 8 /6/ 5+4 4a. supermeny 3x 10 4 b. uginanie przedramion 8 x 16/16/16 (8) 5a. brzuszki 3x20 5b."brzuszki" leząc na boku z [...]
09.03.21014 DNT 10.03.2014 DNT Dwa dni nietreningowe, nie czuję się jeszcze najlepiej . Zbieram siły na jutro ;-) Suplementy : Gripex , Omega 3 , Ribomunyl, Witamina C, Witamina A. I co najważniejsze : dowiedziałam się , że w trakcie wakacji ( najprawdopodobniej już od czerwca ) nie będę miała możliwości chodzić na siłownie i nie wiem czy będę [...]
[...] jednym : diete, trening, suplenetacje. (dlatego w imieniu progressu prosze nie traktuj tego jako konkurencje a jako wspoldzialanie, jako calkowite poprowadzenie testujacego suplementy przez wybranego specjaliste - nie tylko z dzialu, udzial beda brac w poradach tez znani zawodnicy, z chwila kiedy nasi spece beda w kropce). pozdr mc ps [...]
no nie jest to az tak do konca, gdyz sa suplementy energetyczne, ktore jednak daja nam "kopa" oczywiscie mozna stosowac suplementy np.kreatyna w trekcie jazdy na rowerze i wtedy napewno beda widoczne efekty wzmocniena
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-.PŁEĆ :Mężczyzna - .WIEK:17 - .WAGA:58kg -.WZROST: 176cm - .STAZ NA SILOWNI:ok 6 miesięcy regularnego treningu -.CEL TRENINGOWY :przybranie 5kg/następnie kolejne 5kg masa docelowa68kg/zwiększenie siły/wytrzymałości/dobra sylwetka. -.UPRAWIANE INNE SPORTY :bieganie/kickboxing/ -.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy pewnie sam bierze pasze wnioskujac po avku |-) nie w temacie jesteś rutek zupełnie i stąd nieporozumienia :-D Piero nie masz pojęcia o czym mówisz. Sterydy to nie suplementy diety i po drugie, sterydy nie są czymś co sprawia, że bez żadnego wkładu własnego stajemy się wielcy i potężni. Poczytaj, dowiedz się co nieco o temacie, a potem się [...]
[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : nie posiadam, ale odżywiam się normalnie, tak, że nie chodzę głodny.. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko simply whey Ostatnio przerabiany plan: 3 razy w tygodniu poniedziałek: klatka + biceps środa: nogi + plecy piątek: barki + triceps Ciężary w podstawowych [...]
Sonbaty nie ma żadnych korzyści z podania namiarów na tę firmę a Ty 666 nie wiem jakie masz układy z Cyberpakerem ale zachwalasz oferowane przez niego suplementy w każdej swojej wypowiedzi. Tak więc nie kasuj wypowiedzi, które mogą być przydatne dla innych forumowiczów a Tobie akurat nie pasują i nie powołuj się na regulamin bo sam go notorycznie [...]
[...] zrobienia tego tutaj w temacie. Jak otrzymam dane to podeśle je wraz z adresem mailowym do osoby , która będzie się już z Tobą dalej kontaktować w sprawie domówienia odpowiedniego zestawu supli, który sobie wybierzesz (oczywiście jak czegoś nie jesteś pewny , możesz też założyć stosowny topic w dziale 'odżywki,suplementy') pozdrawiam
Dzień 3 Auto naprawione, także dzień można zaliczyć do udanych. Trening Cardio 45 min Konsumpcja Za namową forumowiczów zwiększyłem ilość białka, niestety wpadło mi trochę więcej tłuszczy. Dzisiejszy rozkład: B: 150 g ( mozarella, śledzie, jajka, whey ) W: 150 g ( chleb żytni pełnoziarnisty, mąka pszenna pełnoziarnista ) - nie było bananów :) T: [...]
urika /jedynka/ odchudzić się raz na zawsze!
