suplement

[...] 4000 g - 50g po każym treningu (4kg starczy na dłuuugo - 80 treningów, możę kup sobie na razie mniejsze opakowanie?) TREC L-Glutamine 400 g - moim zdaniem na razie zbędny suplement, ale jeśli chcesz to możesz sobie zapodać 2g zaraz po przebudzeniu, 10g zaraz po treningu (możesz razem z carbo) i 2g przed spaniem (choć masz już białko - możesz [...]

[...] pieniędzy na dietę?? a ułoże Ci ją jaknajtańszą i jaknajskuteczniejszą Stanowczo odradzam brania HMB i Glutaminy. HMB - odrazam ponieważ, jednym z kierunków działania suplementacji jest spalnie tkanki tłuszczowej, a ty jak piszesz niemasz z nią problemu. Glutaminę - odradzam ponieważ teoretycznie jest to bardzo dobry suplement o [...]

wrzucilem kumplowi do suplementacji jako oslone na watrobe i serce (do cyklu). (+teoretycznie efekty jak na ulotce) jako samodzielny suplement wachalbym sie polecic... w kazdym razie PO COŚ to jest w v12,bolcie,cellpumpie,creafusionie,metacelu i w samodzielnych preparatach.

natknąłem sie na ten post niedawno,ale jest stary, więc pewnie nikt już nie odpowie. Ale mimo to napiszę sobie: !$$!@%@^^&^*(WE%T#!~`#~!$!!! Co to za suplement ten CLA 2??!! 1 brać go między 03:49AM, 7:11AM, 4:03PM, 8:34PM and 01:47AM - nie rozumiem, zapomnieli chyba dodać czasu w sek i fazy księżyca 2 przez 3 lata! 3 JEST ROBIONY Z URYNY [...]

Witaj, jak już masz ten suplement to stosuj 2-3 tabletki na 45 min. przed treningiem (siłowym lub aerobowym). W dzień nietreningowy 1-2 tabletki przed spaniem. Pozdro Dareckyy

JA TEZ SIE NIE ZNAM DLATEGO PYTAM DOBRA NIE KLUCMY SIE NIE MA SENSU KREATYNE BRAC NORMALNIE JAKO JEDEN SUPLEMENT CZY W POLCZENIU ZINNYMI JAKO NP CEL POWER

Jeśli chcesz brac razem z kreatyną - możesz śmiało zainwestować . Jako samodzielny suplement nie jest specjalnie słusznym wyborem - jednak jeśli połączysz go z kreatyną właśnie - oba będą działać jak należy. Połączone ze sobą te dwa suplementy wzajemnie synergizują (sumują i wzmacniają) swoje działanie i suma summarum - efekt może być lepszy niż [...]

[...] chodzi o połączenie hmb i kreatyny - to jest to jeszcze mozliwe do wypróbowania (oba te środki mają prawo wtedy się nazwajem wspomagać że tak to powiem ) jako samodzielny suplement ... znasz odpowiedź ale jedni sobie chwalą inni nie - i tak będzie zawsze a z naukowegpo punktu widzenia hmb ma prawo dzialac ale tylko w kilku sytuacjach [...]

[...] to niejest tak do konca HMB dzial i podobo dobze (nieiwme niesprawdzalem) ale tylko dla mlodych malo wycwiczonych osób najlepsze efekty widac po dlugiej suplemenatcji kilka miesięcy ! jesli chodzi o lącznie HMB z kreatyna tez są tacy co nic nie daje i tacy co dozo daje to trzeba sprawdzic na sobie ! ( ja tego nieprubuje bo to zadrogi suplement

Wiem ze hmb jest od jakiegos czasu pojechane i duzo wiary mozwi podobnie ze nieskuteczny suplement szkoda kasy ale jest pare osob takich co sobie chwali jego dzialanie tylk oze minium 6 gr. dzienie i przez pare miesiecy dlatego sprawdze i ja:).

Z preparatów zwiekszajcych wydzielanie testosteronu,polecam Androbolic Kaizena.Daje takiego kopa,ze na silowni z gryfów prostych,robie lamane;).Jest to suplement,którego dzialanie jest wyraznie odczuwalne(a troche roznego shitu w zyciu zjadlem...).Z treningu na trening dorzucam po 2-3 powtorzenia na cwiczenie,a w ciagu 3 tygodni wrzucilem 2 kg [...]

j/w bialko to tylko uzupełnienie diety a nie cudowny suplement który da Ci masę mięśniową po 1 opakowaniu ... to postaraj się o nią ! dział Odżywianie - podwieszone posty Musisz wiedzieć że bez odpowiedniej podaży kalorii - nici z mięsni - nici z jakiejkolwiek masy Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-12 23:52:14

to metoxy to se daruj jednak proponuje przerwe chyba ze masz siano to kup metabolic pump mrm sklad nr 1 na rynkum maxymalnie pompuje i mysle ze to jedyny suplement który moze powodowac dalesze efekty po cyklu cp jesli nie zrobisz przerwy

[...] i ma maly obrot na nich, roznie to moze byc ciezko spekulowac... Om popieram Cie w 100% z tym, ze producenci naciagaja na maxa opisy. Np. dodaja 100 mg HMB i 500 mg kofeiny i rozpisuja sie o tym jak by klient kupil ww. suplement w czystej postaci, a nie odzywke np. masowke PS. Dzisiaj u mnie jako pierwsze odzywki sprzedaly sie Vitalmax i Olimp

Jasne, że mozna. Białko spożywaj wtedy kiedy potrzeba - zgodnie z dietą. Po prostu traktuj je jako uzupełnienie. Carbo - jeśli nie potrzebagdzie indziej - po treningu głównie. To dosyć ekonomiczny suplement a przdatny dlatgeo warto kupić Biogenix np ma teraz nowe smaki - jabłkowy polecam - pyszny Kieruj się przelicznikiem ilosc/cena głównie.

bul-ok a co do efektow po CP to calkiem spoko. Sila poszla, masa poszla z 5 kg. Co do obwodow to nie wienm bo sie nie mierze - ale wyglad sie poprawil. Ogolnie dobry suplement Zmieniony przez - mapety w dniu 2004-11-14 13:49:36

[...] CP to juz kupowac jej nie musisz, aczkolwiek warto napewno dolozyc ja np. 1g przed treningiem, lub miec w zapasie w domu i stosowac razem z kofeina wtedy, gdy musisz wykazac sie czujnoscia Tauryna to tani suplement wiec polecam zaopatrzyc sie, w zaleznosci od ilosci CP dziennie, 1-2 opakowania. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-11-18 22:20:38

hmb fajny suplement jak kazde placebo, to, czy przybierzesz na masie zalezy od treningow i dietki przedewszystkim.

[...] i po treningu? najlepiej brac je na pusty zoladek ok 20 min przed posilkiem! bcaa w twoim przypadku:rano przed treningiem po treningu i na noc tribulus (raczej smieszny suplement skutecznoscia porownywalny do hmb radzil bym zrezygnowac z niego ZDECYDOWANIE!!!) no ale jak juz to tt napewno przed treningiem i na noc do tribulusa dobrze miec [...]

Nowa kobieta potrafi zdzialac cuda. Taki suplement