Witam. Jaki preparat / suplement polecicie na sen. Mam dużo intensywnej nauki a czas tylko w wieczór/noc. Zaraz po zakończeniu nauki (późny wieczór - pora spania) gdy kładę się spać mam dość mocno "nabuzowaną głowę" przez co dość długo zajmuje mi abym zasną a i sam sen jest marnej jakości. Uczę się bez żadnych wspomagaczy, kawy po południu też [...]
witam, kupilem 3 dni temu fire storm, zostal mi on polecony w sklepie z suplami jako suplement nie az tak mocny jak inne, 1dnia wrzucilem 2 tabsy(rano i popoludnie), dzis 3 (2rano i 1 popoludniu), nie czuje zadnych efektow zero pocenia sie nic,(kupilem takze l karnityne 500mg i biore 2x dziennie)... waga 100 kg, 186cm wiek 19, staz 12 miesięcy, co [...]
1. Cwicze juz dluzszy czas na "sucho" . Teraz mam zamiar zakupic jakies suplementy Olimpu . Mam juz kreatyne powder i zastanawiam sie co do tego dolaczyc aby byl naj. efekt. Odzywki na mase u mnie odpadaja. I dawkowanie oprucz kretyny jakie byc powino u mnie tych preparatow jezeli cwicze co 2 dni i waze 80kg. 2. Jaki suplement bedzie dobry do [...]
Pytanie dot. suplementow i odżywekWitam, mam 23 lata czwicze już od dawna, jednak z przewami, nigdy nie osiagnełem wynikow ktore by mnie satysfakcjonowaly, nadal jestem szczupły i wysoki (waga 72 kg, wzrost 186cm). Doszedłem do wniosku że to brak odpowiedniej diety, dlatego za pomoca trenera taka ułozyłem. Prosze Was o radę co powienienem zrobić [...]
[...] sie zblizaja to piekny czas. Zamierzam "pod choinke" zakupic sobie jakies bialeczko. Od stycznia zaczynam mase, wiec doskonale sie sklada. Bedzie to moj pierwszy suplement jaki sprobuje. Chodzi mi o to, abyscie doradzili mi bialko, ktore bedzie najlepsze w stosunku cena/jakosc. Moge przeznaczyc na to okolo 200zl. Z gory dzieki za [...]
Które HMB jest silniejsze firmy Trec'a czy Olimpu ? jakie są wasze opinie i który suplement daje lepsze efekty ?
[...] jakieś 2 lata, od miesiąca zacząłem ćwiczyć z bratem.Biore na ławce 96kg moja waga to 60kg i nie znam sie wogóle na odżywkach.Mógłby mi ktoś doradzić co moge wziąść jaki suplement dodam jeszcze ze ćwicze koszykówke i żeby te dopalacze nie zaszkodziły mi na wyskok z góry dzieki ps.Moja dieta nie jest jakaś wysokobiałkowa jeśli to komuś pomoze [...]
[...] godzi 17-19 i po zjedzeniu porcji mam problemy z zasnieciem ,czuje sie taki nabuzowany. Treningów na wczesniejsze godziny nie moge przelozyc ,takze jestem zmuszony sprzedac suplement. Sprzedam za 100zł + 10kw . Brakuje dwóch porcji proszku oraz 4kaps. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2127bf2b33764621bead8f90c482e853.jpg [...]
Czy to jest dozwolony suplement ?? sprzedaja go w normalnych sklepach to chyba jest dozwolony no ale tyle o nim pisza ze nie to juz nie wiem. gdzie w lodzi maszewski ma swoja silownie ?? licze ze dobry sprzet tam jest :)
ile dziennie brac EPA i DHA ? nie mam diety aktualnie, nie jem ryb więc kapsy będą jedynym źródłem tych tłuszczów dla mnie a tak konkretniej chodzi o suplement olimpu gdzie w jednej kapsułce jest 550 mg EPA i DHA drugie pytanie czym różni się sport edition od zwykłego olimp gold omega ? bo skład kapsułki widzę ten sam przecież
wiek: 17 waga: 86kg staż: 1 rok cel cyklu: masa/zwiększenie siły stosowane wcześniej suplementy: vitalmax creatine w proszku,olimp creatine mega caps,trec mass xxl stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: olimp creatine mega caps + TREC Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: 50-60 dni dieta: [...]
Cześć tak jak wyżej. Potrzebuje pozbyć się sporej ilości tłuszczu. Ćwiczę na siłowni i biegam ale narazie efekty nie wielkie. Wiec chciałem kupić jakiś suplement. Najpierw zastanawiałem się nad thermo FAT burner treca ale przeczytałem na stronach ze zawiera np. Jod co jest szkodliwe i teraz sam nie wiem. Jak myślicie dobry produkt czy może [...]
Witam, duzo opini na temat nitro jest takich, ze jest to super suplement.. ale wraz z odstawieniem spada efekt napompowania,masy zostaje nie wiele, oraz sila wraca do stanu z przed cyklu... noi teraz moje pytanie.. laczyl ktos z jablkiem nitro ? i jak tak to jak z tymi efektami co wyzej wymienilem ... mysle brac 10 g kreatyny lacznie na dzien... [...]
pare suplementów na mase od AMINOSTARA sprawdzone i przetestowane Whey G. Actions® - smaczny i niedrogi gainer, jako uzupełnienie diety http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=34 Night Effective Proteins - białko przygotowane specjalnie na noc http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=31 Kre-Alkalyn® - [...]
Witam! Chciałbym kupić zestaw SuperPump250 + SizeON, co o tym sądzicie? W szczególności interesuje mnie porównanie SuperPumpa250 do Shotguna (ponieważ to on jest suplementem przedtreningowym, który do tej pory zrobił na mnie najlepsze wrażenie). Czy możecie polecić jednocześnie jakiś dobry suplement popterningowy do Shotguna? No i na koniec [...]
[...] 2 treningi silowe i teraz chce dozucic 3 trening muay thai czyli lacznie wyjdzie 5 jednostek treningowych w tygodmiu . do tej pory bralem kompleks witamim dodatkowo wit c . Myslalem nad dolozeniem jablczanu treca pytanie czy jest sens kupic ten suplement a moze lepiej cos innego prosze o porade z gory dziekije za odp . Wzrost 185 waga 78
[...] że po raz kolejny zaczynam wątek. Trochę przejrzałam forum przez wyszukiwarkę ale na dokładniejsze zapoznanie się z archiwum po prostu nie mam czasu :( Chodzi mi o suplement czy też odżywkę wspomagającą zwiększyć siłę. Fajnie gdyby była połączona z czymś co również zwiększ wytrzymałość na treningach (wspinaczka). Muszę zaznaczyć, że [...]
Witam, znalazłem w domku takie coś, ze stanów brak daty ważności, leżało chyba zamknięte pisze żeby brać 1-2 łyżeczki przed posiłkiem Łykać? lecytyna, zielona herbata itp itp Jakiś suplement pro zdrowotny, raczej mnie nie zabije Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-01 21:04:56
[...] 20.20 zjadam kolacje. Lyzwy mam o godzinie 22. Moje pytanie polega na tym : 1) czy zjadam kolacje za wczesnie, bo w sumie to jak by posilek przedtreningowy? 2) i najwazniejsze, co powinienem zjesc o godzinie 23.30 po lyzwach?? (same bialko typu tunczyk lub twarozek?) Narazie jestem przy $ to mogl bym jakis suplement dokupic, ale pytanie po co?
Zakupiłem dwa dni temu Orange Triad, opnie na temat tego supla dopiero teraz przeczytałem i mam wątpliwości ponieważ w raporcie NIK jest jako nr 1 w suplementach, który nie jest polecany... Suplement ten kupiłem w sklepie stacjonarnym z odzywkami i chłop, który tam polecał bardzo go chwali a ja mam teraz mieszane uczucia czy go zażywać .. prośbę o [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
