LITR MLEKA = 30g BIAŁKA ?????????????????????????????????????????????????????????????

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no wlasoi ludzie dziisj tak lookam na karton z melka i widze
w 100g mleka sa 3g bialka !!!!!
to na moj chlopski rozum w litrze jest 30 g ??!!!!!!! czy tylko mi sie wydaje,
a moze to bia,ko jest jakies trodno przyswajalne czy co
myslicie ze nie ma roznicy miedzy LITREM mleka dziennie a 30g OVOPOLU ??
(bo w sumie ta sama cena wyjdzie) co wy nato ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Denver

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1299 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3827

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Pionek w <<<SFD FIGHT CLUB>>>

...Nie tak dawno jeszcze w tym co robię byłem leszczem...

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

Lepiej ovopol... w mleku masz cukry proste ( a konkretniej laktoze)

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

Dobrze rozmumujesz to jest 30gr białka to tak samo jak tuńczyk

a ovo ma być uzupełnieniem diety a nei na odwrót

..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie rozumuje was, ze co niby ovopolem sie nie najem ?? przeceiz mleko wypije i tez sie nie najem :)
jak nie mam ovopolu pod reka to moge se to mleko wypic ?? chybana to samo wyjdzie o nie ??

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

heh , ale odkrycia w tych suplach są

lepiej pół na pół , poł litra mleka i 15 g białka ovopolowego :)

------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl

"Moderator w dziale Trening"

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

Seewy to co masz "" po włosku to jest ta wypowiedz Premiera Włoch Że kanclerz Szreder mógł by zagrać w filmie o Obozach zagłady??

..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

No nie do konca kanclerz schroeder, ale to mniej wiecej o to chodzi

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

MUTRA

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23555

ziemniak:w litrze jest owszem 30g białka ale również 47 laktozy. A tak BTW to przenieście to do odżywiania

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

Kurcze człowiek się ciągle czegoś nowego dowiaduje

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja czytałem kiedys że laktoza nie jest taka zła jak się niektórym wydaje laktoza ma index glikemiczny 46 a głupi ryz 82

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

yyyyyyyy jasne , mowcie mi dalej o indeksach glikocos tam ;)
naarzie bede il litra mleka , a jak zapukie ovopol to pol tego pol tego ,

jeszcze mi poweidzcie czy hamac to rano, 2 godziney przed treningiem czy na noc ?? (wie mze to nie odzywianie ale......)

no isogi oczywiscie plecialy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat