suplement

Przeciez to najzwyklejsza kombinacja. Gainer jako uzupelnienie diety + kreatyna - suplement do diety masowej. Dawkowanie gainera do brakow w diecie, kreta 5g na czczo, 5 po treningu w dni nietreningowe 5g na czczo. pzdr

omega-3 to będzie najlepszy suplement dla Ciebie

Siema mam zamiar brać wlasnie nitrobolon.Chcialbym polaczyc ten suplement z jakims innym myslalem o cell pump.Myslicie ze to moglby byc dobry pomysl?? bralem kreatyne juz 5 razy ale zawsze mono. nigdy nie bralem cell pumpa ani nitro.Ostatnio bralem kreatyne jakies 3 miesiace temu.Pare osob mi mowilo ze kreatyna nie ma prawa mnie juz "kopnac" bo [...]

oliwa z oliwek extra virgin(gl zrodlo) omega3 czyli suplement w kapsach albo tran(polecam to pierwsze)bardzo wazne zeby miec to w diecie orzechy wloskie(bogacxtwo ala) w jajach jest duzo zdrowego tluszczu i to by bylo na tyle niektorzy polecaja jeszcze tluste ryby

Co myslicie o tym produkcie? Reklamuja sie na onecie. Czy polaczenie guarany, lecytyny i magnezu to dobry pomysl? Chcialbym cos kupic na poprawe nastroju w te krotkie zimowe dni. Czy ilosc guarany zawarta w tym meteo moze prowadzic do chudniecia, bardzo byloby mi to nie na reke :))) Sklad z ich strony. Rhodiola (Rhodiola rosea) Guarana (Paulinia [...]

[...] oraz ogólnego spadku formy." To cytat ze strony jakiejś apteki internetowej sprzedającej ten specyfik, którego producentem jest Pliva Kraków. Na allegro można zakupić suplement diety 5-HTP w którym zdaje się jest 100mg owego 5-HTP czyli 5-hydroksytryptofanu na kapsułke. Jestem ciekawa, czy ktoś z Was tego próbował i z jakim skutkiem? [...]

Ester Stack jest podobny do No-Xp jesli chodzi o zasadę działania. No-X to pierwszy tego typu suplement na rynku a reszta to jego kopie, lepsze lub gorsze. Zawiera masakryczną ilość cytrulliny. Ester Stack mi sie bardzo podoba bo ma w skladzie dużo /domniemam/ etyl estru cytrulliny. Mam swoją sztukę ester stack i czeka na testy na odpowiedni [...]

[...] widocznych efektów przyrostu masy mięśniowej?? I chciałbym, abyście jeszcze wy powiedzieli mi czy odpowiedni jest dla mnie GAIN BOLIC, czy może polecalibyście jakiś inny suplement?? A może kreatyna?? I jaki plan treningów polecacie?? Nóg nie chce ćwiczyć bo mam za***iście mocne i umięśnione. Interesuje mnie tylko korpus. Chciałbym chodzić [...]

[...] widocznych efektów przyrostu masy mięśniowej?? I chciałbym, abyście jeszcze wy powiedzieli mi czy odpowiedni jest dla mnie GAIN BOLIC, czy może polecalibyście jakiś inny suplement?? A może kreatyna?? I jaki plan treningów polecacie?? Nóg nie chce ćwiczyć bo mam za***iście mocne i umięśnione. Interesuje mnie tylko korpus. Chciałbym chodzić [...]

[...] Twoich zmagań z siłownią, jedne z pierwszych cyli kreatynowych plus dobra dieta i trening? Również no offense ale takie polecanie np. rybozy czy HMB do kreatyny to takie troche nacąganie no bo waściwie cięzko wtedy ocenić wtedy sam suplement.. A na cykl składa sie masa czynników.. Mnie ten suplement nie przekonał i nigdy nie przekona... pzdr.

To idealny suplement do każdego cyklu kreatynowego, umożliwiający transport bezcukrowy. i kilka innych bajerów, obniza tez poziom cukru we krwi

[...] juz odkopales.... jesli dopiero zaczynasz to daj sobie looz z kreta, nie warto sie targac na nic mocniejszego niz izotonik.... odrazu mowie ze to najbardziej nie doceniany suplement. Jego regularne stosowanie przyspiesza regeneracje, uzupelnia glikogen, dostarcza witamin i mikroelementow. Mozesz cwiczyc czesciej i bardziej intensywnie... a o to [...]

przeciwskazań nie ma, suplement bezpieczny i sprawdzony, tylko nie widzę powodu ćwiczyć kulturystykę w tak młodym wieku, kulturystyka jest sportem statycznym i to jest jej dużym minusem; proponuję inne sporty np. sztuki walki dzięki którym poprawisz koordynację ruchową, giętkość stawów, szybkość,...

to niech se Xpanda walnie przeciez to tez "bezpieczny suplement"... Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-25 17:58:00

stodentka masz racje jako suplement jest zdrowa ale czy pomyslalas ze jak zacznie brac suplementy ( wsumie niepowinien jescze cwiczyc z duzymi ciezarami) a jak weznie kreatyne to wzrosnei mu sila i bedzie machal wiekszymi cięzarami, co obije sie na stawach i sciągnach ! co na starosc niebedzie mile,niemowic juz o kręgoslupie gdzie powiklania [...]

[...] 100cm wyciskanie na klatkę: 50kg dieta: białko: 2,3; węgle: 5; tłuszcz: 1 uwagi specjalne: mam dobrze zbudowane, lecz zalane nogi. Nie chcę, aby urosły ani milimetra. suplementy: System Protein 80, Carbo. Jeśli trzeba mogę brać dowolny inny suplement, jaki mi doradzicie, wyłączając kreatynę, którą chcę zostawić sobie na później. chciałbym [...]

podstawowy dodatek niezbedny suplement

Jedni piszą że ZMA to szajs, producenci że ZMA to wpsaniały środek dzięki któremu wzrośnie nam znacznie siła, masa, lepiej będzie się nam spało, jeszcze inni piszą że ZMA to szajs ale tzw. "ZMA apteczne" jest dużo lepsze. Wobec tak podzielonych zdań chciał bym usłyszeć jak sądzą ci co już brali, nie sami teoretycy.

"Podobno daje niezłe efekty w krótkim czasie"- to odzywka nie suplement a sama odzywka niczego nie daje bo jest tylko uzupelnieniem diety.

[...] o ocene rady i koreky zalezy mi zeby do ferii porpacowac nad swoja sylwetka no i przede wszystkim zeby do lutego juz byc w dobrej naprawde dobrej kondycji. jesli chodzi o suplement czy jakies fat brunery to tutaj tez rpsolibym o rady jakie zastosować. TRENING: Co do treningu to myslalem nad areobami głównie - ranny naczczo bieg 15 minut I [...]