WITAM .MAM PYTANIE CZY JEST COŚ LEPSZEGO NA ZŻUCENIE WAGI I SPALENIE TŁUSZCZU NIŻ NP.TERMA PRO?. BO TO PRÓBOWAŁEM KIEDYS I BYŁO OK. ALE CHCIAŁEM SIE DOWIEDZIEC CZY JEST COŚ LEPSZEGO JESZCZE??DZIEKI
[...] zamiast l-glutaminy możesz dokupić BCAA np z treca - wychodzą tanio cenowo i jakościowo dobrze (hmm... mowie jak Słabeusz...nie obraź sie slaby :)) jesli cwiczysz już dość długo to może kreatynka?? jesli twój staz trenigowy przekracza rok to będzie to dobry suplement...poczytaj posty o kreatynie... Powodzenia w walce z ciężarami! Pozdrawiam!
[...] dodac te dwie łyżki do diety i nie przejmowac.Jest to dawkowanie takie jak zaleca producent.(OLIMP) Oczywiscie nie mam zamiaru pokryc całegozapotrzebowania na tluszcze tym suplementem.Słyszałem również opinie że ten suplement bardzo dobrze komponuje sie z dieta nisko ww. ale czy to pomoze mi zredukowac tluszczyk??Nie jest tego duzo jakies 3-4 [...]
[...] Dowód to dowód, jest to prawdziwe. Nie moja wina, że user "szociu" cię wydał. I zrobiłem to co uważałem za słuszne. Rozumiem łatwo można było dostać odżywke/suplement, ale po co oszukiwać? Jak i tak gdy byłeś wśród "lauleratów" to i tak dostałbyś coś. Rozumiem, że chciałeś otrzymać wybór, gdzie były najlepsze produkty [...]
[...] końskimi dawkami sterydów. Może już wcale nie będzie wyglądał... Bezdyskusyjną sprawą jest to, że sterydy odnoszą skutek i że są lepsze od wszystkich legalnie dopuszczalnych suplementów. Gdyby tak nie było, czy tak wielu ludzi używało by sterydów? Z pewnością nie. bajki o tym, że wystarczy jeść dużo białka, mało tłuszczu, dużo ćwiczyć i dużo [...]
to dobre i wartościowe połączenie! hmb, jakkolwiek uznawane jest za suplement bezwartościowy to w połączeniu z kreatyną może mieć sens. reszta suplementów jest również bardzo przydatna.
jezeli chodzi o aspekty zdrowotne to bardzo dobre sa sardynki np w oliwie z oliwek ale nie wszystkim przejda przez gardlo; jezeli nie to makrele, sledzie; jedzenie chudych ryb jest zbedne; jezeli nie lubisz ryb kup sobie suplement z omega-3 znajdziesz w kazdej aptece;
Cool czy ty wiesz cos, o czym my nie wiemy? Myślałem, ze jedna grupa dostaje odzywki, a druga suplementy. ...bo chyba nie pomyliłeś pojęć odżywka/suplement....
'Z opisu działania HCA wynikało by że jest idealnym środkiem na rozbudowe masy miesniowej' w reklamach wszystko jest piekne... ten suplement nie bedzie mial duzego wplywu na robienie/redukcje..masy...nie warto...
Jaki suplement (oprócz kreatyny) daje porównywalne efekty do w/w suplementu. Jakie sa najefektywniejsze połaczenia kilku suplementów. Dziękuje za odpowiedz.
PANIE AMBROZIAK MAM ZAMIAR KUPIC 5KG NATURALNEJ SERWATKI W PROSZKU FIRMY OXY-GEN W CELU ZDOBYCIA WIEKSZEJ MASY MIESNIOWEJ. CHCIALBYM TAKŻE DOLACZYC DO TEGO JAKIS SUPLEMENT MYSLE NAD KREATYNA LUB HMB.ILE GRAM I JAK CZESTO NA DZIEN STOSOWAC SERWATKE.PROSZE O PORADE.
[...] piaty.... W lutym koncze 17 lat, mam 172cm wzrostu, waze 70kg( roznie bywa, jakis czas temu bylo nawet w granicach 67-72kg), diety zadnej nie stosuje :( anitez, zadnych suplementow nigdy nie bralem.... Trening niby w miarę normalny, (tj. 5 razy w tygodniu, poniedzialek - piatek), nie widze u siebie objawow przetrenowania, wiec chyba jest [...]
Czsec przeczyalem wiele artujułów zwiazanych z HMB. Jestem ciekaw czy ono jest takie dobre. Dręczy nie pytanie bo ja jestem troche szczpły i gdybym go wzioł razem z kreatyną to co by mi to dało . Przeciez HMB to jet suplement na spalanie tłuszczy . No to zwiększył bym tym swoją mase czy nie>>> poradźcie dzieki
[...] jest by pompa była podtrzymana przez dłuzszy czas niż tylko na treningu,ale jak jest w praktyce..trudno mi powiedzieć bo nie stosowałem.Jest to raczej bajer niż efektywny suplement.Ale powiem ze fajny bajer,wiec jak ni e szkoda kasy,i zapewnione masz podstawy,to mozsz się spompowac Pozdro. ps Słaby donosi mi o ciekawych wnioskach dotyczących [...]
dieta to oczywiscie swoja droga, co do tego to wiem ze bez niej ani rusz. Jednak prosiblym o EWENTUALNE suple ktore mogly by pomoc, moga byc tez roznego rodzaju napoje potreningowe (tylko jakie??) i tym podobne rzeczy. A moze jednak kreta lub jakis "prawdziwy/" suplement??
[...] z dodatkiem soku malinowego to też mówiłbym wszem i wobec ze to jedyna słuszna rzecz jaka istnieje na świecie...Piotr Głuchowski szczerząc zęby z reklamy mówi "HMB - według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" ciekawe dlaczego jesli taki najskuteczniejszy to wykryto w jego organizmie srodki, ktore z HMB nie maja nic wspolnego...