suplement

niema sensu zatem;-) w tym wieku poziom testa powinien byc w normie, a suplement nie wplywa na podniesienie jego wartosci powyzej normy, wiec strata czasu

a jest jakaś możliwość , przybrania na masie , po prostu jedząc więcej pełnowartościowego jedzenia + jakiś suplement oraz trening , zamiast wyliczonej diety?

moze byc aczkolwiek wg. mnie jest to suplement o wątpliwym działaniu

BCAA XTRA ACTIVLAB dobrze wychodzi, aktualnie używam w kapsach od vitalmaxa i też wychodzi nieźłe (32zł dałem), to tani dobry suplement Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2012-12-05 23:10:07 Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2012-12-05 23:10:24

[...] Leucyna - zapoczątkowanie odbudowy mięśni po treningu GH - polepszenie snu i zmaksymalizowanie wydzielania hormonu wzrostu w czasie tegoż snu więc lepsza regeneracja również nitro - suplement przed treningowy mający zwiększyć poziom tlenku azotu we krwi , więc dostarczać więcej składników odżywczych do mięśni oraz "pompować" mięśnie

Nie ma ku temu żadnych zastrzeżeń. Ważne jest jednak to aby suplement ten odpowiednio wykorzystać. Jaki jest tego cel?

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

/jak wyzej/ glutamina to nie suplement na mase mozna brac podczas cyklu masowego ale raczej w innym celu( zwiekszenie odpornosci organizmu)

Jako suplement bierze się 5g przed treningiem i 5g po treningu. W DNT 5g do posiłku bogatego w węglowodany.

Witam tu masz moja oferte: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 150: Cena: 25 zl Wysylka: 5zl Do tego mogę dorzucić katalog Treca. Dla osób z Poznania mogę się wymienić na jakiś inny suplement o podobnej wartości. Odbiór osobisty najlepiej Osiedlu Literackim, Podolanach, w Strzeszynie lub na Ogrodach. Jakby co to mam konto na Allegro 111 komentarzy mogę [...]

[...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy ok 15 misiecy 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, spalacz (zostalo mi jescze dyma burn), 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, dyma burn ze 20 tabli 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] ( przód lub tył); budowa endo bf z 18 glownie dol brzucha i boczki 2) wiek 21 3) waga/wzrost 102 / 183 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy thermal pro,bcaa,kreatyna dawno dawno 7) stosowane wcześniej spalacze thermal pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od yohimbina 9) ilość dni [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost - 180cm 80kg 4) staż treningowy - poltora roku 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,bialko,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - aakg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Jest ich mniej, ale coś tam się znajdzie, np. BSN Nitrix. Jednak jest to typowy suplement pod zwiększenie efektu pompy mięśniowej.

Suplement= dodatek, uzupełnienie. Czyli najlepsza jest dieta i trening. Jeśli czegoś brakuje w diecie, te braki uzupełnia się suplementami. Szybka redukacja, to najczęściej nieudana i niezdrowa redukcja. A jeśli faktycznie chcesz merytorycznej pomocy to wstaw ankietę działu - znajdziesz w tematach podwieszonych.

[...] zawsze o tym mowilem i niestety taka jest prawda , tak wiec pierdzielenie sceptyków ze cos tam daruj se bo nie warto sa glupie . nie ma sie co certolic , karnityna to suplement dla bogatych jak kogos stac na 3 - 5 gram dziennie to obiecuje , karnityna jest najlepszym spalaczem na swiecie , przy takich dawkach bedziesz slyszec jak ci sie [...]

To jest suplement. Czy zabroniony to musisz spr substancje na liście wada.

To się odezwał znawca. Człowieku HMB to oprócz kreatyny według badań najlepszy suplement na siłę i czystą masę mięśniową.

Witaminy zawsze do posilku ze względu na klasyfikacje witamin rozpuszczalnym w tłuszczach (A, D3, E, K) oraz pozostalych rozpuszczalnych w wodzie. Popijamy suplement podczas posilku lub bo jego zakonczeniu duza ilością wody :).

A jakie są składniki które maja wpływ na hormon wzrostu? Jakaś arginina i co jeszcze ? Jest może jakiś suplement co by mi pomogl troszkę ? Wiem ze to genetycznie ale można się czymś wspomóc