suplement

masz wiele racji, niekiedy jednak ktoś jednocześnie kupując suplement (w tym przypadku TSE) bardziej się motywuje : zwiększa aktywność, stara się lepiej jeść... itp. w takim przypadku niech ten TSE pomoże nawet zrzucić i 2kg z tych 5kg - taki mały sukces będzie w wielu przypadkach dobrą motywacją na przyszłość. Takiej osobie może się to spodobać i [...]

No bywa i tak ale fakt faktem że pierwszy w życiu supl przynosi największe efekty chyba. Nawet jeżeli to jakiś shit to i tak placebo odgrywa ogromną rolę. Bo potem to już się wie że tak naprawde suplement ma malutki udział w sukcesie..

Zacznij od wspomagania się naturalnymi środkami. W sici dostaniesz suplement cum on , mnie on pomagał, jest ziołowy zawiera selen i cynk, duze dawki L argininy. Jeślic chodzi o bezpieczeńestwo to na pewno jest bezpieczniejszy niż sildenafil bo nie uzależnia. Po jakimś czasie wszystko powinno się unormować jeżeli nie jest to problem stricte [...]

ale - jesli sie nie mylę- suplement ten ma w skladzie bcaa i glutamine, dawka więc przy twojej wadze powinna oscylować w granicach 15-20g. przed i po treningu i ew. jeszcze rano.

jak to kredka w jakim celu ?? kedke polecam zawsze i wszedzie to tak uniwersalny suplement

[...] problemów z płucami nie mam. A przynajmniej żadnych zidentyfikowanych. Latem brałem jakieś tabletki na zmniejszenie potliwości (teraz nie pamietam nazwy, ale to był jakiś suplement diety). Generalnie pojawiło się to u mnie kilka lat temu w okresie dojrzewania. Teraz jest już lepiej, już tak bardzo sie nie pocę, ale chyba nadal ponad [...]

[...] MisOO , znam takich na których nie działa i tyle. Jeżeli by pociągnąć Twoją teorie że mięśnie jakoś genetycznie mogą być nią nasycone to dodatkowe dawki ponad norme (czyli suplement) nic nie dadzą i ta osoba wcale nie musi być dobrze umięśniona gdyż poprostu nie reaguje na tą swoją naturalną kreatyne ze względu to iż jej poziom jest nonstop [...]

[...] ocenić, jak ty na to patrzysz, czego po nich oczekujesz bo jeśli szybko widocznych efektów to się rozczarujesz. Jak juz napisano wcześniej - jeśli masz wszystko poukładane jak należy - dostarczasz wystarczającą ilość składników odżywczych (białka, węglowodanów, tłuszczy, witamin oraz minerałów) to bcaa jako suplement wyboru dołączyć jest dobry.

[...] i nie chodzi o to zeby bronic teraz za wszelka cena 1.3 jakby ktos moglby pomyslec, bo jezeli bylo by faktycznie az tak niebezpieczne to nie ma co sie truc, ale nie jest to suplement dla kazdego, a ludzi swiadomych w jakim celu sie to bierze i potrafiacych z niego kozystac a nie malolatow ktorzy biora to po to zeby ich wystrzelilo itd... [...]

[...] wiem na co narzekasz Mono działa bardzo dobrze w Twoim przypadku, pojedź jeszcze pare cykli a dopiero potem kombinuj z innymi rodzajami kreatyny - taka moja rada. Inne formy kretki zostaw soibie na czasy jak rzeczywiście mono przestanie Ci wystarczać Oczywiście jeśli chcesz spróbować Creafusion - Twoja wola, na pewno jest to ciekawy suplement

Jak najbardziej warto wprowadzić ten suplement do stałej suplementacji. Nie tylko przy cyklach z kreatyną pozdro

[...] piątek - ju jitsu sobota- siłka niedziela-odpoczynek Jednak musisz uważać bardzo na odpowiednia regeneracje. Bo mozesz się przetrenować. Nie wiem jak wygladaja te treningi ju jitsu. Są bardzo wyczerpujace ?? Zakup najlepiej jakis suplement na lepsza regeneracje. ZMA czy cos Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-18 20:11:29

Trudno powieedziec. Dla mnie to suplement przedtreningowy, wiec bralbym go tylko przed trenem.

Eee tam... Czepiasz się, pisze że suplement diety.

Wiem o tym , jak sama nazwa wskazuje ''suplement diety'' -dodatek do diet ew. zastępuje posiłek. Lecz i tak nie było takich ''efektów'' jakie powinny byc po suplemencie diety ;)

Czy czasem suplementami nie nazywamy - gainery i białka ? a odzywkami - kreatyny itp itd to chyba gainery i bialka sa DODATKIEM lub kołem zapasowym w diecie ;) jak sama nazwa wsakzuje - suplement diety . Zmieniony przez - RJK* w dniu 2012-09-03 09:07:14

z kretyna napewno zastosuj ja jak bedziesz miaj zasoj wagowy lub siłowy ryboze raczej do cyklu kretynowego choc jest to za droga i mało skuteczny suplement.podobnie z tauryna Profi whe mozesz stosowac jako uzupelnienie diety . Zrob trening rozruchowy

dobrze jedz, odpowiednio cwicz a zrobisz tyle ile sie uda lecz watpie by zrobic 6kg w 5 tyg w kazdym razie jak juz poprzednicy pisali nie istnieje zaden tak skuteczny suplement jak kreatyna

[...] bo napewno nie zaszkodzi, jest wywalaniem pieniędzy. Generalnie daje to zero efektu i wydaną kasę. Jak ma jakiś konkretny problem/dolegliwość to lepiej dobrać właściwy suplement. Np. uniwersalny i ewidentnie prozdrowotny, będzie np. SuperOmega TRECA albo O3 Olimpu. Kup 60 kaps na probę, niech zajada po 2 kapsy dziennie do posiłków i [...]

Tylko żeby nie było tak ze jakiś suplement Cię spompuje bo wtedy moze przeszkodzić