SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Proporcja mieśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] różnych ćwiczę i nie ma efektu nawet od 1mies nie jedziłem na rowerze by sprawdzić czy to winowajca wykonuje na biceps do 14seri po 7pow w serii Mysle ważąc 75kg ramienie powinno byc wieksze dodam że z tricepsem tak samo probowalem bo myslalem ze to winowajca ale nic nie daje rade. Nie używam suplementów może jakaś kreatyna lub inny suplement.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-06-19 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna czy Probolan 50

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko, co lepsze IHS ANABOLIC DREAM 280g czy Probolan 50, a może macie lepsze propozycje? Suplement ma mi pomóc nabrac masy miesniowej i ewentualnie spalić troche fatu, dodam ze w miche juz zainwestowałem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2015-07-04 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SFD/Images/2015/7/22/1710895f0bc0474a84b9b6bb1366ccc8.jpg Opis - Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego - Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego. Gold-Vit dla kobiet to kompozycja witamin i składników mineralnych, głównie w formie wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2015-07-13 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • obóz przetrwania- jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na obóz przetrwania, który potrwa 2 miesiące, będzie na nim dużo ćwiczeń( zwłaszcza biegania) oraz mało snu i czasu na regeneracje. Zwracam się z prośbą o pomoc w doborze suplementów, interesują mnie tylko suplementy w tabletkach, ponieważ nie będę miał czasu oraz możliwości przygotować proszku. Suplement jaki uważam za niezbędny to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-07-23 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • leki na potencje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kupie kamagre albo inny lek nie suplement bez recepty w aptece poza internetem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-08-12 02:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy REAL PHARM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie. Spotkaliscie sie moze z suplementam Real Pharm? Zakupilem Beta - Alaninne w proszku 300g i DAA w proszku 300g tej firmy i mam problem z dawkowaniem. Producent umieszcza informacje na opakowanie ze puszka ma 300g i znajduje sie w niej 200 prorcji czyli 1,5g porcja Lecz pisze jeszcze ze 1 miarka (scoop) to jedna porcja i ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2015-08-17 07:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • /SFD/Images/2015/8/18/15a1568087dd465aa5297a5cc41760a4.jpg Opis - Formuła opracowana spycjalnie dla mężczyzn - Uzupełnia codzienną dietę w witaminy i minerały - Pomaga w dążeniu do utrzymania należytej witalności organizmu Gold-Vit® dla mężczyzn to precyzyjnie dobrany zestaw witamin oraz składników mineralnych w formie wysoko przyswajalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2015-08-18 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Opis - Pomaga mężczyznom z erekcją - Pobudzające libido u kobiet - Wzmacnia organizm oraz koi nerwy i stres Swanson Full Spectrum Muira Puama Root to suplement diety, zawierający w składzie ekstrakt z kory drzewa Muira Puama - zwanego "drzewem potencji" i stanowi naturalny, skuteczny afrodyzjak oraz równie skuteczny środek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2015-09-02 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie białko na masę jako pierwsze dobrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na masie. Nie wiem jak to się ma z kreatyną bo dopiero zaczynam . Jakie białko wybrać ? Nie chcę kupować czegoś co potem wyjdzie że mi nic nie da chociaż uważam, że każdy suplement powinien coś dać , jednak to proszę Was o pomoc. Myślę że mi pomożecie nie tylko w dobraniu ale napiszecie mi również jak to się stosuje (dawki + co ile i kiedy) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-09-06 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ze względu na tryb pracy czasem na drugi dzień przydałby się kop przed siłownią, pobudzenie. Jaki suplement polecilibyście ? Byłaby to pierwsza moja przedtreningówka. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-09-18 10:45:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2015-09-18 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywki dla 30-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ->endomorfik 2) wiek 30 3) waga/wzrost 78/190 4) staż treningowy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono jakiś rok temu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -> brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - > [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-10-05 21:02:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 waga/wzrost zredukowałem teraz do 80/ 176 staż treningowy blisko 4 lat cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, przedtreningowki, bcaa raz w życiu, aakg- tylko miesiąc czasu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - ilość dni wolnych od kreatyny 70 Siema, zamierzam kupić takie suplementy jak: bcaa, aakg, beta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-11-08 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaminy, nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 μg (600% RWS) Witamina B12 10 μg (400% RWS) % RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Ktoś z was używał, czuł zmęczenie, wiadomo jest coś takiego jak hiperwitaminoza, czy ten suplement nie posiada w sobie zbyt dużą porcję witamin? Jestem zmęczony od 2 dni, nie wiem czy to kwestia snu, za dużo vit, może mam po prostu złe dni. Dzisiaj padam po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2015-11-17 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Olimp - Testoxeed

    Temat
    Olimp

    /SFD/Images/2015/11/17/277607845b71430fa59604730776cf99.jpg Opis - Obniża poziom kortyzolu i stresu - Zwiększa ilość beztłuszczowej masy mięśniowej i przyspiesza regenerację powysiłkową - Zwiększa poziom LH i testosteronu, jak również poprawia parametry nasienia TESTOXEED™ - WAKE A REAL MAN INSIDE YOU! Profesjonaliści sami podnoszą sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2015-11-17 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj białko pochodzenia zwierzęcego jak i roślinnego. Zatem białka wyszło trochę więcej, bo ok. 150 g. Nie wiem czy może tak zostać czy zbić? W diecie pominąłem białko (suplement), bo nie wiedziałem czy mogę je brać mimo już dużęj podaży białka jak na ektomorfika. Jestem uczniem, więc jeśli chodzi o szkolne jedzenie to raczej zostaję przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2015-11-18 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy brać przedtreningówkę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam ustaloną dietę, kilogramy lecą w dół bardzo powoli i w związku z tym mam pytanie. Czy warto kupić sobie jakąś przedtreningówkę i jaka byłaby dla mnie dobra jeśli chcę zrzucić troch tłuszczu, bf u mnie około 20-25% więc jest nieciekawie. Doradzono mi na forum witamine c na noc i w sumie to jedyny suplement jakimś się wspomagam do tej pory.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2015-11-29 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Duża masaaa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecz.. przesadzałem z jajkami i ryżem.. więc mase szybko zrobiłem . Od 10 grudnia pewnie będzie karnet na siłownie i chciałbym dostać kilka ważnych rad . Chce dodać że chciałbym , by ktoś polecił mi jakiś suplement. Niech mi nikt nie mówi o diecie. Zdaje sb z tego sprawe. Chce znać zdanie czytelników. Oto o mnie dane : 190 cm , 95 kg wagi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-12-03 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rezweratrol: ćwiczysz – nie bierz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak dały w tej materii mieszane wyniki, a przy okazji pokazały, iż związek ten ma także inne, nieciekawe oblicze, które sprawia, że nie za bardzo nadaje się on jako suplement dla sportowców i osób aktywnych fizycznie… Rezweratrol – co to takiego? Resweratrol to związek z grupy polifenoli, który naturalnie występuje w spożywanej przez nas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-12-08 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna, tak czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie chcę też żeby mnie mocno podlało. Pytam o kreatynę ponieważ podnosi ona nie tylko siłę ale i ogólną wydolność, czy więc dla osoby grającej w piłkę może to być przydatny suplement? I jeszcze tak swoją drogą czy jest jakaś duża różnica między poszczególnymi kreatynami, czy warto trochę dopłacić do jakiejś lepszej czy brać jbc najtańszą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-12-14 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na masę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie do was czy warto brać suplementy na masę bez dobrej diety ? Chodzi o to że chciałbym przytyć parę kilo lecz nie wiem czy przytyję bez diety odpowiedniej (chodzi o to że stosuje normalne posiłki + suplement bez wyznaczonej diety) ? Jeżeli tak to jakie suplementy polecacie :] Co do wykonywanych ćwiczeń : nie wykonuję [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-12-18 14:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)