[...] przyjmujaca TT + ZMA Po tescie trwajacym 4 tygodnie nie zanotowano zadnych znacznych zmian w poziomie testosteronu u zadnej z grup spozywajacej TT. Co swiadczy o tym ze suplementacja TT nie powoduje wzrostem sily,wzrostem masy ciala czy zmiana kompozycji ciala. ******************************************************** Posluze sie tez po [...]
[...] in the treatment of obesity. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16552404?dopt=Abstract 4 grupy otylych,insulinoopornych kobiet: -program nastawiony na utrate tluszczu + suplementacja 0-3 (1) -program nastawiony na utrate tluszczu (2) -kontrolna (3) utrata masy ciala 10.8% (1)i 12.4 (2) w porownaniu do grupy placebo zmniejszenie poziomu [...]
"Racjonalne żywienie jest jednym z głównych elementów stylu życia mającego decydujący wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka i utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Ilość i rodzaj dostarczanej energii musi być dostosowana do rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej, stanu wytrenowania zawodnika, fazy cyklu treningowego, czasu trwania wysiłku [...]
[...] białek, węglowodanów i żelaza. Zapotrzebowanie dobowe wynosi 1-3 mg ryboflawiny, u sportowców wyczynowych 5-30 mg. Według danych amerykańskich najbardziej rozpowszechniona suplementacja tą witaminą wynosi 100 mg/24 h. Witamina B6 (pirydoksyna). Pirydoksyna jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Odgrywa istotną rolę jako koenzym aminotransferaz, [...]
[...] się do rozwoju chorób psychicznych (depresja) -epa/dha są nawet skuteczniejsze od niektórych leków przeciwdepresyjnych. -deficyt może powodować chorobę Alzheimera. -suplementacja EPA wpływa hamująco na wydzielania czynnika aktywacji trombocytów (PAF) oraz płytkowego czynnika wzrostu (PDGF), które stymulują proces wykrzepiania -epa/dha [...]
[...] duża ilość glutaminy, która hamuje transport glukozy i ketokwasów do mózgu, związków będących głównym paliwem systemu nerwowego. Jeszcze bardziej niebezpieczna wydaje się suplementacja pojedynczymi aminokwasami. Mogą one powodować zaburzenia metaboliczne, hormonalne i pokarmowe. Niektóre z nich wykazują działanie wręcz toksyczne. W latach [...]
[...] działania jednego najbardziej popularnych na polskim rynku środków o działaniu termogenicznym - produktu Olimp Therm Line. W badaniu próbowano określić czy, i w jaki stopniu suplementacja wybranym preparatem może rzutować na zmiany w masie i składzie ciała. W 6 tygodniowym eksperymencie uczestniczyła grupa 25 kobiet w przedziale wiekowym 17-58 [...]
[...] duża ilość glutaminy, która hamuje transport glukozy i ketokwasów do mózgu, związków będących głównym paliwem systemu nerwowego. Jeszcze bardziej niebezpieczna wydaje się suplementacja pojedynczymi aminokwasami. Mogą one powodować zaburzenia metaboliczne, hormonalne i pokarmowe. Niektóre z nich wykazują działanie wręcz toksyczne. W latach [...]
[...] duża ilość glutaminy, która hamuje transport glukozy i ketokwasów do mózgu, związków będących głównym paliwem systemu nerwowego. Jeszcze bardziej niebezpieczna wydaje się suplementacja pojedynczymi aminokwasami. Mogą one powodować zaburzenia metaboliczne, hormonalne i pokarmowe. Niektóre z nich wykazują działanie wręcz toksyczne. W latach [...]
[...] duża ilość glutaminy, która hamuje transport glukozy i ketokwasów do mózgu, związków będących głównym paliwem systemu nerwowego. Jeszcze bardziej niebezpieczna wydaje się suplementacja pojedynczymi aminokwasami. Mogą one powodować zaburzenia metaboliczne, hormonalne i pokarmowe. Niektóre z nich wykazują działanie wręcz toksyczne. W latach [...]
[...] i społeczne. Literatura: Jablow M.: Na bakier z jedzeniem. Abraham S., Llewellyn - Jones D.: Anoreksja, bulimia, otyłość. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
http://i508.photobucket.com/albums/s323/an1a1987/SFD/baner_pupa.jpg Drogie Ladies :-) Wszystkim wiadomo, że kobieta bez pupy jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej [...]
[...] Omega-3 i dieta przeciwzapalna. W wielu badaniach udowodniono, że aminokwasy rozgałęzione zmniejszają uszkodzenia mięśni i DOMS wywołane przez trening. Okazuje się, ze suplementacja BCAA: • przed wykonywaniem ciężkich przysiadów ogranicza DOMS w kolejnych dniach po sesji treningowej, • zmniejsza DOMS i markery uszkodzenia mięśni u [...]
Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 [...]
[...] skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie skraca okres regeneracji potreningowej. Regularna suplementacja kreatyną zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność wysiłkową i [...]
Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]
[...] pod uwagę mnogość funkcji oraz znaczenie wątroby należy zadbać o jej prawidłowe funkcjonowanie i profilaktykę. Z pewnością odpowiednio skomponowana i przemyślana dieta oraz suplementacja dadzą pozytywny wpływ jeśli chodzi o działanie, czy regenerację tego bardzo ważnego narządu. Dalsza część tego artykułu będzie poświęcona właśnie suplementacji [...]
[...] potrzebne składniki pokarmowe unikając jednak wchłaniania nadmiernych ilości kalorii. Hamowanie apetytu Idealnie ułożona dieta, wyczerpujące treningi, kompleksowa suplementacja, pozytywne nastawienie… to niewątpliwie najważniejsze z czynników, dzięki którym dążysz do założonego celu, jakim jest rzeźbienie pięknej sylwetki. Wszystko to [...]
[...] jednak w bardzo małej ilości (leki typu Biosteron). Z biegiem lat nasz organizm zaczyna produkować coraz mniejsze ilości pro-hormonów, zatem małe dawki stosowane jako suplementacja diety mogą poprawić jakość życia, ogólną kondycję u mężczyzn po czterdziestce. Pamiętajmy jednak, że mówimy tutaj o małych dawkach, rzędu 5-10 mg, które mają [...]