Wiec kolego musisz zacząc właśnie od niej bo naprawde nic ci zaden suplement nie pomoże... btw jak bedzies zsobie ja układał i czegos nie bedziesz wiedzieć dawaj na gg do mnie
Witam od pewnego czasu biore thermo fat burnera trec-a stosuje diete i 6 dni w tygodniu chodze na silownie (aeroby i treningi silowe)i mam pewne pytanie jaki suplement dorzucic zeby jeszcze porpawic efekty chce zrzucic 15kg!!
takim odzywianie daleko nie zajdziesz a i zaden suplement ci nie pomoze wykonalas dobra robote a teraz pora na racjonalne odzywianie orgaznim wlasnie oslanieniami daje ci znac ze tak dalej sie nie da musisz zaczac stsosowac przemyslana diete bo efekt jojo cie dopadnie albo jakies chorobsko czego oczywiscie czy nie zycze-czas na diete!!!!!!!!!!!!
3g wystarcza ale HMB to dorgi suplement,z racji tego,ze trzeba go dosc dłudo stosowac.Jesli cie na to stac to kup
staz? cel? dobry suplement,mozna łączyc np.z mono
Częste pytania na Forum dotyczące kreatyny wymagają obszernego wyjaśnienia. Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy nie powodując żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to [...]
Roni dobrze jest To fat burner tak dziala na ciesnienie...przed tym zanim polkniesz jakikolwiek suplement powinienes miec jakas wiedze na ten temat...a u ciebie z tym cienko widze....
Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?
dzięki. Jestem zwolennikiem BCAA, jako wyizolowanego pojedynczego suplementu w kapsułkach czy tabletach a nie z wpc. po prostu - odczuwam to. BCAA to bardzo wszechstronny suplement, warty dodania do swojej suplementacji.
Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?
po 1. nie lubie chodzić 3 dni z zakwasami, suplementy mi w tym pomagają. miła sprawa I TYLKO TYLE I NIE MÓWIE ŻE TO ZŁE - BROŃ BOZE A INNA SPRAW A- ZE NIE MUSISZ MIEĆ ZAKWASÓW ZEBY ROZNAC - I TAKA PRAWDA - TEZ TEGO NIE ZMIENISZ. po 2. efki nie zwiększam (ile można - może bym kiedys doszedł do 200mg na raz? jak narazie rekord 125mg a po 2 [...]
Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?
[...] naszych zdolnosci i dyscypliny zwiazanej wlasnie z prawidlowa dieta wlasnie po to na forum dyskutujemy aby uswiadomic mlodym adeptom cwiczen ze bez diety i treningu to zaden suplement nie przyniesie oczekiwanych rezultatow jesli nalezysz do grupy polykaczy supli dla sportu lub swietego spokoju ducha to twoja sprawa a faktem jest ze ciagle [...]
przyja regeneracji dobry suplement w cyklu na siłe,mase Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-23 16:10:32
w/g mnie Glutarol to bardzo dobry suplement bo jeest w nim i l-glutamina i peptyd glutaminy.Jedyny mankament to mała dawka w jednej tbl.
[...] fizycznym.Dodajmy do tego, iż osoby nie trenujące często nie są w stanie pokryć tego zapotrzebowania tylko jedzeniem, co pokazuje nam jak ważne jest uzupelnianie niedoborów suplementami i odżywkami, aby jak najlepiej wykorzystać własny potencjał. Odpowiednio przeprowadzona regeneracja nie tylko sprzyja poprawie wyników sportowych, ale także [...]
szocho, może Ciebie to meczy ... mnie wogule... A jak kiedyś spróbujesz to zobaczysz o czym mówię ... niewiem w jakim stopniu zadziałało by na Ciebie w Twoim wieku, ale próbuje przekonać tylko o tym że ten suplement działa tylko nie w ten sposób jak wyobraza sobie to wiele osób.. które spodziewają się nagłego przyrostu sił
- dieta o ujemnym bilansie kalorycznym (wprawdzie to nie zaden suplement ale bardzo potrzebne hehe) - preparat witaminowo-mineralny - bialko na noc tez by sie przydalo Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-07-24 20:15:39
prawda.kreatyna to chyba najskuteczniejszy suplement i do tego nie drogi.ale faktem jest,ze nie warto jej brac powiedzmy w pierwszych 6 miesiącach cwiczen,gdyz wtedy efekty i przyrosty są najlepsze i organizm nie potrzebuje wspomagaczy pozdro
Odzywki jako suplement diety stanowia jej uzupelnienie. Dlatego naprzyklad podaje sie na opakowaniach zalecane dawki, ktore jak wiadomo jezeli przekroczysz o 50 % to tez nic ci nie bedzie. Ale zyc tylko na odzywkach- sranie murowane(zero blonnika czy czegos co zwiekszalo by ilosc tresci pokarmowej), poza tym odzywki nie zawieraja wszystkich [...]
heheh clen i efka rzeczywiscie temat do supli nie no ale spoko efka to suplement tylko nielegalny in poland. sg za pomyslowosc
Nie wiem czemu Was tak to dziwi, kreatyna to naprawde dobry suplement, a przy odpowiedniej diecie tez wspomaga spalanie tluszczu(sa na to naukowe dowody). Tak czy siak, nie polecam zwyklej kretki - duzo lepsza jest kreatyna MP phytochemu - 2.5 kg co tydzien na lawce mozna dokladac, pokazcie drugi taki suplement(oprocz oczywiscie saa).
Od jakich odżywek powinienem zacząć?
superka to superanabolan.. fajny suplement..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
