widziałem na Facebooku fotki i mówię zajrzę bo ostatnio czasu brak a tu progres mega Kto tam cię prowadzi? Jak z suplementacja. A widzę że problemy masz że spaniem. Nie pamiętam nazwy peptydu ale widziałem gdzieś w dzienniku chłopaki chwalili że jest jakiś działający na sen. Przy takim bfie jak byłem to nie dość że nie mogłem zasnąć tak po 15-20 [...]
rion bo tu w sumie nam tylko chodzi o to że jak się trzymać to jednego liczenia bez kombinacji i będzie ok ;) stała nie zmienna, a to ile białka było by naj naj dla kogoś to pewno nigdy nie znajdziemy jedno znacznej odpowiedz, ja na sobie kiedyś testowałem i robiłem badania to 300g a potem 330g plus 20g eaa na treningu jeszcze było według mnie ok [...]
[...] zamienniki - 2-3x1 tab trochę pomaga w uczuciu pełności i na zgagę, polprazol- nie pomagał, omeprazol - nie pomagał. Dodatkowo: probiotyki, enzymy trawienne, podstawowa suplementacja omega, magnez, multiwitamina itp Pomaga: zmniejszenie ilości białka i objętości posiłków. Dieta: ok 3500kcal (waga 95kg), nic specjalnego ( kura, ryż, warzywa [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
Tylko pytanie: czy jak juz jestesmy w trakcie cyklu przykladowo na mecie i po 2 tygodniach mamy kompletny blok apetytu to czy wyżej wymieniona przez Ciebie suplementacja cos jeszcze jest nam w stanie pomóc ze po jakims czsie apetyt wróci czy juz pupa blada i musimy odstawiać oral i za jakis czas znowu go zaczynac ale od samego poczatku dbac [...]
Suplementacja idzie już x czasu a problem niestrawnosci zaczął się pojawiać po panto po odstawieniu i zakwaszniu żołądka na nowo problem niestrawnosci znikł ale znowu pojawia się problem apetytu i zgagi i cofanie po ponownym wrzuciniu panto przez chwilę poprawa i znowu zaczynają się takie same problemy jak by nie było wogole kwasu w zoladku no to [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
[...] 1x2 kaps wieczorem - Vivomix 1 kaps co drugi dzień Ogólnie od dłuższego czasu każda próba sięgnięcia po orale kończyła sie po okolo 3-5dniach biegunkami, wzdęciami, bolem brzucha, nadmiernymi gazami. Na tym combo pierwszy raz chyba od 3 lat jestem juz w 3 tygodniu tury i lecę dalej. Kosztowna suplementacja ale daje rady. Może komuś sie przyda.
[...] wykonywane cardio utrzymuje nasz układ krążenia w dobrym stanie i zużywa hemoglobine. Sportowcy którzy biegają maratony mogą nawet wpadać w anemie! 6. Szósty podpunkt to suplementacja. Celowo zostawiłem to na koniec, bo wpływ supli jest marginalny, ale warto wspomnieć. Role odegrają tu suplementy takie jak ip6 i nattokinaza. Blokują one [...]
[...] sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej wskazane, zalecane dawki C do 3g dziennie. Nawet znawcy i specjaliści z tego forum piszą tak w swoich [...]
[...] dotleniony. Wniosek - im więcej tlenu, tym mniejsze RBC itd. Lecę teraz Salbutamol i zauważyłem, co oczywiste, że lepiej mi się oddycha. Tak się zastanawiam, czy stała suplementacja Sally mogłaby zmniejszyć produkcję RBC. Jak myślicie? Natknąłem się na badania/artykuł pokazujące, że astmatycy mają wyższe RBC i podawanie im niektórych leków [...]
[...] dotleniony. Wniosek - im więcej tlenu, tym mniejsze RBC itd. Lecę teraz Salbutamol i zauważyłem, co oczywiste, że lepiej mi się oddycha. Tak się zastanawiam, czy stała suplementacja Sally mogłaby zmniejszyć produkcję RBC. Jak myślicie? Natknąłem się na badania/artykuł pokazujące, że astmatycy mają wyższe RBC i podawanie im niektórych leków [...]
[...] sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej wskazane, zalecane dawki C do 3g dziennie. Nawet znawcy i specjaliści z tego forum piszą tak w swoich [...]
[...] sprawy że mogą mieszać w morfologii. Na swoim przykładzie wiem, że przygotowując się do cyklu czytałem wszędzie w artykułach wprowadzających do pierwszego kontaktu z saa że suplementacja witamin to podstawa. Zestawy witamin jak najbardziej wskazane, zalecane dawki C do 3g dziennie. Nawet znawcy i specjaliści z tego forum piszą tak w swoich [...]
[...] że zaraz po upuście wyniki miałem wyższe niż po 2-3 tygodniach... tak jakby zaraz po upuście wyniki nie były miarodajne. Jedyne wytłumaczenie jakie przychodzi mi do głowy to suplementacja proszkami na wątrobe które biorę do metki, bo jest tam kurkumina. Może ona spowolniła produkcję krwinek? Może tak być, tym bardziej, że mocno rozjechały mi się [...]
[...] ale bez większej poprawy. Lekarz zalecił zbadać b12 i przy niedoborze ją suplementować. I jak to pogodzić z byciem na bombie i unikaniem jej? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-09 15:53:59 Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-09 15:54:25 Niedobór mocny B12, nawet na bombie będzie gorszy niż jego suplementacja na bombie.
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina
