[...] Szybsza budowa mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa wytrzymałości mięśni, kondycji, gibkości, czy koncentracji. Możliwości jest wiele i zawsze znajdzie się jakiś suplement wspomagający nas w określonej sytuacji, czy dyscyplinie sportowej. Jednym z najpopularniejszych i najlepszych suplementów pod kątem hipertrofii mięśni, regeneracji, [...]
[...] nam pomóc. Zdecydowanie nie powinien być to znachor, bez odpowiednich kwalifikacji. W przypadku problemów ze stawami można przemyśleć również zastosowanie odpowiedniej suplementacji. Podstawami będzie: 1. Witamina D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html. 2. Kompleksowy suplement na stawy: [...]
[...] deanol,jednak w tej książce dmae i deanol widnieją jako dwie odrębne pozycje, stąd mój wniosek, że to dwa odrębne preparaty i tak pewnie jest. F1.08 słusznie zauważył, że deanol(bimanol) to lek, a dmae to suplement legalnie dostępny, być może jest tak, że dmae jest jakąś składową deanolu... Zmieniony przez - maniuś20we w dniu 2009-01-12 19:24:20
Pierwotnie miałem porównać 10 treningów siłowych, jednak biorąc pod uwagę równomierność z bieżnią do porównania wykorzystam 6 do 6. Porównuję dzisiaj wpływ suplementu na trening siłowy. Tabelka pokazuje wpływ suplementu na szybkość treningu. Używając Iron Wing's jesteśmy w stanie zmniejszać przerwy pomiędzy seriami. Suplement działa przyjemnie, [...]
co myslicie o b12 z trec'a? http://trec.com.pl/red/produkty/diben.html Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły oraz [...]
F1.08 słusznie zauważył, że deanol(bimanol) to lek, a dmae to suplement legalnie dostępny, być może jest tak, że dmae jest jakąś składową deanolu... Dzisiaj poszukalem sobie troche o tym Deanolu i DMAE. Wyglada na to ze dmae to jakis naturalny prekursor uzyskiwany z czystego dmae. Wiec zapewne deanol to jakas bardziej skoncentrowana forma, [...]
[...] pregnenolon też ma ciekawą literature, choć jeżeli to jest podobne w działaniu do badziewnego dhea to nie spodziewałbym się za wiele... drogi i podobny w działaniu do ALC suplement jest jeszcze i nazywa się fosfatydyloseryna,przez kulturystów używany jako bloker kortyzolu,a poprawiający pamięć, zdolność wysławiania etc. smart drugs to nie [...]
Idebenone mozna kupic prawie wszedzie w necie - w USA i chyba nawet UK sprzedawany jako suplement. 1fast400 mial kiedys Idebenone - nie wiem jak teraz. To jest najczesciej proszek - luzem lub w kapsach. 5-HTP to prekursor serotoniny. Serotonina to neuroprzekaznik ktory w pewnym sensie "usypia". Nie dodaje energii w zadnym wypadku. Mozg [...]
[...] nie zawracałem sobie głowy tymi proporcjami, ale poczytałem i się zastanawiam. Jestem na low carb i mam w diecie takie tłuszcze: Orzechy włoskie, laskowe, karkówka, łosoś, pstrąg łososiowy, masło klarowane, masło osełka, suplement ostrovit omega3, jaja. Smażę na oliwie, oliwy używam również do sałatek. Mam to jakoś przeliczać / obliczać ?
[...] jak wątróbka, nerki, a także tłuste ryby (łosoś, śledź, makrela). Jeśli nie jesteśmy w stanie dostarczyć wraz z dietą odpowiedniej ilości kobalaminy warto sięgnąć po suplementy. Wybierając suplement z witaminą B12 zwróć uwagę, by była to forma zmetylowana. (metylokobalamina). Jest jej aktywna forma i nie musi być przetwarzana w [...]
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
[...] "na sucho": Pierwotnie miałem porównać 10 treningów siłowych, jednak biorąc pod uwagę równomierność z bieżnią do porównania wykorzystam 6 do 6. Porównuję dzisiaj wpływ suplementu na trening siłowy. Tabelka pokazuje wpływ suplementu na szybkość treningu. Używając Iron Wing's jesteśmy w stanie zmniejszać przerwy pomiędzy seriami. Suplement [...]
[...] 3. Dług tlenowy EPOC niższy o 15 ml/kg Oczywiście tak jak w przypadku podsumowanego wczoraj treningu siłowego każdy ma prawo zadawać pytania na ile to adaptacja, na ile to suplement. Ja wiem tyle że biegam i trenuję od 4 lat i nigdy na przestrzeni dwóch tygodni nie notowałem takiego progresu. Tymczasem coś tam suplementu zostało (wykorzystam go [...]
[...] napisać,czy trenujesz?,jak długo?,jaki sport? i na jakim poziomie?-to na pewno ułatwi wymianę informacji. Dla osób kompletnie amatorsko i sporadycznie cokolwiek trenujacych-suplementy nie mają żadnego sensu Dla bardziej się starających amatorów,systematycznie trenujacych-działanie odpowiednich suplenentów jest już odczuwalne. Dla [...]
ode mnie : Roninowi dziękuje za rzetelnie poprowadzony test. Mastiemu za wyjaśnienia o tym żę działanie suplementów jest widoczne jednak nie moze sie równać z "mocniejszymi " stymulantami. a Koledze Arebie proponuje dokładne sprawdzenie jak działają i w jakich dawkach oraz proporcjach zawarte w IW acetylowe formy aminokwasów ( które to IW jako [...]
[...] (whey protein), które jest produktem ubocznym przemysłu mlecznego i które kiedyś wyrzucano do śmieci, a na którym zarabiają teraz mnóstwo pieniędzy sprzedając je jako suplement dla kultuystów oraz każdego, kto chce wyglądać jak oni - ono rozwala nerki, ponieważ jest bardzo kwasotwórcze." g**** prawda, serwatka to nie białko serwatkowe. A [...]
[...] bardzo smaczny, moglbym to popijac caly dzien pompa 0/5 - zero zwiekszonej pompy od jednej porcji produktu, moze gdyby wrzucic z 2-3 porcje byloby lepiej, nie wiem. reszty nie oceniam, bo to suplement pod pompe miesniowa. licze, ze External zrobi lepsza robote ze wzgledu na wyciag z buraka. Zmieniony przez - czellista w dniu 12/5/2018 5:47:40 AM
[...] nic specjalnego, da sie wypic bez krzywienia pompa 1/5 - nic wiecej, niz normalnie pobudzenie 3/5 - cos tam smyra, ale do innych produktow sporo brakuje ogolnie mialem juz okazje testowac ten suplement w poprzednim tescie pw, tak wiec wiedzialem, co mnie czeka. jezeli ktos zaczyna przygode z mocniejszymi pre to na pewno produkt sie sprawdzi :-)