suplementacja

no milego i imprezuj ile sie da od tego sa wakacje Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

od czego bola cię stawy?deka pomaga na takie przypadłości,lecz jak napisałeś da ci 4 strzały czyli 4 strzały po 50,100,200 mg ? w jakim czasie rozłożone? bez zdiagnozowania od czego cię te stawy bola w ciemno nic bym nie dawał,deka "zamaskuję" ból a wtedy kontuzja może się pogłębić wpierw przyczyna potem leczenie.Nie napisałeś co trenujesz,co z [...]

L-glutamina to dobry antykatabolik, jak masz ciężki trenig to może się przydać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

nie no sama dextroza w tej okolicy tez nie jest straszna moze wiec inaczej jesli dobrze ulozona suplementacja okolotreningowa (post podwieszony na ten temat w Alternatywnej Drodze) to ani SP 80 ani dextroza ani mleko nie sa straszne (poki ktos toleruje mleko :D)

Pierwsza jakość - wiec nie powinno być problemu. Doradca w dziale suplementacja

Musisz mieć poważną niedowagę, albo super przemianę materii. Jest to dobre połączenie na złapanie kilku cm w pasie. Robić tak można jednak nie wszyskim wyjdzie to na dobre Doradca w dziale suplementacja

Można. Jeżeli nie pasuje Ci skład gajnera, to proponuję na drugi raz kupić odżywkę białkową i do tego carbo - możesz wtedy mieszać w takich proporcjach jak Ci pasuje. Doradca w dziale suplementacja

dieta - nie miales nie przyrosnie ze 2x tydzien robiłes bicol a w srode grzbet (tez bracuje dwuglowy ramienia) nie dales szans na regeeracje ... zapraszam" zacznij od CYKLU I OGOLNOROZWOJ grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]

Imo stała suplementacja ma głębszy sens jedynie w sportach w których liczy się głównie wytrzymałość.

[...] gr po treningu lub 5 gr przed i 5gr po trenie DNT 5gr w porze okołotreningowej j\w mozesz tez stosowac stałą suplementacje ale jesli juz to dawka o wiele mniejsza, choc bardzie przyjeła sie suplementacja okresowa np. 8-tygodniowa. Suple jak najbardziej mozesz laczyc, tak HMB ma rowniez wlasciwosci antykataboliczne.

To raczej Ty się kręcisz kolego . Jeżeli mięśnie rosną i jesteś tak zadowolony to po co ten temat ? Suplementacja będzie zbędna

Buhaha..co jest szkodliwego..moze to ze masz słabe kości,ścięgna,mięśnie,stawy?Może to ze jeszcze rośniesz??Moze to ż ejeszcze nie powinieneś ćwiczyć siłowo?? Pozdro. ps. Stronkbart nie doradzaj w tym dziale. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]

tak źle i tak niedobrze... artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

uwielbiam takie posty :/ .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

jak najbardziej możesz spróbować, spotykałem się z tym, że ludzie narzekali na problemy po kreatynie https://potreningu.pl/articles/3756/suplementacja-kreatyna-a-zaburzenia-zoladkowo-jelitowe

moim zdaniem zbyt mala porcja i suplementacja aminkami zbyt duzo wyniesie dlatego juz wolalbym zainwestowac w białko tym bardiej że ma juz BCAA lae to tylko moje skromne zdanie Ty Nitroman siedzisz w tym od poczatku wiec wiesz lepiej. Pozdrawiam P.S zreszta nie wiem czy pameitasz mnie jeszcze ze starego forum treca :)

To masz czubniętych znajomych, jak myślisz o siłce trochę poważniej to wykorzystaj na maksa naturalne możliwości a dopiero później myśl o koksach. Odwiedź dział suplementacja i odżywianie na pewno dużo się dowiesz. pozdr

[...] czegoś takiego, że sylwetka będzie nam się podobać. %-) Po drugie, 12 kg masy mięśniowej to kupa poświęconego czasu. Po trzecie, rozsądnym w takim wypadku byłoby celować w bilans zerowy, jednak też nie jest to takie oczywiste, w grę wchodzą również stosowane systemy treningowe, suplementacja, czy też mocniejsze wspomaganie jeżeli było stosowane.

[...] tego pij duże ilosci zielonej herbaty (pamietaj tylko, aby ją krótko parzyć i nie wybierać liści w torebkach a nie jakiś pył) ewentualnie wypić kawe (wziąść czystą kofeine) i tyle będzie wystarczało. Podstawowa suplementacja witaminami i minerałami będzie napewno korzystna - tutaj wybierałbym olimpa I niezbędne kwasy omega-3 - również z olimpa.