[...] Talia: 81cm Udo: 57cm Łydka: 38cm Aktywność w ciągu dnia: Praca przy biurku od 7:30 do 16:00 Staż: Od 01/01/2015 – takie postanowienie noworoczne Odżywianie: Piwo – taki mój suplement diety; przyjmuję 2x w tygodniu po 600 ml Cel: ”Bigger, stronger, faster” choć masa nie jest priorytetem Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry, [...]
Z Usa sprowadzają :-P , lub sprzedają strony normalnie internetowe ale jest adnotacja że przykładowo dany suplement jest przechowywany w magazynie gdzieś tam z powodów prawnych Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-02 23:02:00
wszystko jest OK, jak suplement stosujemy zgodnie z jego przeznaczenie. suplement->dodatek/uzupelnienie, ktore nie stanowi bazy/podstawy. to samo tyczy sie zwyklej kofeiny, zy stymulantow. Jak, ktos niewyobraza sobie zrobic dobrego treningu bez wsparcia ze strony supli, wysokich dawek kofeiny, czy mocniejszych substancji jak 1.3, DMBA AMP itd, to [...]
niestety w mojej opinii nie ma suplementu, ktory zastapi sen ilosciowo;-) jakosciowo mozesz nieco go podreperowac, ale jak organizm bedzie potrzebowal 7-8h snu, to suplement nie pomoze jak bedziesz sypial mniej
[...] ja brać do pracy gdzie własnie w niej mam tez ograniczone pole z dieta( brak kuchenki,lodówki itd) tak przynajmniej doradziło parę osób ale chce się upewnić. jeszcze jeden suplement mi siedzi, mianowicie storm, skończyłem puchę tego supla i warto dokupić druga czy jest storm na cykle i poczekać? niby w jumbo jest mix kreatynowy ale ponoć można [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
A jesli chcialbym brac i bcaa i alanine to przyjmowac takie normalne dawki oraz jak dlugo mozna brac te oba suple? I standardowo brac o porach wskazanych na dany suplement? A te bcca tez sie nadaja? Ktore z tych najlepsze: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html [...]
Ale jakiś punkt odniesienia musisz mieć i policzyć czego ile dziennie zjadasz. Suplement uzupełnia dietę a nie zastępuje jej. Więc jeśli jesz za mało to dokładanie suplementów może być wyrzuceniem kasy w błoto.
MSM, czyli metylosulfonylometan lub inaczej metylosiarczan metanu, jest organicznym związkiem siarki. Jest to suplement bardzo często polecany w przypadku problemów ze stawami, jak również w celu poprawy kondycji stanu włosów, skóry i paznokci. Siarka odgrywa bardzo ważną rolę w syntezie aminokwasów, enzymów, przeciwciał oraz glutationu. Siarka [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 105kg/180 4) staż treningowy ------ 5) cel cyklu -------- 6) stosowane już wcześniej suplementy -------- 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --------- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---------- [...]
[...] Szybka resynteza ATP Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała Wzbogacone o taurynę Posiada stosowne certyfikaty jakości Kreatyna to najpopularniejszy suplement diety ze wszystkich dostępnych na rynku. Pomaga budować masę mięśniową, poprawia siłę, przy czym wykazuje bardzo dobre właściwości anaboliczne. FitWhey Creatine to [...]
[...] potreningową Działanie anaboliczne i antykataboliczne TRI CREATINE MALATE jest to połączenie jabłczanu kreatyny i tauryny oraz witaminy B6. Kreatyna to najpopularniejszy suplement diety ze wszystkich dostępnych na rynku. Pomaga budować masę mięśniową, poprawia siłę, przy czym wykazuje bardzo dobre właściwości anaboliczne. Kreatyna jest [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Creatine_Z3_span80capsspan_i35707_d256x256.jpg OPIS Połączenie wysokich dawek jabłczanu, cytrynianu i niezwykle silnego chlorowodorku kreatyny. Pozwala szybko wysycić mięśnie kreatyną. Przeznaczony dla ciężko trenujących sportowców. CREATINE Z3 to niezwykle [...]
[...] zdrowych kości Polecany jest wszystkim ciężko trenującym sportowcom, którzy często narażeni są na przeciążenia oraz kontuzje FLEXOR to najwyższej jakości kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizatu kolagenu, glukozaminy, chondroityny, ekstraktów kurkumy i imbiru, cennych minerałów i kwasu hialuronowego. FLEXOR zawiera również [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/G.R.O.M._i35702_d650x650.jpg OPIS Piorunująco silna formuła przedtreningowa Zawiera wysoce biodostępne formy kreatyny, argininy, cytruliny oraz beta-alaniny z szybko działającą kofeiną bezwodną, tauryną i L-tyrozyną Stanowi niezbędne wsparcie nawet w czasie najbardziej wymagających okresów treningowych G.R.O.M. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Glutabold_span90capsspan_i35716_d256x256.jpg OPIS Połączenie L-glutaminy z egzogennymi aminokwasami rozgałęzionymi Zawiera witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Wspomaga prawidłowy przebieg procesów energetycznych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Red_Wolf_span300gspan_i35721_d256x256.jpg OPIS Ekstremalnie silna formuła przedtreningowa Zawiera specjalny kompleks Beta-alaniny, Tauryny, L-tyrozyny oraz L-histydyny, wzmocniony dużą dawką czystej kofeiny bezwodnej Zawiera łatwo wchłanialny JABŁCZAN [...]
[...] wyglądało by to nieapetycznie, no chyba że masz jakieś wady sylwetki i akurat te 2 partie odstają od reszty, kreatyna brana raz w tygodniu tu słaby pomysł, jak już to stała suplementacja albo cykliczna ale nie raz w tygodniu bo nie zwiększysz w ten sposób nasycenia kreatyną - nie jest to suplement dorażny jak np. pre workout czy nawet [...]