suplement

Nie ulega wątpliwości, że pewien procent osób wymaga specjalnego podejścia w projektowaniu suplementów. Całe szczęście jest to tylko niewielki procent. Może nie każdy też doczytał na opakowaniu WARNING: ONLY FOR ADVANCED BODYBUILDERS. Testy robione np. na piłkarza i tenisistach pokazały, ze ten suplement całkowicie się dla nich nie nadaje- czują [...]

[...] duzo wegli to jak dasz 2g tluszczy to moze Cie niezle podlac do diety dodalbym platki owsiane jako super zrodlo wit z grupy B rowniez ziemniaki - super pompuja miesnia co do suplementacji, bialko z odzywki traktuj na prawde jako uzupelnienie tak jak pisales jest elegancko rano + okolice okolotreningowe - szybkouwalnialne godziny spoczynku - [...]

Dzięki chłopaki za odpowiedzi , a suplement S.A.W. Z CM3?

[...] więc tak : Pompa 5/10 Pobudzenie 6/10 Jakoś tak bardzo nie odczułem tego środka szczerze. Niektórzy czują jakieś mrowienie na twarzy etc - a ja nic. Jak dla mnie laytowy suplement :-) Pobudzenie w miarę przyjemne - takie jak lubię nie za mocno nie za lekko w sam raz. Środek ok ale jak dla mnie bardziej na początek zabawy z suplementami :-) [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ektomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 60/182 4) staż treningowy - poczatkujacy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - to nie dla mnie ;d 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

Co do diety to nie ten dział ale 1 posiłek masz tylko białko, a gdzie węgle i tłuszcze 2 i 3 posiłek nie ma białka Policzyłeś dietę jakoś? Nie jedz jaj surowych. Suplement białko nie musisz stosować, wystarczy że zapewnisz odpowiednią ilość w diecie. Jeśli chodzi o dobre plany treningowe to zobacz: 1.Trening Mawashi'ego dla początkujących [...]

no właśnie w aptece odstałem lutezan suplement na przemęczone oczy mam pozbyć się uczucia przemęczonych oczu i efektu pisaku pod powiekami, zobaczymy czy zadziała, mam nadzieję, że będzie bardziej skuteczny niż krople.

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] w wegle jesz po kazdym 2-3kapsy po kazdym posilku - wyjdzie 10-15kaps to spox - lepiej dla Ciebie BTW - moge Ci podeslac fajne aryt na temat 0-3 najbardziej przydatny suplement Tobie etraz nie tak bardzo - ale w taki dni jak znalazl! wracajac do tematu: jesli to DT - to po treningu do konca dnia jesz co chcesz i ile chcesz! nie liczysz [...]

A ile osób umie sobie "zmontować" suplement? Ja tylko rzuciłem luźną myśl, może w środowisku sportowców to norma, ale jednak normalnie człowiek idzie do apteki po tabletki. Poza tym to nie jest specyfik kulturystyczny, tylko na poprawę erekcji, i stad pewnie taki a nie inny skład.

Z tego co piszesz wynika, że magnezu również lepiej nie suplementować. Zjedz całe opakowanie i zobaczysz co się stanie. Z kolei chodzić też nie polecasz, ponieważ po przejściu 50 kilometrów będą bolały nas nogi? Co to w ogóle za zalecenia? Są one zdecydowanie mało sensowne. Suplement ten sprawdza się u niektórych osób w sensowniej dawce (jak wiele [...]

[...] tk bedzie sie uwalniac dzieki aminokwasom glukogennym których masz aż nad to ( 4 g białek/ na 1 kg wagi włąsnej) daj 1 g wapnia (calcjium vitrum ) 500mg magnezu (forma organiczna ) 1,5 - 3 g omegi 3 (ryby lub suplement) pomyśl o proszku zasadowym (masz zakwaszony organizm - biała i tłuszcze) woda ? ile jej pijesz i kiedy ?bierzesz SAA ? pozdr mc

[...] to naprawde minimalne nie to co po meso :P Zmieniony przez - warong w dniu 2012-10-11 22:06:39 Ok wyjasnie chlopaki cos HP jest mocniejszy od Mezo ale po 2 MIARKACH . Pierwsze probki byly sypanie po 1 czyli jak gdyby polowa dawki. wiec zapewniam ze po 2 takich probkach wali konkretnie. Nie ma co chwalic bo to nie jest suplement dla mnie :)

[...] 2 tyg, po skoczneiu hcg clom na noc w pierwsze 2-3 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg, jesli bez hcg bedzie odblok to clom zaczynasz 7-10 dni po ost prolo, co do dawki to j/w co do supli to daj tego xpanda + zwykle mono i bedzie git, osobicie moge polecic Jack3d fajny suplement Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-05-30 17:07:01

Pytam z ciekawości Czy Epi an 1 cyklz PH jest dobrym pomysłem? Jakie osłonki do tego Czy 6 bromo brac do tego jakies osłonki czy przyjmować solo? I w jakich ilosciach? i czy to jets zaliczane do ph,saa czy zwykly suplement?

Witaj Michał myślę o cyklu z MUSCLE TEST i powiedz mi czy ten suplement powoduje wypadanie włosów jak sterydy??

Suplementy stosuje sie pod diete. Jesli masz diete dobra, dostarczas tyle bialka, wegli i tluszczy co potrzeba, to nie sa Ci potrzebne zadne suple. Jesli jednak czegos w twojej diecie jest za malo, to kupujesz suplement i nim nadrabiasz braki. To tak ogolnie. Na forum jest duzo tematow o tym, poczytaj.

[...] węgle i 10% tłuszcze. Niestety nie jestem w stanie dostarczać podczas posiłku dostateczniej ilości białka czyli ok 180g. Dlatego moje pytanie brzmi czy warto dodatkowo kupić suplement( białko),czy może spalacz... czy olać to i zostawić dietę taką jaka jest,czy jest może jakiś inny sposób żeby efektywnie się rzeźbić? Chcę zejść do ok 77kg wydaje [...]

Ja tam nie wierze, by jakikolwiek suplement pomógł, ale możesz próbować :-) Przy tym wzroście szybciej będzie widać efekty treningów, wiec jakieś zalety są .