[...] to jest zbyt trudna przeszkoda do pokonania to nie wiem po co w ogóle prosisz o poradę na tym forum. Liczyłeś na to, że ktoś Ci da jakąś super dietę frytkowo-netłikową na przyrost mięśni ??!!! Kup sobie carbo, żeby brać zaraz po treningu, to nie jest drogi suplement, a jeśli Cie nie stać to może tesh być glukoza (w spożywczym kosztuje 2-3 zety)
[...] (możliwe ze nawet sam OLIMP) pisał ze ich bcaa jest najwyższej jakości bla bla bla i dlatego ich BCAA jest takie drogie w stosunku do innych "średniej jakości" BCAA na rynku czyżby zamiana miejsc? (bez urazy) oczywiście cena jest atrakcyjna a BCAA to naprawde dobry suplement Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-08-04 13:08:54
strata kasy nie jest jezeli sie stosuje w wiekszych dawkach ale to nie jest suplement dla nas jako amatorów! I jezeli ktos ma duzo kasy prosze bardzo ale po co doradzac cos takiego osobie ktora ma mało kasy i jej nastepne odzywki bende za poł roku np? bez sensu mogła by za to kupic zapasy białka i carbo i tyle!
[...] ja napiszalem cos ze glutamina jest zla w dzialaniu prozdrowotnym ? tu jest ok(chociarz o nowotworach sa roozne badania, sa takie ktore potwierdzaja negatywny wplyw suplementacji glutaminy na raka. ale powiedzmy ze to opuszczam) Ja mowie o stosowaniu jej w kulturystyce tutaj jest to strata kasy. Poprostu za duzo reklam czytasz, moze Ci [...]
Biospec jak widzisz glutamina to nie saa predzej placebo Ja glutamine bralem jak mialem grype :) racja na choroby wirusowe swietny suplement razem z witamina C(z tego co pamietam glutamina oddaje szkilet do syntezy glutationu) w dawkach 2g co kilka godzin polecam, ale tylko w celach zdrowotnych inaczej nie. lepiej sobie kupic nowe rekawiczki [...]
Aero2 podane podczas jak i po cyklu kreatynowym ma swoje zalety i suplement ten mozna przyjmowac wedlog wlasnego uznania Osobiscie jestem za tym by aero2 przyjmowac po cyklu, gdyz wlasnie jabłczan cytruliny pobudzi wytwarzanie wlasnej kreatyny przez organizm i dzieki czemu dalej mozna prowadzic intensywne wysilki Pozatym kreatyna to i tak silny [...]
Który z tych suplementów jest lepszy, cenowa zdecydowanie wygrywa Tauryna, a powodują praktycznie to samo... ?? Której firmy polecilibyście Fat Brunera Olimp, Trec czy Nutrend ?? Czy potrzebny mi jeszcze jakiś suplement oprócz tych 2 ??
[...] syntezy tlenku azotu. Co za tym idzie lepszego transportu skladnikow odzywczych do miesni. Dodatkowo cytrulina jest prekursorem argininy czyli wiadomo zwieksza poziom GH w organizmie po przyjeciu suplementu. Zwieksza tez ilosc endogennej kreatyny wiec efektow z tego dzialania(anabolicznego) Jak dla mnie tez jest to za drogi suplement.
mamy drugi wątek, na temat kroego lubie rozmawiać a ZMA to dobry suplement i nigdy nie polecałem nikomu na robienie domowych staków gdyż nie jest taki drogi
Twinlab ma renomę, bo jest długo na rynku. A Trec to firma która kupuje suplementy z amerykanskich laboratoriów (z tych samych co ma choćby twinlab) i na każdej etykiecie podaje skad pochodzi dany suplement. Inna kwestia to już opakowanie, kapsułkowanie. ja na ZMA Treca nie narzekam a czemu twinlab jest drogi? reklama też kosztuje
HMB najlepszy narzeźbę? Może z wielkim trudem w początkowym okresie treningów, choć bym polemizował. Drogi kolego... dieta redukcyjna oraz aeroby... to jest "suplement" na rzeźbę.
niektorzy ludzie slabo toleruja ten suplement, wiec te Twoje dawki to dla takich schabów jak Ty ... ..serio jezeli ktos nie wie jak dziala powinien zaczac od 3-5.
HMB to nieskuteczny a przy tym cholernie drogi suplement. jesli ktos chce kupic suplement o działaniu antykatabolicznym to za grosze mozna kupic tauryne